Mi-cuits chocolat blanc - chocolat blanc - 256 calories (Kcal)

Categorie > Desserts

  • Kcal

    256
  • IG

    9
  • Fibres

    0 gr
  • Protéines

    6 gr
  • Lipides

    16 gr
  • Glucides

    22 gr
  • Portions

    4 x 71 gr
  • Prep/cuiss

    10 / 10 min
Mi-cuits chocolat blanc - chocolat blanc
Mi-cuits chocolat blanc - chocolat blanc

Ingredients:
65.0  gr  Chocolat blanc calories
30.0  gr  Beurre calories
1.0  cs  Creme liquide 30pc calories
1.0  cc  Amande en poudre calories
1.5  cs  Farine de blé calories
38.0  gr  Sucre calories
2.0    Oeuf calories

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Préchauffer le four à 200°C (Th 6-7)

Préparation de l'appareil
Dans un plat, mélangez jusqu'à blanchiment : les oeufs, et le sucre. Puis ajoutez la farine tamisée, et la poudre d'amande. Bien mélanger.
Dans une tasse mettre le chocolat blanc, la crème fraiche et le beurre et faîtes fondre le tout au micro onde à puissance faible.
Incorporer le chocolat à l'appareil, et mélangez pour obtenir une pâte bien lisse.

Cuisson
Beurrez et cheminsez de papier sulfurisé quatre emporte-pièces (ou moules à muffins mais démoulage beaucoup plus délicat), les disposer sur une plaque allant au four recouverte d'un papier sulfurisé. Remplir les emporte-pièces de l'appareil au 3/4, ajoutez un carré un carré de chocolat blanc dans chaque portion et enfournez pendant 6-7 minutes.

Présentation
Démouler et servir aussitôt.

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Les commentaires sur Mi-cuits chocolat blanc - chocolat blanc

Détails nutritionnel et calories pour Mi-cuits chocolat blanc - chocolat blanc

Combien de calories dans 100gr de Mi-cuits chocolat blanc - chocolat blanc?

  • Il y a 362 calories (Kcal) dans 100 gr de Mi-cuits chocolat blanc - chocolat blanc. Une portion de Mi-cuits chocolat blanc - chocolat blanc (soit 70 gr) contient 264 calories (kcal). Les apports nutritionnels dans 100 gr de Mi-cuits chocolat blanc - chocolat blanc sont de 5gr de proteines, 21gr de glucides et 16 gr de lipides
Dans un cadre sportif :
  • La forte de teneur en sucre du Mi-cuits chocolat blanc - chocolat blanc l´indique pour être consommé avant ou pendant un effort physique.
Pour maigrir ou surveiller son alimentation :
  • 100 gr de Mi-cuits chocolat blanc - chocolat blanc a un apport trés élevé en calories, il sera donc à éviter lors d´un régime.
    La faible charge glycémique 8du Mi-cuits chocolat blanc - chocolat blanc l'indique pour un régime Montignac

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