Flans au chocolat - 180 calories (Kcal)
Categorie > Desserts
-
Kcal
180 -
IG
8 -
Fibres
0 gr -
Protéines
7 gr -
Lipides
9 gr -
Glucides
19 gr -
Portions
6 x 132 gr -
Prep/cuiss
45 / 15 min
Ingredients:
0.5 litre Lait entier calories
50.0 gr Chocolat noir (tablette) calories
3.0 Oeuf calories
60.0 gr Sucre calories
Dans une casserole, mettre le lait à chauffer puis ajoutez progressivement le chocolat en petits carreaux dans le lait chaud et laissez-le fondre. Puis laissez le tiédir.
Cuisson
Les commentaires sur Flans au chocolat
Détails nutritionnel et calories pour Flans au chocolat
- Il y a 136 calories (Kcal) dans 100 gr de Flans au chocolat. Une portion de Flans au chocolat (soit 131 gr) contient 187 calories (kcal). Les apports nutritionnels dans 100 gr de Flans au chocolat sont de 6gr de proteines, 18gr de glucides et 8 gr de lipides
- Aucune indication.
- 100 gr de Flans au chocolat a un apport élevé en calories, il pourra être rarement consommé lors d´un régime.
La faible charge glycémique 8du Flans au chocolat l'indique pour un régime Montignac
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