Flans au potiron - 178 calories (Kcal)
Categorie > Entrées
-
Kcal
178 -
IG
10 -
Fibres
4 gr -
Protéines
5 gr -
Lipides
11 gr -
Glucides
14 gr -
Portions
8 x 226 gr -
Prep/cuiss
40 / 15 min
Ingredients:
1.4 kg Potiron calories
20.0 cl lait demi écrémé calories
50.0 gr Farine de blé calories
70.0 gr Beurre calories
4.0 Jaune d'oeuf calories
1.0 pincée Sel calories
1.0 pincée Poivre calories
1.0 cc Cannelle calories
1.0 pincée Quatre-Epices calories
Les commentaires sur Flans au potiron
Détails nutritionnel et calories pour Flans au potiron
- Il y a 78 calories (Kcal) dans 100 gr de Flans au potiron. Une portion de Flans au potiron (soit 226 gr) contient 176 calories (kcal). Les apports nutritionnels dans 100 gr de Flans au potiron sont de 5gr de proteines, 14gr de glucides et 11 gr de lipides
- Aucune indication.
- 100 gr de Flans au potiron a un apport calorique modéré, il peut être consommé avec attention lors d´un régime.
La charge glycémique moyenne 10 du Flans au potiron permet de le consommer modérémenet lors d'un régime Montignac
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