Les aliments contenant entre 0 et 15 gr de lipides

Pour vous aider à identifier les aliments pauvres en lipides voici la première partie du classement par quantité de lipides. N'hésitez pas à utiliser les flèches au dessus des colonnes pour modifier l'ordre de tri.

Tous les aliments contenant entre 0 et 15 gr de lipides

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Nom / Categorie	Calories 100gr	IG	Proteines	Glucides	Lipides	Fibres
Farine de seigle intégraile T150 Farines / Levures	294 calories (Kcal)	45	10.0 gr proteines	59.0 gr glucides	2.0 gr lipides	NC
Biscotte sans sel Pains / Patisseries / Vienoiseries	365 calories (Kcal)	NC	10.0 gr proteines	70.0 gr glucides	5.0 gr lipides	7.5 gr fibres
galette de riz Gâteaux / Biscuits	376 calories (Kcal)	NC	10.0 gr proteines	75.0 gr glucides	4.0 gr lipides	NC
Crozet Pâtes / Riz / Légumineux	356 calories (Kcal)	70	10.0 gr proteines	79.0 gr glucides	0.0 gr lipides	NC
wasa léger Pains / Patisseries / Vienoiseries	310 calories (Kcal)	50	10.0 gr proteines	63.8 gr glucides	1.7 gr lipides	16.0 gr fibres
cereales fruits et fibres auchan Céréales	420 calories (Kcal)	23	10.0 gr proteines	66.0 gr glucides	9.0 gr lipides	9.0 gr fibres
muesli figue pruneau Barres chocolatés et céréales	298 calories (Kcal)	0	10.0 gr proteines	60.0 gr glucides	2.0 gr lipides	0.0 gr fibres
saucisson de cheval Viandes	259 calories (Kcal)	20	10.0 gr proteines	21.0 gr glucides	15.0 gr lipides	1.0 gr fibres
Muesli Bjorg Céréales	342 calories (Kcal)	20	10.1 gr proteines	61.3 gr glucides	6.3 gr lipides	9.2 gr fibres
filet mignon Porc Sucre / Confiserie	97 calories (Kcal)	0	10.3 gr proteines	0.0 gr glucides	6.3 gr lipides	0.0 gr fibres
tagliatelle fraiche Pâtes / Riz / Légumineux	275 calories (Kcal)	20	10.4 gr proteines	53.0 gr glucides	2.4 gr lipides	0.0 gr fibres
Blanc d'oeuf Viandes	44 calories (Kcal)	0	10.5 gr proteines	0.3 gr glucides	0.1 gr lipides	NC
pain hamburger complet Pains / Patisseries / Vienoiseries	277 calories (Kcal)	20	10.5 gr proteines	47.5 gr glucides	5.0 gr lipides	0.0 gr fibres
Sauge (feuille) Epices	394 calories (Kcal)	40	10.6 gr proteines	60.0 gr glucides	12.5 gr lipides	NC
Pâtes fraiches Pâtes / Riz / Légumineux	268 calories (Kcal)	75	10.7 gr proteines	51.4 gr glucides	2.2 gr lipides	NC
Long chicken Quick Plats Preparés	233 calories (Kcal)	NC	10.7 gr proteines	22.7 gr glucides	11.1 gr lipides	NC
Burger Bigoo Chicken -Quick Plats Preparés	244 calories (Kcal)	NC	10.9 gr proteines	26.0 gr glucides	10.8 gr lipides	NC
Pop-corn sucré Plats Preparés	393 calories (Kcal)	NC	11.0 gr proteines	76.0 gr glucides	5.0 gr lipides	NC
Petit suisse 20 perc Laitages / Crémerie	97 calories (Kcal)	NC	11.0 gr proteines	3.3 gr glucides	4.5 gr lipides	0.0 gr fibres
Flocons d'avoine Céréales	364 calories (Kcal)	40	11.0 gr proteines	62.0 gr glucides	8.0 gr lipides	NC
Nuggets poulet Viandes	246 calories (Kcal)	NC	11.0 gr proteines	19.0 gr glucides	14.0 gr lipides	NC
Pizza chèvre lardon sodebo Plats Preparés	233 calories (Kcal)	60	11.0 gr proteines	27.0 gr glucides	9.0 gr lipides	NC
Fromage de chèvre frais Fromages	164 calories (Kcal)	NC	11.0 gr proteines	3.0 gr glucides	12.0 gr lipides	0.0 gr fibres
Ovomaltine chocolat Chocolat	375 calories (Kcal)	NC	11.0 gr proteines	76.0 gr glucides	3.0 gr lipides	NC
Pain de seigle au noix Pains / Patisseries / Vienoiseries	336 calories (Kcal)	NC	11.0 gr proteines	46.0 gr glucides	12.0 gr lipides	8.0 gr fibres
Raviolis frais Plats Preparés	288 calories (Kcal)	70	11.0 gr proteines	46.2 gr glucides	6.6 gr lipides	0.0 gr fibres
boulgour cru Pâtes / Riz / Légumineux	331 calories (Kcal)	40	11.0 gr proteines	68.0 gr glucides	1.7 gr lipides	7.2 gr fibres
Poulpe Poissons	61 calories (Kcal)	0	11.0 gr proteines	2.0 gr glucides	1.0 gr lipides	0.0 gr fibres
Club féta légumes - Quick Plats Preparés	192 calories (Kcal)	NC	11.1 gr proteines	25.7 gr glucides	5.0 gr lipides	NC
cannelloni Pâtes / Riz / Légumineux	205 calories (Kcal)	55	11.2 gr proteines	9.8 gr glucides	13.5 gr lipides	2.6 gr fibres
Hot-dog 1 saucisse Plats Preparés	292 calories (Kcal)	NC	11.2 gr proteines	30.2 gr glucides	14.1 gr lipides	NC
Pané de cabillaud Poissons	147 calories (Kcal)	NC	11.3 gr proteines	7.5 gr glucides	8.0 gr lipides	NC
Paëlla Plats Preparés	152 calories (Kcal)	NC	11.4 gr proteines	8.6 gr glucides	8.1 gr lipides	NC
Tofu Fromages	120 calories (Kcal)	NC	11.5 gr proteines	3.3 gr glucides	6.8 gr lipides	1.1 gr fibres
Spaghetti Pâtes / Riz / Légumineux	355 calories (Kcal)	NC	11.5 gr proteines	75.0 gr glucides	1.0 gr lipides	2.2 gr fibres
Ovomaltine barre céréales Barres chocolatés et céréales	364 calories (Kcal)	NC	11.5 gr proteines	75.0 gr glucides	2.0 gr lipides	NC
spaghetti quinoa Pâtes / Riz / Légumineux	369 calories (Kcal)	50	11.5 gr proteines	75.9 gr glucides	2.2 gr lipides	4.7 gr fibres
Bouillon cube boeuf Autres, Poudres, Cubes	136 calories (Kcal)	NC	11.7 gr proteines	11.5 gr glucides	4.8 gr lipides	NC
Pop-corn nature Plats Preparés	337 calories (Kcal)	NC	12.0 gr proteines	62.9 gr glucides	4.2 gr lipides	NC
Petit pain grillé Pains / Patisseries / Vienoiseries	360 calories (Kcal)	45	12.0 gr proteines	59.0 gr glucides	8.5 gr lipides	NC
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