Categorie: Desserts

• Kcal

  349

• IG

  43

• Fibres

  2 gr

• Protéines

  9 gr

• Lipides

  10 gr

• Glucides

  54 gr

• Portions

  4 x 128 gr

• Prep/cuiss

  15 / 20 min

Bugnes

Ingredients:
250.0  gr  Farine de blé calories
1.0    Sachet levure chimique calories
1.0    Sucre vanillé calories
10.0  cl  lait demi écrémé calories
1.0  cs  Zeste citron calories
1.0  cs  Rhum calories
1.0    Oeuf calories
35.0  gr  Beurre calories
1.0  pincée  Sel calories
1.0  cs  Fleur d'oranger calories
20.0  gr  sucre glace calories

Ajouter un commentaire

• Il y a 271 calories (Kcal) dans 100 gr de Bugnes. Une portion de Bugnes (soit 128 gr) contient 352 calories (kcal). Les apports nutritionnels dans 100 gr de Bugnes sont de 9gr de proteines, 53gr de glucides et 10 gr de lipides

• La forte de teneur en sucre du Bugnes l´indique pour être consommé avant ou pendant un effort physique.

• 100 gr de Bugnes a un apport trés élevé en calories, il sera donc à éviter lors d´un régime.
  Il est déconseillé de consommer du Bugnes lors d'un régime montignac à cause sa charge élevé glycémique 43