Tarte aux poires et amandes - 395 calories (Kcal)
Categorie > Desserts
-
Kcal
395 -
IG
12 -
Fibres
3 gr -
Protéines
7 gr -
Lipides
28 gr -
Glucides
29 gr -
Portions
12 x 99 gr -
Prep/cuiss
50 / 20 min
Ingredients:
1.0 Pâte brisèe calories
2.0 Poire calories
160.0 gr Sucre calories
3.0 Oeuf calories
230.0 gr Amande en poudre calories
4.0 cc Farine de blé calories
165.0 gr Beurre calories
Dans un plat à tarte abaisser le pâte, la piquer avec un fourchette et la faire cuire à blanc. Puis laissez là refroidir complètement.
Préparation de la garniture
Dans un récipient, mélanger le beurre ramolli et le sucre à l'aide d'un batteur électrique. Puis ajouter les oeufs, un à un en mélangeant bien aprés chaque oeuf. Puis incorporer les amandes moulues et la farine. Bien homogénéiser et étaler cette garniture sur le fond de tarte.
Faire cuire pendant 50minutes et réserver 2 hrs au frigo avant de servir.
Les commentaires sur Tarte aux poires et amandes
Détails nutritionnel et calories pour Tarte aux poires et amandes
- Il y a 399 calories (Kcal) dans 100 gr de Tarte aux poires et amandes. Une portion de Tarte aux poires et amandes (soit 98 gr) contient 395 calories (kcal). Les apports nutritionnels dans 100 gr de Tarte aux poires et amandes sont de 6gr de proteines, 29gr de glucides et 27 gr de lipides
- La forte de teneur en sucre du Tarte aux poires et amandes l´indique pour être consommé avant ou pendant un effort physique.
- 100 gr de Tarte aux poires et amandes a un apport trés élevé en calories, il sera donc à éviter lors d´un régime.
La charge glycémique moyenne 11 du Tarte aux poires et amandes permet de le consommer modérémenet lors d'un régime Montignac
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