Categorie: Plat chaud

• Kcal

  360

• IG

  2

• Fibres

  4 gr

• Protéines

  10 gr

• Lipides

  12 gr

• Glucides

  44 gr

• Portions

  6 x 205 gr

• Prep/cuiss

  60 / 25 min

Lapin aux pruneaux

Ingredients:
100.0  gr  Lapin calories
2.0    Oignon calories
1.0  cs  Vinaigre calories
4.0  cs  Huile d'arachide calories
400.0  gr  Pruneaux dénoyauté calories
25.0  cl  Vin rouge calories
100.0  gr  Lardons calories
2.0  cs  Farine de blé calories
1.0  pincée  Thym calories
1.0    Laurier feuille calories
1.0  cs  Persil calories

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Préparation du lapin

• Il y a 175 calories (Kcal) dans 100 gr de Lapin aux pruneaux. Une portion de Lapin aux pruneaux (soit 205 gr) contient 360 calories (kcal). Les apports nutritionnels dans 100 gr de Lapin aux pruneaux sont de 10gr de proteines, 44gr de glucides et 11 gr de lipides

• La forte de teneur en sucre du Lapin aux pruneaux l´indique pour être consommé avant ou pendant un effort physique.

• 100 gr de Lapin aux pruneaux a un apport élevé en calories, il pourra être rarement consommé lors d´un régime.
  La faible charge glycémique 2du Lapin aux pruneaux l'indique pour un régime Montignac