Les aliments contenant entre 0 et 15 gr de lipides
Pour vous aider à identifier les aliments pauvres en lipides voici la première partie du classement par quantité de lipides. N'hésitez pas à utiliser les flèches au dessus des colonnes pour modifier l'ordre de tri.
Tous les aliments contenant entre 0 et 15 gr de lipides
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Nom / Categorie | Calories 100gr | IG | Proteines | Glucides | Lipides | Fibres | |
Tarte chèvre / Epinard Marie
Plats Preparés |
220 calories (Kcal) |
NC | 7.5 gr proteines |
22.2 gr glucides |
11.3 gr lipides |
NC | |
Nem au poulet
Plats Preparés |
187 calories (Kcal) |
NC | 8.1 gr proteines |
22.2 gr glucides |
7.4 gr lipides |
NC | |
Glace amandes
Dessert glacés |
172 calories (Kcal) |
NC | 3.0 gr proteines |
22.0 gr glucides |
8.0 gr lipides |
NC | |
Banane
Fruits / Fruits secs |
94 calories (Kcal) |
60 | 1.1 gr proteines |
21.8 gr glucides |
0.3 gr lipides |
1.8 gr fibres |
|
Aigre douce
Sauces / Assaisonnements |
88 calories (Kcal) |
NC | 0.4 gr proteines |
21.7 gr glucides |
0.0 gr lipides |
NC | |
Crème caramel
Laitages / Crémerie |
130 calories (Kcal) |
NC | 4.3 gr proteines |
21.5 gr glucides |
3.0 gr lipides |
NC | |
Glace Vanille
Dessert glacés |
180 calories (Kcal) |
NC | 3.8 gr proteines |
21.5 gr glucides |
8.8 gr lipides |
NC | |
saucisson de cheval
Viandes |
259 calories (Kcal) |
20 | 10.0 gr proteines |
21.0 gr glucides |
15.0 gr lipides |
1.0 gr fibres |
|
Long fish quick
Plats Preparés |
265 calories (Kcal) |
NC | 13.5 gr proteines |
20.5 gr glucides |
14.4 gr lipides |
NC | |
Flanby
Laitages / Crémerie |
100 calories (Kcal) |
NC | 3.0 gr proteines |
20.3 gr glucides |
0.8 gr lipides |
NC | |
Sauce de Soja
Sauces / Assaisonnements |
106 calories (Kcal) |
NC | 6.7 gr proteines |
20.0 gr glucides |
0.0 gr lipides |
0.4 gr fibres |
|
Quetsche
Fruits / Fruits secs |
196 calories (Kcal) |
NC | 0.84 gr proteines |
20.0 gr glucides |
12.6 gr lipides |
NC | |
Pâte cuite
Pâtes / Riz / Légumineux |
88 calories (Kcal) |
70 | 2.0 gr proteines |
20.0 gr glucides |
0.0 gr lipides |
1.0 gr fibres |
|
Boulghour
Pâtes / Riz / Légumineux |
80 calories (Kcal) |
55 | 0.0 gr proteines |
19.5 gr glucides |
0.3 gr lipides |
0.0 gr fibres |
|
Figue Blanche
Fruits / Fruits secs |
82 calories (Kcal) |
20 | 0.8 gr proteines |
19.2 gr glucides |
0.3 gr lipides |
2.9 gr fibres |
|
Pomme
Fruits / Fruits secs |
79 calories (Kcal) |
35 | 0.4 gr proteines |
19.0 gr glucides |
0.2 gr lipides |
2.4 gr fibres |
|
Pommes de terre
Légumes |
86 calories (Kcal) |
65 | 2.1 gr proteines |
19.0 gr glucides |
0.2 gr lipides |
1.9 gr fibres |
|
Sachet levure chimique
Farines / Levures |
76 calories (Kcal) |
35 | 0.0 gr proteines |
19.0 gr glucides |
0.0 gr lipides |
NC | |
Creme aux oeufs
Dessert glacés |
166 calories (Kcal) |
NC | 4.6 gr proteines |
19.0 gr glucides |
8.0 gr lipides |
NC | |
Nuggets poulet
Viandes |
246 calories (Kcal) |
NC | 11.0 gr proteines |
19.0 gr glucides |
14.0 gr lipides |
NC | |
Maïs
Légumes |
98 calories (Kcal) |
70 | 2.9 gr proteines |
18.8 gr glucides |
1.3 gr lipides |
NC | |
Jus de pruneaux
Jus de fruits |
77 calories (Kcal) |
55 | 0.3 gr proteines |
18.8 gr glucides |
0.1 gr lipides |
0.0 gr fibres |
|
Pois chiches cuits
Pâtes / Riz / Légumineux |
132 calories (Kcal) |
30 | 8.9 gr proteines |
18.7 gr glucides |
2.5 gr lipides |
4.8 gr fibres |
|
Ricoré
Café / Cacao / Thé |
89 calories (Kcal) |
20 | 3.3 gr proteines |
18.7 gr glucides |
0.2 gr lipides |
34.7 gr fibres |
|
Concentré de tomate
Sauces / Assaisonnements |
90 calories (Kcal) |
NC | 3.5 gr proteines |
18.0 gr glucides |
0.5 gr lipides |
3.9 gr fibres |
|
Crème anglaise
Laitages / Crémerie |
130 calories (Kcal) |
NC | 9.0 gr proteines |
18.0 gr glucides |
2.5 gr lipides |
NC | |
Liégois chocolat
Laitages / Crémerie |
125 calories (Kcal) |
NC | 2.9 gr proteines |
18.0 gr glucides |
4.7 gr lipides |
0.0 gr fibres |
|
Big Mac McDonald's
Plats Preparés |
221 calories (Kcal) |
NC | 12.0 gr proteines |
18.0 gr glucides |
11.3 gr lipides |
NC | |
Panais (cru)
Légumes |
79 calories (Kcal) |
20 | 1.14 gr proteines |
18.0 gr glucides |
0.3 gr lipides |
3.5 gr fibres |
|
Compote pomme
Fruits / Fruits secs |
76 calories (Kcal) |
35 | 0.3 gr proteines |
17.8 gr glucides |
0.4 gr lipides |
1.1 gr fibres |
|
Suprême Cheese Quick
Plats Preparés |
251 calories (Kcal) |
NC | 13.5 gr proteines |
17.8 gr glucides |
14.0 gr lipides |
NC | |
Gingembre frais
Epices |
82 calories (Kcal) |
15 | 1.82 gr proteines |
17.7 gr glucides |
0.5 gr lipides |
NC | |
Royal Bacon McDonald's
Plats Preparés |
251 calories (Kcal) |
NC | 16.0 gr proteines |
17.5 gr glucides |
13.0 gr lipides |
NC | |
Bouillon cube poule
Autres, Poudres, Cubes |
172 calories (Kcal) |
NC | 15.3 gr proteines |
17.1 gr glucides |
4.8 gr lipides |
NC | |
Mangue au sirop
Fruits / Fruits secs |
72 calories (Kcal) |
65 | 0.6 gr proteines |
17.0 gr glucides |
0.2 gr lipides |
NC | |
Cerise
Fruits / Fruits secs |
72 calories (Kcal) |
25 | 1.0 gr proteines |
17.0 gr glucides |
0.0 gr lipides |
1.7 gr fibres |
|
Frutos yaourt
Laitages / Crémerie |
105 calories (Kcal) |
NC | 4.3 gr proteines |
17.0 gr glucides |
2.2 gr lipides |
0.0 gr fibres |
|
Cordon bleu
Plats Preparés |
209 calories (Kcal) |
NC | 15.0 gr proteines |
17.0 gr glucides |
9.0 gr lipides |
NC | |
Royal Cheese McDonald
Plats Preparés |
249 calories (Kcal) |
NC | 16.0 gr proteines |
17.0 gr glucides |
13.0 gr lipides |
NC | |
Haricot blanc (cuit)
Légumes |
100 calories (Kcal) |
35 | 7.0 gr proteines |
16.9 gr glucides |
0.5 gr lipides |
6.3 gr fibres |
|
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