Les aliments contenant entre 0 et 15 gr de lipides
Pour vous aider à identifier les aliments pauvres en lipides voici la première partie du classement par quantité de lipides. N'hésitez pas à utiliser les flèches au dessus des colonnes pour modifier l'ordre de tri.
Tous les aliments contenant entre 0 et 15 gr de lipides
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Nom / Categorie | Calories 100gr | IG | Proteines | Glucides | Lipides | Fibres | |
Truffe au chocolat
Chocolat |
287 calories (Kcal) |
NC | 4.2 gr proteines |
42.1 gr glucides |
11.4 gr lipides |
3.5 gr fibres |
|
Boudoir
Gâteaux / Biscuits |
395 calories (Kcal) |
NC | 7.0 gr proteines |
85.0 gr glucides |
3.1 gr lipides |
1.1 gr fibres |
|
Chausson aux pommes
Pains / Patisseries / Vienoiseries |
299 calories (Kcal) |
NC | 1.0 gr proteines |
57.0 gr glucides |
7.5 gr lipides |
NC | |
Cone glacé
Dessert glacés |
171 calories (Kcal) |
NC | 2.0 gr proteines |
25.0 gr glucides |
7.0 gr lipides |
NC | |
Crème anglaise
Laitages / Crémerie |
130 calories (Kcal) |
NC | 9.0 gr proteines |
18.0 gr glucides |
2.5 gr lipides |
NC | |
Creme aux oeufs
Dessert glacés |
166 calories (Kcal) |
NC | 4.6 gr proteines |
19.0 gr glucides |
8.0 gr lipides |
NC | |
Gateau de savoie
Gâteaux / Biscuits |
281 calories (Kcal) |
NC | 7.7 gr proteines |
52.4 gr glucides |
4.6 gr lipides |
0.8 gr fibres |
|
Liégois chocolat
Laitages / Crémerie |
125 calories (Kcal) |
NC | 2.9 gr proteines |
18.0 gr glucides |
4.7 gr lipides |
0.0 gr fibres |
|
Pain au lait
Gâteaux / Biscuits |
364 calories (Kcal) |
NC | 9.0 gr proteines |
54.0 gr glucides |
12.5 gr lipides |
NC | |
Tiramisu
Dessert glacés |
260 calories (Kcal) |
NC | 6.0 gr proteines |
32.0 gr glucides |
12.0 gr lipides |
7.5 gr fibres |
|
Calamar
Poissons |
89 calories (Kcal) |
NC | 16.0 gr proteines |
3.0 gr glucides |
1.5 gr lipides |
0.0 gr fibres |
|
Calmart frit
Poissons |
166 calories (Kcal) |
NC | 16.0 gr proteines |
6.6 gr glucides |
8.5 gr lipides |
NC | |
Filet colin pané
Poissons |
212 calories (Kcal) |
NC | 13.0 gr proteines |
8.6 gr glucides |
14.0 gr lipides |
NC | |
Boudin blanc
Viandes |
186 calories (Kcal) |
NC | 10.0 gr proteines |
5.0 gr glucides |
14.0 gr lipides |
0.0 gr fibres |
|
Sorbet fruit
Dessert glacés |
106 calories (Kcal) |
NC | 0.5 gr proteines |
25.0 gr glucides |
0.5 gr lipides |
NC | |
Meringue
Pains / Patisseries / Vienoiseries |
400 calories (Kcal) |
NC | 5.0 gr proteines |
95.0 gr glucides |
0.0 gr lipides |
NC | |
Charlotte chocolat
Dessert glacés |
236 calories (Kcal) |
NC | 6.0 gr proteines |
35.0 gr glucides |
8.0 gr lipides |
NC | |
Biscottes
Pains / Patisseries / Vienoiseries |
403 calories (Kcal) |
NC | 10.0 gr proteines |
75.0 gr glucides |
7.0 gr lipides |
7.5 gr fibres |
|
Ebly
Pâtes / Riz / Légumineux |
341 calories (Kcal) |
NC | 12.0 gr proteines |
70.0 gr glucides |
1.5 gr lipides |
2.4 gr fibres |
|
Radis
Légumes |
17 calories (Kcal) |
NC | 1.0 gr proteines |
3.0 gr glucides |
0.2 gr lipides |
1.6 gr fibres |
|
Crème caramel
Laitages / Crémerie |
130 calories (Kcal) |
NC | 4.3 gr proteines |
21.5 gr glucides |
3.0 gr lipides |
NC | |
Hot-dog 1 saucisse
Plats Preparés |
292 calories (Kcal) |
NC | 11.2 gr proteines |
30.2 gr glucides |
14.1 gr lipides |
NC | |
Muesli aux fruits
Céréales |
353 calories (Kcal) |
NC | 9.0 gr proteines |
68.0 gr glucides |
5.0 gr lipides |
NC | |
Pain au son
Pains / Patisseries / Vienoiseries |
226 calories (Kcal) |
NC | 9.5 gr proteines |
44.5 gr glucides |
1.2 gr lipides |
NC | |
Quenelle de volaille
Viandes |
180 calories (Kcal) |
NC | 8.5 gr proteines |
9.4 gr glucides |
12.1 gr lipides |
0.0 gr fibres |
|
Taboulé
Plats Preparés |
64 calories (Kcal) |
NC | 2.5 gr proteines |
13.0 gr glucides |
0.3 gr lipides |
2.2 gr fibres |
|
Panné de volaille
Viandes |
238 calories (Kcal) |
NC | 15.0 gr proteines |
13.0 gr glucides |
14.0 gr lipides |
NC | |
Tarte chèvre / Epinard Marie
Plats Preparés |
220 calories (Kcal) |
NC | 7.5 gr proteines |
22.2 gr glucides |
11.3 gr lipides |
NC | |
Pané de cabillaud
Poissons |
147 calories (Kcal) |
NC | 11.3 gr proteines |
7.5 gr glucides |
8.0 gr lipides |
NC | |
Cracotte
Pains / Patisseries / Vienoiseries |
355 calories (Kcal) |
NC | 12.0 gr proteines |
70.0 gr glucides |
3.1 gr lipides |
NC | |
Génoise orange
Gâteaux / Biscuits |
378 calories (Kcal) |
NC | 3.0 gr proteines |
69.0 gr glucides |
10.0 gr lipides |
NC | |
Génoise framboise
Gâteaux / Biscuits |
378 calories (Kcal) |
NC | 3.0 gr proteines |
69.0 gr glucides |
10.0 gr lipides |
NC | |
Choucroute boite
Plats Preparés |
89 calories (Kcal) |
NC | 4.4 gr proteines |
2.1 gr glucides |
7.1 gr lipides |
NC | |
Saucisse lentille boite
Poissons |
112 calories (Kcal) |
NC | 6.5 gr proteines |
9.5 gr glucides |
5.4 gr lipides |
NC | |
Pastis 45%
Apéritifs / Digestifs |
323 calories (Kcal) |
NC | 0.0 gr proteines |
2.0 gr glucides |
0.0 gr lipides |
0.0 gr fibres |
|
Ricard 45%
Apéritifs / Digestifs |
323 calories (Kcal) |
NC | 0.0 gr proteines |
2.0 gr glucides |
0.0 gr lipides |
0.0 gr fibres |
|
Nuggets poulet
Viandes |
246 calories (Kcal) |
NC | 11.0 gr proteines |
19.0 gr glucides |
14.0 gr lipides |
NC | |
Cordon bleu
Plats Preparés |
209 calories (Kcal) |
NC | 15.0 gr proteines |
17.0 gr glucides |
9.0 gr lipides |
NC | |
Citronnelle bâton
Epices |
44 calories (Kcal) |
NC | 1.1 gr proteines |
9.3 gr glucides |
0.3 gr lipides |
NC | |
Feuille de brick
Base pour préparation |
72 calories (Kcal) |
NC | 10.0 gr proteines |
7.0 gr glucides |
0.5 gr lipides |
NC | |
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