muffin 2828nanou 2828nanou - 126 calories (Kcal)

Categorie > Desserts

  • Kcal

    126
  • IG

    19
  • Fibres

    0 gr
  • Protéines

    3 gr
  • Lipides

    1 gr
  • Glucides

    26 gr
  • Portions

    11 x 56 gr
  • Prep/cuiss

    30 / 10 min
muffin 2828nanou 2828nanou
muffin 2828nanou 2828nanou

Ingredients:
1.0    Oeuf calories
3.0  gr  Sachet levure chimique calories
100.0  gr  Sucre en poudre calories
50.0  gr  Confiture fraise calories
1.0    Sucre vanillé calories
150.0  gr  Farine de blé calories
50.0  gr  maïzena calories
20.0  cl  Lait écrémé calories

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Etape 1:battre le lait avec l oeuf, puis le sucre et sucre vanille, incorporé la farine avec la levure bien mélangé


entre 2 j ai rajoutée de la confiture puis remis une fine couche de pate

cuisson entre 20 et 35 min selon le four et plus ou moins 160 à 180° selon le four toujours

je fais sa pour le gôuter

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Les commentaires sur muffin 2828nanou 2828nanou

  • 2828nanou   
    mettre la confiture en dernier juste sur le dessus cordialement
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Détails nutritionnel et calories pour muffin 2828nanou 2828nanou

Combien de calories dans 100gr de muffin 2828nanou 2828nanou?

  • Il y a 223 calories (Kcal) dans 100 gr de muffin 2828nanou 2828nanou. Une portion de muffin 2828nanou 2828nanou (soit 56 gr) contient 125 calories (kcal). Les apports nutritionnels dans 100 gr de muffin 2828nanou 2828nanou sont de 3gr de proteines, 26gr de glucides et 0 gr de lipides
Dans un cadre sportif :
  • La forte de teneur en sucre du muffin 2828nanou 2828nanou l´indique pour être consommé avant ou pendant un effort physique.
Pour maigrir ou surveiller son alimentation :
  • 100 gr de muffin 2828nanou 2828nanou a un apport trés élevé en calories, il sera donc à éviter lors d´un régime.
    La charge glycémique moyenne 19 du muffin 2828nanou 2828nanou permet de le consommer modérémenet lors d'un régime Montignac

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