Les aliments contenant entre 0 et 15 gr de protéines
Voici la première tranche des aliments classés par protéines n'hésitez pas à utiliser les flèches de tri pour classer les aliments comme bon vou semble.
Tous les aliments contenant entre 0 et 15 gr de protéines
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Nom / Categorie | Calories 100gr | IG | Proteines | Glucides | Lipides | Fibres | |
Jus de pomme
Jus de fruits |
45 calories (Kcal) |
50 | 0.1 gr proteines |
11.0 gr glucides |
0.1 gr lipides |
0.1 gr fibres |
|
Jus multifruits
Jus de fruits |
48 calories (Kcal) |
50 | 0.5 gr proteines |
11.5 gr glucides |
0.0 gr lipides |
0.0 gr fibres |
|
Batonnet crabe
Poissons |
123 calories (Kcal) |
50 | 8.2 gr proteines |
11.0 gr glucides |
5.2 gr lipides |
0.0 gr fibres |
|
Batonnet surimi
Poissons |
123 calories (Kcal) |
50 | 8.2 gr proteines |
11.0 gr glucides |
5.2 gr lipides |
0.0 gr fibres |
|
Balisto fruit des bois
Barres chocolatés et céréales |
249 calories (Kcal) |
50 | 3.41 gr proteines |
28.8 gr glucides |
13.4 gr lipides |
NC | |
Jus de framboise
Jus de fruits |
44 calories (Kcal) |
50 | 0.0 gr proteines |
11.0 gr glucides |
0.0 gr lipides |
0.0 gr fibres |
|
Nectar d'abricot
Jus de fruits |
51 calories (Kcal) |
50 | 0.4 gr proteines |
12.5 gr glucides |
0.0 gr lipides |
NC | |
Nectar de banane
Jus de fruits |
40 calories (Kcal) |
50 | 0.0 gr proteines |
10.0 gr glucides |
0.0 gr lipides |
NC | |
Nectar de goyave
Jus de fruits |
40 calories (Kcal) |
50 | 0.0 gr proteines |
10.0 gr glucides |
0.0 gr lipides |
NC | |
Nectar de mangue
Jus de fruits |
48 calories (Kcal) |
50 | 0.0 gr proteines |
12.0 gr glucides |
0.0 gr lipides |
NC | |
Pâtes complètes
Pâtes / Riz / Légumineux |
331 calories (Kcal) |
50 | 14.5 gr proteines |
63.2 gr glucides |
2.3 gr lipides |
NC | |
wasa léger
Pains / Patisseries / Vienoiseries |
310 calories (Kcal) |
50 | 10.0 gr proteines |
63.8 gr glucides |
1.7 gr lipides |
16.0 gr fibres |
|
spaghetti quinoa
Pâtes / Riz / Légumineux |
369 calories (Kcal) |
50 | 11.5 gr proteines |
75.9 gr glucides |
2.2 gr lipides |
4.7 gr fibres |
|
Chocolat fourré à l'orange
Chocolat |
552 calories (Kcal) |
50 | 5.5 gr proteines |
56.0 gr glucides |
34.0 gr lipides |
1.0 gr fibres |
|
Ananas
Fruits / Fruits secs |
49 calories (Kcal) |
45 | 0.4 gr proteines |
11.6 gr glucides |
0.2 gr lipides |
1.2 gr fibres |
|
Petit pain grillé
Pains / Patisseries / Vienoiseries |
360 calories (Kcal) |
45 | 12.0 gr proteines |
59.0 gr glucides |
8.5 gr lipides |
NC | |
Jus d'orange
Jus de fruits |
47 calories (Kcal) |
45 | 0.5 gr proteines |
11.0 gr glucides |
0.2 gr lipides |
0.2 gr fibres |
|
Jus de pamplemousse rose
Jus de fruits |
38 calories (Kcal) |
45 | 0.5 gr proteines |
9.0 gr glucides |
0.1 gr lipides |
0.1 gr fibres |
|
Banane plantain
Fruits / Fruits secs |
126 calories (Kcal) |
45 | 1.5 gr proteines |
30.0 gr glucides |
0.0 gr lipides |
1.8 gr fibres |
|
Farine de blé intégrale T150
Farines / Levures |
322 calories (Kcal) |
45 | 12.0 gr proteines |
64.0 gr glucides |
2.0 gr lipides |
NC | |
Farine de seigle complète T130
Farines / Levures |
292 calories (Kcal) |
45 | 10.0 gr proteines |
59.0 gr glucides |
1.8 gr lipides |
NC | |
Farine de seigle intégraile T150
Farines / Levures |
294 calories (Kcal) |
45 | 10.0 gr proteines |
59.0 gr glucides |
2.0 gr lipides |
NC | |
Farine de blé complète T130
Farines / Levures |
322 calories (Kcal) |
45 | 12.0 gr proteines |
64.0 gr glucides |
2.0 gr lipides |
NC | |
Lait de coco
Laitages / Crémerie |
210 calories (Kcal) |
40 | 2.0 gr proteines |
2.8 gr glucides |
21.3 gr lipides |
0.2 gr fibres |
|
Raisin
Fruits / Fruits secs |
69 calories (Kcal) |
40 | 0.6 gr proteines |
15.5 gr glucides |
0.6 gr lipides |
1.4 gr fibres |
|
Flocons d'avoine
Céréales |
364 calories (Kcal) |
40 | 11.0 gr proteines |
62.0 gr glucides |
8.0 gr lipides |
NC | |
Farine de quinoa
Farines / Levures |
317 calories (Kcal) |
40 | 1.4 gr proteines |
64.4 gr glucides |
6.0 gr lipides |
NC | |
Galette de blé noir
Base pour préparation |
167 calories (Kcal) |
40 | 6.3 gr proteines |
31.0 gr glucides |
2.0 gr lipides |
NC | |
Pâtes intégrales
Pains / Patisseries / Vienoiseries |
331 calories (Kcal) |
40 | 14.5 gr proteines |
63.2 gr glucides |
2.3 gr lipides |
NC | |
Sauge (feuille)
Epices |
394 calories (Kcal) |
40 | 10.6 gr proteines |
60.0 gr glucides |
12.5 gr lipides |
NC | |
boulgour cru
Pâtes / Riz / Légumineux |
331 calories (Kcal) |
40 | 11.0 gr proteines |
68.0 gr glucides |
1.7 gr lipides |
7.2 gr fibres |
|
Quinoa
Pâtes / Riz / Légumineux |
380 calories (Kcal) |
35 | 13.1 gr proteines |
68.9 gr glucides |
5.8 gr lipides |
6.6 gr fibres |
|
Riz sauvage
Pâtes / Riz / Légumineux |
115 calories (Kcal) |
35 | 2.5 gr proteines |
24.6 gr glucides |
0.8 gr lipides |
NC | |
Yaourt nature
Laitages / Crémerie |
46 calories (Kcal) |
35 | 4.3 gr proteines |
4.8 gr glucides |
1.1 gr lipides |
0.0 gr fibres |
|
Pomme
Fruits / Fruits secs |
79 calories (Kcal) |
35 | 0.4 gr proteines |
19.0 gr glucides |
0.2 gr lipides |
2.4 gr fibres |
|
Carotte
Légumes |
26 calories (Kcal) |
35 | 0.8 gr proteines |
5.1 gr glucides |
0.3 gr lipides |
2.7 gr fibres |
|
Céleri-rave
Légumes |
18 calories (Kcal) |
35 | 1.5 gr proteines |
2.5 gr glucides |
0.3 gr lipides |
NC | |
Petit pois
Légumes |
67 calories (Kcal) |
35 | 4.9 gr proteines |
10.5 gr glucides |
0.6 gr lipides |
6.0 gr fibres |
|
Yaourt
Laitages / Crémerie |
46 calories (Kcal) |
35 | 4.3 gr proteines |
4.8 gr glucides |
1.1 gr lipides |
0.0 gr fibres |
|
Haricot blanc (cuit)
Légumes |
100 calories (Kcal) |
35 | 7.0 gr proteines |
16.9 gr glucides |
0.5 gr lipides |
6.3 gr fibres |
|
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