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Milk shake coco banane - 232 calories (Kcal)
Categorie: Desserts
-
Kcal
232 -
IG
14 -
Fibres
1 gr -
Protéines
4 gr -
Lipides
13 gr -
Glucides
24 gr -
Portions
4 x 162 gr -
Prep/cuiss
45 / 5 min
Milk shake coco banane
Ingredients:
1.0 Banane calories
25.0 cl lait demi écrémé calories
20.0 cl Crème de coco calories
50.0 gr Sucre roux calories
Un dessert pour les amoureux du coco
Etape 1: Préparation
Dans un blender mélanger la banane découpée en rondelles, le sucre, le lait et la crème de coco. Mixer jusqu'à obtenir une texture lisse.
Etape 2: Repos
Laisser reposer au frais pendant 45 minutes et déguster
Les commentaires sur Milk shake coco banane
Détails nutritionnel et calories pour Milk shake coco banane
Combien de calories dans 100gr de Milk shake coco banane?
- Il y a 143 calories (Kcal) dans 100 gr de Milk shake coco banane. Une portion de Milk shake coco banane (soit 162 gr) contient 209 calories (kcal). Les apports nutritionnels dans 100 gr de Milk shake coco banane sont de 4gr de proteines, 24gr de glucides et 13 gr de lipides
- La forte de teneur en sucre du Milk shake coco banane l´indique pour être consommé avant ou pendant un effort physique.
- 100 gr de Milk shake coco banane a un apport élevé en calories, il pourra être rarement consommé lors d´un régime.
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