Tarte aux Poires et à la crème de marrons - 286 calories (Kcal)
Categorie: Desserts
-
Kcal
286 -
IG
7 -
Fibres
1 gr -
Protéines
4 gr -
Lipides
17 gr -
Glucides
29 gr -
Portions
8 x 114 gr -
Prep/cuiss
30 / 20 min
Tarte aux Poires et à la crème de marrons
Ingredients:
1.0 Pâte brisèe calories
100.0 gr Crème de Marrons calories
3.0 Poire calories
20.0 gr Amande éffilée calories
1.0 Oeuf calories
20.0 cl Crème Fraiche 30pc calories
1.0 cc Sucre calories
Préchauffer le four à 180°C
Dans un bol, mélangez l'oeuf et la crème fraîche.
Cuisson
Faire cuire 30 min à 180°C.
Préparation des fruits
Épluchez et coupez les poires en fines tranches.
Faire griller les amandes effilées dans une poêle anti adhésive.
Préparation de la tarte
Dans un plat à tarte, mettre la pâte, et piquez la avec une fourchette. Étalez la crème de marrons et répartir le tranches de poires. Versez l'appareil sur les poires et répartir les amandes sur la surface de la tarte. Saupoudrez légèrement de sucre.
Cuisson
Faire cuire 30 min à 180°C.
Présentation
A proposer avec un poiré.
Les commentaires sur Tarte aux Poires et à la crème de marrons
Détails nutritionnel et calories pour Tarte aux Poires et à la crème de marrons
Combien de calories dans 100gr de Tarte aux Poires et à la crème de marrons?
- Il y a 250 calories (Kcal) dans 100 gr de Tarte aux Poires et à la crème de marrons. Une portion de Tarte aux Poires et à la crème de marrons (soit 114 gr) contient 288 calories (kcal). Les apports nutritionnels dans 100 gr de Tarte aux Poires et à la crème de marrons sont de 3gr de proteines, 28gr de glucides et 17 gr de lipides
- La forte de teneur en sucre du Tarte aux Poires et à la crème de marrons l´indique pour être consommé avant ou pendant un effort physique.
- 100 gr de Tarte aux Poires et à la crème de marrons a un apport trés élevé en calories, il sera donc à éviter lors d´un régime.
La faible charge glycémique 7du Tarte aux Poires et à la crème de marrons l'indique pour un régime Montignac
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