Les légumes ont la fibre
A la recherche légume ayant la fibre ? Ce sera pas forcément facile à trouver ceci en comporte mais en quantité bien moindre que les légumineuse. Cependant les légumes ayant souvent un nombre de calories assez faible cet inconvénient est vite contre balancé par la quantité.
Tous les légumes riches en fibres
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| Nom / Categorie | Calories 100gr | IG | Proteines | Glucides | Lipides | Fibres | |
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