Les aliments contenant entre 0 et 15 gr de protéines

Voici la première tranche des aliments classés par protéines n'hésitez pas à utiliser les flèches de tri pour classer les aliments comme bon vou semble.

Tous les aliments contenant entre 0 et 15 gr de protéines

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Nom / Categorie Calories 100gr IG Proteines Glucides Lipides Fibres
Jus de pomme
Jus de fruits
45 calories (Kcal)
50 0.1

gr proteines

11.0

gr glucides

0.1

gr lipides

0.1

gr fibres

Jus multifruits
Jus de fruits
48 calories (Kcal)
50 0.5

gr proteines

11.5

gr glucides

0.0

gr lipides

0.0

gr fibres

Batonnet crabe
Poissons
123 calories (Kcal)
50 8.2

gr proteines

11.0

gr glucides

5.2

gr lipides

0.0

gr fibres

Batonnet surimi
Poissons
123 calories (Kcal)
50 8.2

gr proteines

11.0

gr glucides

5.2

gr lipides

0.0

gr fibres

Balisto fruit des bois
Barres chocolatés et céréales
249 calories (Kcal)
50 3.41

gr proteines

28.8

gr glucides

13.4

gr lipides

NC
Jus de framboise
Jus de fruits
44 calories (Kcal)
50 0.0

gr proteines

11.0

gr glucides

0.0

gr lipides

0.0

gr fibres

Nectar d'abricot
Jus de fruits
51 calories (Kcal)
50 0.4

gr proteines

12.5

gr glucides

0.0

gr lipides

NC
Nectar de banane
Jus de fruits
40 calories (Kcal)
50 0.0

gr proteines

10.0

gr glucides

0.0

gr lipides

NC
Nectar de goyave
Jus de fruits
40 calories (Kcal)
50 0.0

gr proteines

10.0

gr glucides

0.0

gr lipides

NC
Nectar de mangue
Jus de fruits
48 calories (Kcal)
50 0.0

gr proteines

12.0

gr glucides

0.0

gr lipides

NC
Pâtes complètes
Pâtes / Riz / Légumineux
331 calories (Kcal)
50 14.5

gr proteines

63.2

gr glucides

2.3

gr lipides

NC
wasa léger
Pains / Patisseries / Vienoiseries
310 calories (Kcal)
50 10.0

gr proteines

63.8

gr glucides

1.7

gr lipides

16.0

gr fibres

spaghetti quinoa
Pâtes / Riz / Légumineux
369 calories (Kcal)
50 11.5

gr proteines

75.9

gr glucides

2.2

gr lipides

4.7

gr fibres

Chocolat fourré à l'orange
Chocolat
552 calories (Kcal)
50 5.5

gr proteines

56.0

gr glucides

34.0

gr lipides

1.0

gr fibres

Ananas
Fruits / Fruits secs
49 calories (Kcal)
45 0.4

gr proteines

11.6

gr glucides

0.2

gr lipides

1.2

gr fibres

Petit pain grillé
Pains / Patisseries / Vienoiseries
360 calories (Kcal)
45 12.0

gr proteines

59.0

gr glucides

8.5

gr lipides

NC
Jus d'orange
Jus de fruits
47 calories (Kcal)
45 0.5

gr proteines

11.0

gr glucides

0.2

gr lipides

0.2

gr fibres

Jus de pamplemousse rose
Jus de fruits
38 calories (Kcal)
45 0.5

gr proteines

9.0

gr glucides

0.1

gr lipides

0.1

gr fibres

Banane plantain
Fruits / Fruits secs
126 calories (Kcal)
45 1.5

gr proteines

30.0

gr glucides

0.0

gr lipides

1.8

gr fibres

Farine de blé intégrale T150
Farines / Levures
322 calories (Kcal)
45 12.0

gr proteines

64.0

gr glucides

2.0

gr lipides

NC
Farine de seigle complète T130
Farines / Levures
292 calories (Kcal)
45 10.0

gr proteines

59.0

gr glucides

1.8

gr lipides

NC
Farine de seigle intégraile T150
Farines / Levures
294 calories (Kcal)
45 10.0

gr proteines

59.0

gr glucides

2.0

gr lipides

NC
Farine de blé complète T130
Farines / Levures
322 calories (Kcal)
45 12.0

gr proteines

64.0

gr glucides

2.0

gr lipides

NC
Lait de coco
Laitages / Crémerie
210 calories (Kcal)
40 2.0

gr proteines

2.8

gr glucides

21.3

gr lipides

0.2

gr fibres

Raisin
Fruits / Fruits secs
69 calories (Kcal)
40 0.6

gr proteines

15.5

gr glucides

0.6

gr lipides

1.4

gr fibres

Flocons d'avoine
Céréales
364 calories (Kcal)
40 11.0

gr proteines

62.0

gr glucides

8.0

gr lipides

NC
Farine de quinoa
Farines / Levures
317 calories (Kcal)
40 1.4

gr proteines

64.4

gr glucides

6.0

gr lipides

NC
Galette de blé noir
Base pour préparation
167 calories (Kcal)
40 6.3

gr proteines

31.0

gr glucides

2.0

gr lipides

NC
Pâtes intégrales
Pains / Patisseries / Vienoiseries
331 calories (Kcal)
40 14.5

gr proteines

63.2

gr glucides

2.3

gr lipides

NC
Sauge (feuille)
Epices
394 calories (Kcal)
40 10.6

gr proteines

60.0

gr glucides

12.5

gr lipides

NC
boulgour cru
Pâtes / Riz / Légumineux
331 calories (Kcal)
40 11.0

gr proteines

68.0

gr glucides

1.7

gr lipides

7.2

gr fibres

Quinoa
Pâtes / Riz / Légumineux
380 calories (Kcal)
35 13.1

gr proteines

68.9

gr glucides

5.8

gr lipides

6.6

gr fibres

Riz sauvage
Pâtes / Riz / Légumineux
115 calories (Kcal)
35 2.5

gr proteines

24.6

gr glucides

0.8

gr lipides

NC
Yaourt nature
Laitages / Crémerie
46 calories (Kcal)
35 4.3

gr proteines

4.8

gr glucides

1.1

gr lipides

0.0

gr fibres

Pomme
Fruits / Fruits secs
79 calories (Kcal)
35 0.4

gr proteines

19.0

gr glucides

0.2

gr lipides

2.4

gr fibres

Carotte
Légumes
26 calories (Kcal)
35 0.8

gr proteines

5.1

gr glucides

0.3

gr lipides

2.7

gr fibres

Céleri-rave
Légumes
18 calories (Kcal)
35 1.5

gr proteines

2.5

gr glucides

0.3

gr lipides

NC
Petit pois
Légumes
67 calories (Kcal)
35 4.9

gr proteines

10.5

gr glucides

0.6

gr lipides

6.0

gr fibres

Yaourt
Laitages / Crémerie
46 calories (Kcal)
35 4.3

gr proteines

4.8

gr glucides

1.1

gr lipides

0.0

gr fibres

Haricot blanc (cuit)
Légumes
100 calories (Kcal)
35 7.0

gr proteines

16.9

gr glucides

0.5

gr lipides

6.3

gr fibres

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