Les aliments contenant entre 0 et 15 gr de lipides

Pour vous aider à identifier les aliments pauvres en lipides voici la première partie du classement par quantité de lipides. N'hésitez pas à utiliser les flèches au dessus des colonnes pour modifier l'ordre de tri.

Tous les aliments contenant entre 0 et 15 gr de lipides

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Nom / Categorie	Calories 100gr	IG	Proteines	Glucides	Lipides	Fibres
Figue noir Fruits / Fruits secs	57 calories (Kcal)	35	0.9 gr proteines	13.0 gr glucides	0.2 gr lipides	1.7 gr fibres
Nectarine Fruits / Fruits secs	59 calories (Kcal)	35	1.0 gr proteines	13.0 gr glucides	0.4 gr lipides	NC
Jus de tomate Jus de fruits	20 calories (Kcal)	35	0.8 gr proteines	4.0 gr glucides	0.1 gr lipides	0.7 gr fibres
Yaourt brassé nature Laitages / Crémerie	73 calories (Kcal)	35	4.5 gr proteines	6.1 gr glucides	3.5 gr lipides	0.0 gr fibres
Grenade Fruits / Fruits secs	59 calories (Kcal)	35	1.0 gr proteines	13.5 gr glucides	0.2 gr lipides	NC
Quinoa (cuit) Pâtes / Riz / Légumineux	151 calories (Kcal)	35	5.2 gr proteines	27.6 gr glucides	2.3 gr lipides	NC
Yaourt lait entier Laitages / Crémerie	66 calories (Kcal)	35	4.1 gr proteines	4.7 gr glucides	3.5 gr lipides	0.0 gr fibres
yaourt lait de brebis Laitages / Crémerie	86 calories (Kcal)	35	4.8 gr proteines	3.8 gr glucides	5.8 gr lipides	0.0 gr fibres
Haricot noir (cuit) Pâtes / Riz / Légumineux	170 calories (Kcal)	35	8.9 gr proteines	23.7 gr glucides	0.55 gr lipides	6.9 gr fibres
Haricot noir (sec) Pâtes / Riz / Légumineux	348 calories (Kcal)	35	21.6 gr proteines	62.3 gr glucides	1.4 gr lipides	6.9 gr fibres
vermicelle de soja Pâtes / Riz / Légumineux	352 calories (Kcal)	35	0.1 gr proteines	88.0 gr glucides	0.0 gr lipides	0.9 gr fibres
Raisin Fruits / Fruits secs	69 calories (Kcal)	40	0.6 gr proteines	15.5 gr glucides	0.6 gr lipides	1.4 gr fibres
Flocons d'avoine Céréales	364 calories (Kcal)	40	11.0 gr proteines	62.0 gr glucides	8.0 gr lipides	NC
Farine de quinoa Farines / Levures	317 calories (Kcal)	40	1.4 gr proteines	64.4 gr glucides	6.0 gr lipides	NC
Galette de blé noir Base pour préparation	167 calories (Kcal)	40	6.3 gr proteines	31.0 gr glucides	2.0 gr lipides	NC
Pâtes intégrales Pains / Patisseries / Vienoiseries	331 calories (Kcal)	40	14.5 gr proteines	63.2 gr glucides	2.3 gr lipides	NC
Sauge (feuille) Epices	394 calories (Kcal)	40	10.6 gr proteines	60.0 gr glucides	12.5 gr lipides	NC
boulgour cru Pâtes / Riz / Légumineux	331 calories (Kcal)	40	11.0 gr proteines	68.0 gr glucides	1.7 gr lipides	7.2 gr fibres
Ananas Fruits / Fruits secs	49 calories (Kcal)	45	0.4 gr proteines	11.6 gr glucides	0.2 gr lipides	1.2 gr fibres
Petit pain grillé Pains / Patisseries / Vienoiseries	360 calories (Kcal)	45	12.0 gr proteines	59.0 gr glucides	8.5 gr lipides	NC
Jus d'orange Jus de fruits	47 calories (Kcal)	45	0.5 gr proteines	11.0 gr glucides	0.2 gr lipides	0.2 gr fibres
Jus de pamplemousse rose Jus de fruits	38 calories (Kcal)	45	0.5 gr proteines	9.0 gr glucides	0.1 gr lipides	0.1 gr fibres
Banane plantain Fruits / Fruits secs	126 calories (Kcal)	45	1.5 gr proteines	30.0 gr glucides	0.0 gr lipides	1.8 gr fibres
Farine de blé intégrale T150 Farines / Levures	322 calories (Kcal)	45	12.0 gr proteines	64.0 gr glucides	2.0 gr lipides	NC
Farine de seigle complète T130 Farines / Levures	292 calories (Kcal)	45	10.0 gr proteines	59.0 gr glucides	1.8 gr lipides	NC
Farine de seigle intégraile T150 Farines / Levures	294 calories (Kcal)	45	10.0 gr proteines	59.0 gr glucides	2.0 gr lipides	NC
Farine de blé complète T130 Farines / Levures	322 calories (Kcal)	45	12.0 gr proteines	64.0 gr glucides	2.0 gr lipides	NC
Riz complet Pâtes / Riz / Légumineux	355 calories (Kcal)	50	7.0 gr proteines	77.0 gr glucides	2.2 gr lipides	NC
Mangue Fruits / Fruits secs	63 calories (Kcal)	50	0.5 gr proteines	15.0 gr glucides	0.2 gr lipides	0.9 gr fibres
Kiwi Fruits / Fruits secs	53 calories (Kcal)	50	1.6 gr proteines	11.0 gr glucides	0.3 gr lipides	2.8 gr fibres
Jus d'ananas Jus de fruits	49 calories (Kcal)	50	0.3 gr proteines	11.9 gr glucides	0.1 gr lipides	0.1 gr fibres
Litchi Fruits / Fruits secs	72 calories (Kcal)	50	0.8 gr proteines	16.5 gr glucides	0.4 gr lipides	0.8 gr fibres
Jus d'abricot Jus de fruits	57 calories (Kcal)	50	0.3 gr proteines	14.0 gr glucides	0.0 gr lipides	0.2 gr fibres
Jus peche Jus de fruits	52 calories (Kcal)	50	0.0 gr proteines	13.0 gr glucides	0.0 gr lipides	0.2 gr fibres
Jus de pomme Jus de fruits	45 calories (Kcal)	50	0.1 gr proteines	11.0 gr glucides	0.1 gr lipides	0.1 gr fibres
Jus multifruits Jus de fruits	48 calories (Kcal)	50	0.5 gr proteines	11.5 gr glucides	0.0 gr lipides	0.0 gr fibres
Batonnet crabe Poissons	123 calories (Kcal)	50	8.2 gr proteines	11.0 gr glucides	5.2 gr lipides	0.0 gr fibres
Batonnet surimi Poissons	123 calories (Kcal)	50	8.2 gr proteines	11.0 gr glucides	5.2 gr lipides	0.0 gr fibres
Balisto fruit des bois Barres chocolatés et céréales	249 calories (Kcal)	50	3.41 gr proteines	28.8 gr glucides	13.4 gr lipides	NC
Jus de framboise Jus de fruits	44 calories (Kcal)	50	0.0 gr proteines	11.0 gr glucides	0.0 gr lipides	0.0 gr fibres
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