Les Plats express

Pour tous celles et ceux qui n'aiment pas les longs discours ou les longues recettes .... et bien rassurez-vous: pas besoin de passer des heures en cuisine pour se régaler ! Voici nos recettes "Top chrono", qui se préparent en un clin d'oeil pour un maximum de plaisir.

Les Plats express

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Nom Note Kcal IG
  • 289 kcal. Omelette au chèvre et à la menthe

    289 kcal.Omelette au chèvre et à la menthe

  • 186 kcal. Poêlé de fèves

    186 kcal.Poêlé de fèves

  • 490 kcal. Côtelettes d'agneau au miel et romarin

    490 kcal.Côtelettes d'agneau au miel et romarin

  • 207 kcal. Jambon à l'ananas

    207 kcal.Jambon à l'ananas

  • 358 kcal. Galettes au jambon

    358 kcal.Galettes au jambon

  • 362 kcal. Galettes de jambon et tomate

    362 kcal.Galettes de jambon et tomate

  • 143 kcal. Riz pilaf à la courgette râpée

    143 kcal.Riz pilaf à la courgette râpée

  • 317 kcal. Riz au Boeuf sauce gingembre

    317 kcal.Riz au Boeuf sauce gingembre

  • 285 kcal. Riz cantonais rapide

    285 kcal.Riz cantonais rapide

  • 607 kcal. Pâtes au saumon

    607 kcal.Pâtes au saumon

  • 209 kcal. Pâtes au thon

    209 kcal.Pâtes au thon

  • 456 kcal. Pâtes aux brocolis et jambon

    456 kcal.Pâtes aux brocolis et jambon

  • 230 kcal. Nouilles chinoise sautées aux légumes

    230 kcal.Nouilles chinoise sautées aux légumes

  • 416 kcal. Kebab maison

    416 kcal.Kebab maison

  • 429 kcal. Raviolis frais à la sauce tomate maison

    429 kcal.Raviolis frais à la sauce tomate maison

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