Les aliments contenant entre 0 et 15 gr de lipides

Pour vous aider à identifier les aliments pauvres en lipides voici la première partie du classement par quantité de lipides. N'hésitez pas à utiliser les flèches au dessus des colonnes pour modifier l'ordre de tri.

Tous les aliments contenant entre 0 et 15 gr de lipides

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Nom / Categorie	Calories 100gr	IG	Proteines	Glucides	Lipides	Fibres
Club poulet Quick Plats Preparés	213 calories (Kcal)	NC	8.2 gr proteines	26.2 gr glucides	8.4 gr lipides	NC
Pain aux raisins Pains / Patisseries / Vienoiseries	319 calories (Kcal)	-70	8.2 gr proteines	46.2 gr glucides	11.3 gr lipides	NC
paella Picard Pâtes / Riz / Légumineux	128 calories (Kcal)	20	8.2 gr proteines	13.5 gr glucides	4.6 gr lipides	0.0 gr fibres
Pain au seigle Pains / Patisseries / Vienoiseries	242 calories (Kcal)	65	8.3 gr proteines	50.0 gr glucides	1.0 gr lipides	NC
Lait entier concentré sucré Laitages / Crémerie	327 calories (Kcal)	NC	8.4 gr proteines	53.1 gr glucides	9.1 gr lipides	0.0 gr fibres
Quenelle de volaille Viandes	180 calories (Kcal)	NC	8.5 gr proteines	9.4 gr glucides	12.1 gr lipides	0.0 gr fibres
Tranche pain de mie Pains / Patisseries / Vienoiseries	242 calories (Kcal)	85	8.7 gr proteines	46.0 gr glucides	2.6 gr lipides	3.3 gr fibres
Biscuit à la cuiller Gâteaux / Biscuits	308 calories (Kcal)	NC	8.75 gr proteines	60.0 gr glucides	3.7 gr lipides	1.1 gr fibres
Pois chiches cuits Pâtes / Riz / Légumineux	132 calories (Kcal)	30	8.9 gr proteines	18.7 gr glucides	2.5 gr lipides	4.8 gr fibres
Haricot noir (cuit) Pâtes / Riz / Légumineux	170 calories (Kcal)	35	8.9 gr proteines	23.7 gr glucides	0.55 gr lipides	6.9 gr fibres
Gingembre Epices	374 calories (Kcal)	15	9.0 gr proteines	71.0 gr glucides	6.0 gr lipides	9.3 gr fibres
Pois chiches bouillis Pâtes / Riz / Légumineux	169 calories (Kcal)	30	9.0 gr proteines	27.5 gr glucides	2.6 gr lipides	4.8 gr fibres
Pain complet Pains / Patisseries / Vienoiseries	229 calories (Kcal)	65	9.0 gr proteines	44.2 gr glucides	1.8 gr lipides	8.8 gr fibres
Crème anglaise Laitages / Crémerie	130 calories (Kcal)	NC	9.0 gr proteines	18.0 gr glucides	2.5 gr lipides	NC
Pain au lait Gâteaux / Biscuits	364 calories (Kcal)	NC	9.0 gr proteines	54.0 gr glucides	12.5 gr lipides	NC
Cassoulet conserve Plats Preparés	152 calories (Kcal)	60	9.0 gr proteines	11.0 gr glucides	8.0 gr lipides	NC
Muesli aux fruits Céréales	353 calories (Kcal)	NC	9.0 gr proteines	68.0 gr glucides	5.0 gr lipides	NC
maïzena Farines / Levures	347 calories (Kcal)	70	9.0 gr proteines	70.0 gr glucides	3.5 gr lipides	NC
Lait concentré sucré Laitages / Crémerie	329 calories (Kcal)	NC	9.0 gr proteines	53.0 gr glucides	9.0 gr lipides	0.0 gr fibres
Salade Bacon ranch au poulet croustillant McDonald's Plats Preparés	141 calories (Kcal)	NC	9.0 gr proteines	6.0 gr glucides	9.0 gr lipides	NC
Salade chicken caesar au poulet grillé McDonald's Plats Preparés	87 calories (Kcal)	0	9.0 gr proteines	6.0 gr glucides	3.0 gr lipides	NC
Épices à Guacamol Epices	306 calories (Kcal)	70	9.0 gr proteines	54.0 gr glucides	6.0 gr lipides	NC
Pain de mie complet Pains / Patisseries / Vienoiseries	274 calories (Kcal)	NC	9.2 gr proteines	49.5 gr glucides	4.4 gr lipides	NC
Capuccino (poudre) Café / Cacao / Thé	366 calories (Kcal)	NC	9.3 gr proteines	61.0 gr glucides	9.5 gr lipides	NC
Sauce nuoc-mâm Sauces / Assaisonnements	80 calories (Kcal)	0	9.3 gr proteines	10.9 gr glucides	0.0 gr lipides	NC
pain aux céréales Pains / Patisseries / Vienoiseries	284 calories (Kcal)	65	9.3 gr proteines	55.0 gr glucides	3.0 gr lipides	7.5 gr fibres
Petit suisse 40% Laitages / Crémerie	140 calories (Kcal)	NC	9.4 gr proteines	3.3 gr glucides	10.0 gr lipides	0.0 gr fibres
Pain au son Pains / Patisseries / Vienoiseries	226 calories (Kcal)	NC	9.5 gr proteines	44.5 gr glucides	1.2 gr lipides	NC
Pain à Hamburger Pains / Patisseries / Vienoiseries	289 calories (Kcal)	85	9.5 gr proteines	50.0 gr glucides	5.7 gr lipides	NC
feuille basilic Epices	81 calories (Kcal)	NC	10.0 gr proteines	8.0 gr glucides	1.0 gr lipides	NC
Farine de blé Farines / Levures	337 calories (Kcal)	85	10.0 gr proteines	71.5 gr glucides	1.3 gr lipides	2.8 gr fibres
Farine de blé à levure incorporée Farines / Levures	337 calories (Kcal)	85	10.0 gr proteines	71.5 gr glucides	1.3 gr lipides	NC
Moule (avec coquille) Poissons	56 calories (Kcal)	0	10.0 gr proteines	1.0 gr glucides	1.4 gr lipides	NC
Boudin blanc Viandes	186 calories (Kcal)	NC	10.0 gr proteines	5.0 gr glucides	14.0 gr lipides	0.0 gr fibres
Biscottes Pains / Patisseries / Vienoiseries	403 calories (Kcal)	NC	10.0 gr proteines	75.0 gr glucides	7.0 gr lipides	7.5 gr fibres
Crouton pain Pains / Patisseries / Vienoiseries	294 calories (Kcal)	70	10.0 gr proteines	58.0 gr glucides	2.5 gr lipides	NC
Pizza jambon - fromage sodebo Plats Preparés	206 calories (Kcal)	60	10.0 gr proteines	28.0 gr glucides	6.0 gr lipides	NC
Feuille de brick Base pour préparation	72 calories (Kcal)	NC	10.0 gr proteines	7.0 gr glucides	0.5 gr lipides	NC
Salade Bacon ranch poulet grillé McDonald's Plats Preparés	106 calories (Kcal)	NC	10.0 gr proteines	3.0 gr glucides	6.0 gr lipides	NC
Farine de seigle complète T130 Farines / Levures	292 calories (Kcal)	45	10.0 gr proteines	59.0 gr glucides	1.8 gr lipides	NC
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