Des calories à surveiller
Dans cette catégorie se cotoient l'indispensable avec certains féculents comme les pâtes et le plus discutable comme le fromage. Les pâtes comportent beaucoup de calories sous forme sec mais on en consomme assez peu de l'ordre de 60gr par portion lors d'un repas. Ce n'est évidement pas le cas des frites qui sont souvent elles consommées en portions allant de 150 gr à 200 gr.
Tous les aliments caloriques
Pages : p1 p2  p3  p4  p5  p6  p7  | |||||||
Nom / Categorie | Calories 100gr | IG | Proteines | Glucides | Lipides | Fibres | |
Feuille gélatine
Base pour préparation |
344 calories (Kcal) |
0 | 86.0 gr proteines |
0.0 gr glucides |
0.1 gr lipides |
NC | |
Caviar
Poissons |
330 calories (Kcal) |
5 | 30.0 gr proteines |
7.5 gr glucides |
20.0 gr lipides |
NC | |
Roti de veau
Viandes |
230 calories (Kcal) |
0 | 29.5 gr proteines |
0.0 gr glucides |
12.5 gr lipides |
0.0 gr fibres |
|
Roti de veau
Viandes |
242 calories (Kcal) |
0 | 29.0 gr proteines |
0.0 gr glucides |
14.0 gr lipides |
0.0 gr fibres |
|
Oie
Viandes |
273 calories (Kcal) |
0 | 29.0 gr proteines |
0.0 gr glucides |
17.5 gr lipides |
0.0 gr fibres |
|
RAPE BRIDELIGHT
Fromages |
206 calories (Kcal) |
20 | 29.0 gr proteines |
9.0 gr glucides |
6.0 gr lipides |
0.0 gr fibres |
|
Côte de Porc
Viandes |
247 calories (Kcal) |
0 | 28.0 gr proteines |
0.0 gr glucides |
15.0 gr lipides |
NC | |
Bifteck haché pur boeuf 10%
Viandes |
204 calories (Kcal) |
0 | 28.0 gr proteines |
0.7 gr glucides |
10.0 gr lipides |
0.0 gr fibres |
|
Bifteck haché pur boeuf 15%
Viandes |
249 calories (Kcal) |
0 | 28.0 gr proteines |
0.7 gr glucides |
15.0 gr lipides |
0.0 gr fibres |
|
Carpaccio boeuf
Viandes |
238 calories (Kcal) |
0 | 28.0 gr proteines |
0.0 gr glucides |
14.1 gr lipides |
0.0 gr fibres |
|
Roti de Porc
Viandes |
246 calories (Kcal) |
0 | 27.8 gr proteines |
0.0 gr glucides |
15.0 gr lipides |
0.0 gr fibres |
|
Langue de boeuf
Viandes |
261 calories (Kcal) |
0 | 26.0 gr proteines |
0.0 gr glucides |
17.5 gr lipides |
0.0 gr fibres |
|
Mimolette
Fromages |
321 calories (Kcal) |
0 | 25.0 gr proteines |
1.2 gr glucides |
24.1 gr lipides |
NC | |
Blè - germe
Pâtes / Riz / Légumineux |
322 calories (Kcal) |
NC | 25.0 gr proteines |
33.0 gr glucides |
10.0 gr lipides |
NC | |
Collier de mouton
Viandes |
248 calories (Kcal) |
0 | 25.0 gr proteines |
0.0 gr glucides |
16.5 gr lipides |
NC | |
Hollande
Fromages |
347 calories (Kcal) |
0 | 25.0 gr proteines |
0.0 gr glucides |
27.5 gr lipides |
0.0 gr fibres |
|
Oeuf de lump
Poissons |
225 calories (Kcal) |
NC | 25.0 gr proteines |
2.0 gr glucides |
13.0 gr lipides |
0.0 gr fibres |
|
Entrecôte de boeuf
Viandes |
203 calories (Kcal) |
0 | 24.3 gr proteines |
0.0 gr glucides |
11.8 gr lipides |
0.0 gr fibres |
|
Steack haché 10%
Viandes |
212 calories (Kcal) |
0 | 24.2 gr proteines |
0.0 gr glucides |
12.8 gr lipides |
0.0 gr fibres |
|
Lentilles vertes
Légumes |
270 calories (Kcal) |
30 | 24.0 gr proteines |
40.0 gr glucides |
1.6 gr lipides |
9.1 gr fibres |
|
Gouda
Fromages |
341 calories (Kcal) |
NC | 24.0 gr proteines |
2.0 gr glucides |
26.4 gr lipides |
NC | |
Gésier confits
Viandes |
202 calories (Kcal) |
0 | 24.0 gr proteines |
0.2 gr glucides |
11.7 gr lipides |
0.0 gr fibres |
|
Morbier
Fromages |
346 calories (Kcal) |
0 | 23.5 gr proteines |
0.0 gr glucides |
28.0 gr lipides |
NC | |
Thon a l'huile de tournesol
Poissons |
241 calories (Kcal) |
0 | 23.1 gr proteines |
0.5 gr glucides |
16.3 gr lipides |
0.0 gr fibres |
|
Saucisson
Viandes |
348 calories (Kcal) |
0 | 23.0 gr proteines |
1.0 gr glucides |
28.0 gr lipides |
0.0 gr fibres |
|
Saint-paulin
Fromages |
292 calories (Kcal) |
0 | 22.5 gr proteines |
0.0 gr glucides |
22.5 gr lipides |
0.0 gr fibres |
|
Babybel
Fromages |
315 calories (Kcal) |
0 | 22.5 gr proteines |
0.0 gr glucides |
25.0 gr lipides |
0.0 gr fibres |
|
Haricot rouge (sec)
Légumes |
346 calories (Kcal) |
35 | 22.1 gr proteines |
61.3 gr glucides |
1.4 gr lipides |
10.4 gr fibres |
|
Haricot noir (sec)
Pâtes / Riz / Légumineux |
348 calories (Kcal) |
35 | 21.6 gr proteines |
62.3 gr glucides |
1.4 gr lipides |
6.9 gr fibres |
|
Camembert
Fromages |
282 calories (Kcal) |
0 | 21.0 gr proteines |
0.0 gr glucides |
22.0 gr lipides |
0.0 gr fibres |
|
Munster
Fromages |
320 calories (Kcal) |
NC | 21.0 gr proteines |
5.0 gr glucides |
24.0 gr lipides |
NC | |
Pizza lardon comtè sodebo
Plats Preparés |
282 calories (Kcal) |
60 | 21.0 gr proteines |
27.0 gr glucides |
10.0 gr lipides |
NC | |
Haricot blanc (sec)
Pâtes / Riz / Légumineux |
337 calories (Kcal) |
15 | 21.0 gr proteines |
60.0 gr glucides |
1.5 gr lipides |
6.8 gr fibres |
|
Paupiette de veau
Plats Preparés |
236 calories (Kcal) |
0 | 20.5 gr proteines |
0.0 gr glucides |
17.2 gr lipides |
NC | |
Brie
Fromages |
329 calories (Kcal) |
0 | 20.5 gr proteines |
0.0 gr glucides |
27.5 gr lipides |
NC | |
Camembert 50%
Fromages |
313 calories (Kcal) |
0 | 20.5 gr proteines |
0.0 gr glucides |
25.75 gr lipides |
0.0 gr fibres |
|
Port-salut
Fromages |
333 calories (Kcal) |
0 | 20.5 gr proteines |
1.0 gr glucides |
27.5 gr lipides |
NC | |
Saint-morgon
Fromages |
318 calories (Kcal) |
0 | 20.0 gr proteines |
1.0 gr glucides |
26.0 gr lipides |
0.0 gr fibres |
|
Chèvre
Fromages |
273 calories (Kcal) |
0 | 20.0 gr proteines |
1.2 gr glucides |
21.0 gr lipides |
0.0 gr fibres |
|
Mozzarella
Fromages |
286 calories (Kcal) |
NC | 20.0 gr proteines |
2.0 gr glucides |
22.0 gr lipides |
0.0 gr fibres |
|
Pages : p1 p2  p3  p4  p5  p6  p7  |
Boite à Outils
Calculer
les calories
Trouver
recettes
Trouver
un producteur
Calcul de
dépenses
Calcul
métabolique
Analyse
caloriques
Pour en découvrir plus ...
- Aliments peu caloriques pour maigrir : 0 calorie à 50 kcal
- Tous les aliments faiblement caloriques entre 50 et 100 kcal
- Tous les aliments moyennement caloriques entre 100 et 200 kcal
- Les aliments caloriques entre 200 et 350 kcal
- Tous les aliments trés caloriques de 350 à 500 kcal
- Tous les aliments extremement calorique de 500 à 1000 kcal