Les aliments contenant entre 0 et 15 gr de lipides

Pour vous aider à identifier les aliments pauvres en lipides voici la première partie du classement par quantité de lipides. N'hésitez pas à utiliser les flèches au dessus des colonnes pour modifier l'ordre de tri.

Tous les aliments contenant entre 0 et 15 gr de lipides

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Nom / Categorie Calories 100gr IG Proteines Glucides Lipides Fibres
Pétoncles
Poissons
64 calories (Kcal)
0 16.0

gr proteines

0.0

gr glucides

0.1

gr lipides

0.0

gr fibres

Petits pois carottes
Légumes
46 calories (Kcal)
NC 3.0

gr proteines

7.5

gr glucides

0.5

gr lipides

2.0

gr fibres

Petite Frite Rustique Quick
Légumes
191 calories (Kcal)
95 3.1

gr proteines

26.5

gr glucides

8.1

gr lipides

3.0

gr fibres

Petite frite Quick
Légumes
280 calories (Kcal)
95 3.4

gr proteines

37.6

gr glucides

12.9

gr lipides

2.2

gr fibres

Petite frite McDonald's
Légumes
294 calories (Kcal)
95 3.75

gr proteines

36.2

gr glucides

15.0

gr lipides

2.2

gr fibres

Petit suisse 40%
Laitages / Crémerie
140 calories (Kcal)
NC 9.4

gr proteines

3.3

gr glucides

10.0

gr lipides

0.0

gr fibres

Petit suisse 20 perc
Laitages / Crémerie
97 calories (Kcal)
NC 11.0

gr proteines

3.3

gr glucides

4.5

gr lipides

0.0

gr fibres

Petit suisse 0%
Laitages / Crémerie
30 calories (Kcal)
0 5.7

gr proteines

2.0

gr glucides

0.0

gr lipides

0.0

gr fibres

Petit pois
Légumes
67 calories (Kcal)
35 4.9

gr proteines

10.5

gr glucides

0.6

gr lipides

6.0

gr fibres

Petit pain grillé
Pains / Patisseries / Vienoiseries
360 calories (Kcal)
45 12.0

gr proteines

59.0

gr glucides

8.5

gr lipides

NC
Petit beurre lu
Gâteaux / Biscuits
437 calories (Kcal)
55 7.3

gr proteines

75.0

gr glucides

12.0

gr lipides

NC
Persil
Légumes
27 calories (Kcal)
0 4.4

gr proteines

1.4

gr glucides

0.5

gr lipides

NC
Perrier
Cola et soda
0 calories (Kcal)
0 0.0

gr proteines

0.0

gr glucides

0.0

gr lipides

0.0

gr fibres

Perdreau
Viandes
113 calories (Kcal)
0 25.0

gr proteines

0.0

gr glucides

1.5

gr lipides

0.0

gr fibres

Pepsi Max
Cola et soda
0 calories (Kcal)
0 0.1

gr proteines

0.1

gr glucides

0.0

gr lipides

0.0

gr fibres

Pepsi light
Cola et soda
1 calories (Kcal)
0 0.0

gr proteines

0.3

gr glucides

0.0

gr lipides

0.0

gr fibres

Pepsi cola
Cola et soda
52 calories (Kcal)
70 0.0

gr proteines

13.0

gr glucides

0.0

gr lipides

0.0

gr fibres

Penne rigate
Pâtes / Riz / Légumineux
349 calories (Kcal)
55 12.0

gr proteines

72.0

gr glucides

1.5

gr lipides

NC
Penne (cuite)
Pâtes / Riz / Légumineux
110 calories (Kcal)
55 4.0

gr proteines

22.2

gr glucides

0.6

gr lipides

NC
Pêche
Fruits / Fruits secs
38 calories (Kcal)
NC 0.5

gr proteines

9.2

gr glucides

0.0

gr lipides

NC
Pavé saumon
Poissons
179 calories (Kcal)
0 20.8

gr proteines

0.0

gr glucides

10.7

gr lipides

0.0

gr fibres

Pâtes intégrales
Pains / Patisseries / Vienoiseries
331 calories (Kcal)
40 14.5

gr proteines

63.2

gr glucides

2.3

gr lipides

NC
Pâtes fraiches
Pâtes / Riz / Légumineux
268 calories (Kcal)
75 10.7

gr proteines

51.4

gr glucides

2.2

gr lipides

NC
Pâtes complètes
Pâtes / Riz / Légumineux
331 calories (Kcal)
50 14.5

gr proteines

63.2

gr glucides

2.3

gr lipides

NC
Pâtes
Pâtes / Riz / Légumineux
349 calories (Kcal)
55 12.0

gr proteines

72.0

gr glucides

1.5

gr lipides

NC
Pâté en croûte
Viandes
158 calories (Kcal)
NC 5.9

gr proteines

5.5

gr glucides

12.5

gr lipides

0.0

gr fibres

Pâte de fruit
Sucre / Confiserie
217 calories (Kcal)
70 1.0

gr proteines

53.3

gr glucides

0.0

gr lipides

0.0

gr fibres

Pâte cuite
Pâtes / Riz / Légumineux
88 calories (Kcal)
70 2.0

gr proteines

20.0

gr glucides

0.0

gr lipides

1.0

gr fibres

Pâte à pizza
Autres
267 calories (Kcal)
NC 7.0

gr proteines

44.0

gr glucides

7.0

gr lipides

NC
Patate douce
Pâtes / Riz / Légumineux
108 calories (Kcal)
NC 2.0

gr proteines

25.0

gr glucides

0.0

gr lipides

1.7

gr fibres

Pastis 45%
Apéritifs / Digestifs
323 calories (Kcal)
NC 0.0

gr proteines

2.0

gr glucides

0.0

gr lipides

0.0

gr fibres

Pastèque
Fruits / Fruits secs
29 calories (Kcal)
75 0.4

gr proteines

7.0

gr glucides

0.0

gr lipides

0.3

gr fibres

Pastèque
Fruits / Fruits secs
31 calories (Kcal)
75 0.6

gr proteines

7.1

gr glucides

0.1

gr lipides

0.3

gr fibres

Paprika
Epices
0 calories (Kcal)
0 0.0

gr proteines

0.0

gr glucides

0.0

gr lipides

NC
Papaye
Fruits / Fruits secs
45 calories (Kcal)
NC 0.7

gr proteines

10.4

gr glucides

0.1

gr lipides

1.1

gr fibres

Panné de volaille
Viandes
238 calories (Kcal)
NC 15.0

gr proteines

13.0

gr glucides

14.0

gr lipides

NC
Pané de cabillaud
Poissons
147 calories (Kcal)
NC 11.3

gr proteines

7.5

gr glucides

8.0

gr lipides

NC
Panais (cru)
Légumes
79 calories (Kcal)
20 1.14

gr proteines

18.0

gr glucides

0.3

gr lipides

3.5

gr fibres

Pamplemousse
Fruits / Fruits secs
35 calories (Kcal)
NC 0.6

gr proteines

8.0

gr glucides

0.1

gr lipides

1.2

gr fibres

palet breton
Biscuits / Confiserie
292 calories (Kcal)
20 5.0

gr proteines

62.0

gr glucides

2.7

gr lipides

NC
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