Des calories à surveiller

Dans cette catégorie se cotoient l'indispensable avec certains féculents comme les pâtes et le plus discutable comme le fromage. Les pâtes comportent beaucoup de calories sous forme sec mais on en consomme assez peu de l'ordre de 60gr par portion lors d'un repas. Ce n'est évidement pas le cas des frites qui sont souvent elles consommées en portions allant de 150 gr à 200 gr.

Tous les aliments caloriques

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Nom / Categorie Calories 100gr IG Proteines Glucides Lipides Fibres
Saucisse de Toulouse
Viandes
278 calories (Kcal)
0 15.0

gr proteines

0.6

gr glucides

24.0

gr lipides

0.0

gr fibres

Feuille gélatine
Base pour préparation
344 calories (Kcal)
0 86.0

gr proteines

0.0

gr glucides

0.1

gr lipides

NC
Camembert
Fromages
282 calories (Kcal)
0 21.0

gr proteines

0.0

gr glucides

22.0

gr lipides

0.0

gr fibres

Babybel
Fromages
315 calories (Kcal)
0 22.5

gr proteines

0.0

gr glucides

25.0

gr lipides

0.0

gr fibres

Brie
Fromages
329 calories (Kcal)
0 20.5

gr proteines

0.0

gr glucides

27.5

gr lipides

NC
Maroilles
Fromages
341 calories (Kcal)
0 20.0

gr proteines

0.0

gr glucides

29.0

gr lipides

NC
Mimolette
Fromages
321 calories (Kcal)
0 25.0

gr proteines

1.2

gr glucides

24.1

gr lipides

NC
Merguez
Viandes
279 calories (Kcal)
0 13.0

gr proteines

0.5

gr glucides

25.0

gr lipides

NC
Mouton gigot
Viandes
248 calories (Kcal)
0 17.0

gr proteines

0.0

gr glucides

20.0

gr lipides

NC
Saucisson
Viandes
348 calories (Kcal)
0 23.0

gr proteines

1.0

gr glucides

28.0

gr lipides

0.0

gr fibres

Roti de veau
Viandes
242 calories (Kcal)
0 29.0

gr proteines

0.0

gr glucides

14.0

gr lipides

0.0

gr fibres

Margarine 25%
Laitages / Crémerie
229 calories (Kcal)
0 0.0

gr proteines

1.0

gr glucides

25.0

gr lipides

NC
Andouillette
Viandes
234 calories (Kcal)
0 18.0

gr proteines

0.1

gr glucides

18.0

gr lipides

0.0

gr fibres

Confit de canard
Viandes
330 calories (Kcal)
0 19.5

gr proteines

0.0

gr glucides

28.0

gr lipides

NC
Rhum
Apéritifs / Digestifs
315 calories (Kcal)
0 0.0

gr proteines

0.0

gr glucides

0.0

gr lipides

0.0

gr fibres

Paleron (boeuf)
Viandes
216 calories (Kcal)
0 18.0

gr proteines

0.0

gr glucides

16.0

gr lipides

0.0

gr fibres

Anguille
Poissons
248 calories (Kcal)
0 17.0

gr proteines

0.0

gr glucides

20.0

gr lipides

0.0

gr fibres

Armagnac
Apéritifs / Digestifs
280 calories (Kcal)
0 0.0

gr proteines

0.0

gr glucides

0.0

gr lipides

0.0

gr fibres

Calvados
Apéritifs / Digestifs
280 calories (Kcal)
0 0.0

gr proteines

0.0

gr glucides

0.0

gr lipides

0.0

gr fibres

Camembert 50%
Fromages
313 calories (Kcal)
0 20.5

gr proteines

0.0

gr glucides

25.75

gr lipides

0.0

gr fibres

Chipolata
Viandes
247 calories (Kcal)
0 16.0

gr proteines

0.8

gr glucides

20.0

gr lipides

NC
McFish - McDonald's
Plats Preparés
247 calories (Kcal)
0 12.0

gr proteines

34.0

gr glucides

7.0

gr lipides

NC
Morbier
Fromages
346 calories (Kcal)
0 23.5

gr proteines

0.0

gr glucides

28.0

gr lipides

NC
Gin
Apéritifs / Digestifs
245 calories (Kcal)
0 0.0

gr proteines

0.0

gr glucides

0.0

gr lipides

0.0

gr fibres

Cointreau
Apéritifs / Digestifs
280 calories (Kcal)
0 0.0

gr proteines

0.0

gr glucides

0.0

gr lipides

NC
Collier de mouton
Viandes
248 calories (Kcal)
0 25.0

gr proteines

0.0

gr glucides

16.5

gr lipides

NC
Gésier confits
Viandes
202 calories (Kcal)
0 24.0

gr proteines

0.2

gr glucides

11.7

gr lipides

0.0

gr fibres

Hollande
Fromages
347 calories (Kcal)
0 25.0

gr proteines

0.0

gr glucides

27.5

gr lipides

0.0

gr fibres

Oie
Viandes
273 calories (Kcal)
0 29.0

gr proteines

0.0

gr glucides

17.5

gr lipides

0.0

gr fibres

Araignée de boeuf
Viandes
205 calories (Kcal)
0 19.3

gr proteines

0.0

gr glucides

14.21

gr lipides

0.0

gr fibres

Bifteck haché pur boeuf 10%
Viandes
204 calories (Kcal)
0 28.0

gr proteines

0.7

gr glucides

10.0

gr lipides

0.0

gr fibres

Bifteck haché pur boeuf 15%
Viandes
249 calories (Kcal)
0 28.0

gr proteines

0.7

gr glucides

15.0

gr lipides

0.0

gr fibres

Carpaccio boeuf
Viandes
238 calories (Kcal)
0 28.0

gr proteines

0.0

gr glucides

14.1

gr lipides

0.0

gr fibres

Côte de boeuf
Viandes
261 calories (Kcal)
0 18.0

gr proteines

0.0

gr glucides

21.0

gr lipides

NC
Langue de boeuf
Viandes
261 calories (Kcal)
0 26.0

gr proteines

0.0

gr glucides

17.5

gr lipides

0.0

gr fibres

Museau de porc
Viandes
342 calories (Kcal)
0 17.0

gr proteines

1.0

gr glucides

30.0

gr lipides

NC
Port-salut
Fromages
333 calories (Kcal)
0 20.5

gr proteines

1.0

gr glucides

27.5

gr lipides

NC
Mont d'Or
Fromages
287 calories (Kcal)
0 20.0

gr proteines

0.0

gr glucides

23.0

gr lipides

0.0

gr fibres

Saucisse chinoise
Viandes
324 calories (Kcal)
0 13.0

gr proteines

0.6

gr glucides

30.0

gr lipides

0.0

gr fibres

sauce à l'arrabiata
Sauces / Assaisonnements
312 calories (Kcal)
0 2.0

gr proteines

7.3

gr glucides

30.6

gr lipides

0.0

gr fibres

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