Tomates au thon - 85 calories (Kcal)

Categorie > Entrées

  • Kcal

    85
  • IG

    1
  • Fibres

    1 gr
  • Protéines

    7 gr
  • Lipides

    5 gr
  • Glucides

    4 gr
  • Portions

    4 x 131 gr
  • Prep/cuiss

    10 / 10 min
Tomates au thon
Tomates au thon

Ingredients:
4.0    Tomate calories
100.0  gr  Thon au naturel calories
20.0  gr  Mayonnaise calories
1.0  pincée  Sel calories
1.0  pincée  Poivre calories

Voir la recette en pdf Télécharger Imprimer la recetteImprimer

Préparation des tomates
Laver les tomates, découper un "petit chapeau" et évider les.

Préparation du thon

Égoutter le thon et le mettre dans un bol. Mélanger le thon avec la mayonnaise, saler et poivrer.
Puis incorporer le thon dans les tomates et remettre le "petit chapeau".

Présentation
A proposer en entrée en cas d'invitation improvisée.

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Les commentaires sur Tomates au thon

Détails nutritionnel et calories pour Tomates au thon

Combien de calories dans 100gr de Tomates au thon?

  • Il y a 65 calories (Kcal) dans 100 gr de Tomates au thon. Une portion de Tomates au thon (soit 130 gr) contient 84 calories (kcal). Les apports nutritionnels dans 100 gr de Tomates au thon sont de 7gr de proteines, 3gr de glucides et 4 gr de lipides
Dans un cadre sportif :
  • Aucune indication.
Pour maigrir ou surveiller son alimentation :
  • 100 gr de Tomates au thon a un apport calorique modéré, il peut être consommé avec attention lors d´un régime.

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