Clafoutis poire - caramel - 272 calories (Kcal)

Categorie > Desserts

  • Kcal

    272
  • IG

    12
  • Fibres

    2 gr
  • Protéines

    8 gr
  • Lipides

    11 gr
  • Glucides

    34 gr
  • Portions

    4 x 168 gr
  • Prep/cuiss

    25 / 10 min
Clafoutis poire - caramel
Clafoutis poire - caramel

Ingredients:
2.0    Poire calories
2.0    Oeuf calories
50.0  gr  Chocolat blanc calories
50.0  gr  Sucre en poudre calories
20.0  cl  Lait Gloria calories
4.0    Caramel calories
1.0  cs  Farine de blé calories

Voir la recette en pdf Télécharger Imprimer la recetteImprimer

Préchauffer le four à 200°c pendant 10 min

Etape 1:Préparation de l'appareil
Dans un saladier battre les oeufs puis mélanger la farine, le sucre et terminer en incorporant le lait de gloria.

Etape 2: Préparation des ramequins

Dans chaque ramequin découper une demi poire en morceaux ainsi qu'un caramel. Verser l'appareil équitablement dans chaque ramequin puis recouvrir de copeaux de chocolat blanc.

Etape 3:Cuisson

Mettre à cuire à 200°c pendant 25min
 

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Les commentaires sur Clafoutis poire - caramel

Détails nutritionnel et calories pour Clafoutis poire - caramel

Combien de calories dans 100gr de Clafoutis poire - caramel?

  • Il y a 162 calories (Kcal) dans 100 gr de Clafoutis poire - caramel. Une portion de Clafoutis poire - caramel (soit 167 gr) contient 275 calories (kcal). Les apports nutritionnels dans 100 gr de Clafoutis poire - caramel sont de 8gr de proteines, 34gr de glucides et 11 gr de lipides
Dans un cadre sportif :
  • La forte de teneur en sucre du Clafoutis poire - caramel l´indique pour être consommé avant ou pendant un effort physique.
Pour maigrir ou surveiller son alimentation :
  • 100 gr de Clafoutis poire - caramel a un apport élevé en calories, il pourra être rarement consommé lors d´un régime.

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