Categorie: Plat chaud

• Kcal

  438

• IG

  15

• Fibres

  2 gr

• Protéines

  25 gr

• Lipides

  21 gr

• Glucides

  37 gr

• Portions

  6 x 305 gr

• Prep/cuiss

  40 / 20 min

Lasagnes au bacon et à la brousse

Ingredients:
1.0  cs  Huile d'Olive calories
1.0    Oignon calories
1.0    gousse ail calories
500.0  gr  Tomate calories
2.0    feuille basilic calories
1.0  cc  Origan calories
1.0  pincée  Thym calories
1.0  pincée  Romarin calories
1.0    Laurier feuille calories
1.0  cs  Fécule de maïs calories
200.0  gr  Lasagne (pâte) calories
500.0  gr  Brousse lait entier calories
200.0  gr  Bacon calories
200.0  gr  Mozzarella calories

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Préparation des lasagnes

• Il y a 143 calories (Kcal) dans 100 gr de Lasagnes au bacon et à la brousse. Une portion de Lasagnes au bacon et à la brousse (soit 305 gr) contient 438 calories (kcal). Les apports nutritionnels dans 100 gr de Lasagnes au bacon et à la brousse sont de 25gr de proteines, 36gr de glucides et 21 gr de lipides

• La forte de teneur en sucre du Lasagnes au bacon et à la brousse l´indique pour être consommé avant ou pendant un effort physique.

• 100 gr de Lasagnes au bacon et à la brousse a un apport élevé en calories, il pourra être rarement consommé lors d´un régime.
  La charge glycémique moyenne 15 du Lasagnes au bacon et à la brousse permet de le consommer modérémenet lors d'un régime Montignac