Les aliments contenant entre 0 et 15 gr de lipides

Pour vous aider à identifier les aliments pauvres en lipides voici la première partie du classement par quantité de lipides. N'hésitez pas à utiliser les flèches au dessus des colonnes pour modifier l'ordre de tri.

Tous les aliments contenant entre 0 et 15 gr de lipides

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Nom / Categorie	Calories 100gr	IG	Proteines	Glucides	Lipides	Fibres
Congre Poissons	107 calories (Kcal)	0	20.0 gr proteines	0.1 gr glucides	3.0 gr lipides	0.0 gr fibres
Carrelet Poissons	64 calories (Kcal)	0	15.0 gr proteines	0.0 gr glucides	0.5 gr lipides	0.0 gr fibres
Roussette Poissons	105 calories (Kcal)	0	24.0 gr proteines	0.0 gr glucides	1.0 gr lipides	0.0 gr fibres
Tacaud (filet) Poissons	76 calories (Kcal)	0	18.0 gr proteines	0.0 gr glucides	0.5 gr lipides	0.0 gr fibres
Topinambour Pâtes / Riz / Légumineux	61 calories (Kcal)	15	1.6 gr proteines	13.8 gr glucides	0.0 gr lipides	0.0 gr fibres
Grenadier (filet) Poissons	70 calories (Kcal)	0	16.5 gr proteines	0.0 gr glucides	0.5 gr lipides	0.0 gr fibres
Cardine Poissons	78 calories (Kcal)	0	15.0 gr proteines	0.0 gr glucides	2.0 gr lipides	0.0 gr fibres
Raie Poissons	89 calories (Kcal)	0	20.0 gr proteines	0.0 gr glucides	1.0 gr lipides	0.0 gr fibres
Sole Poissons	78 calories (Kcal)	0	15.2 gr proteines	0.0 gr glucides	2.0 gr lipides	0.0 gr fibres
Chinchard Poissons	121 calories (Kcal)	0	19.0 gr proteines	0.0 gr glucides	5.0 gr lipides	0.0 gr fibres
Julienne (filet) Poissons	86 calories (Kcal)	0	17.0 gr proteines	0.0 gr glucides	2.0 gr lipides	0.0 gr fibres
Lingue (filet) Poissons	86 calories (Kcal)	0	17.0 gr proteines	0.0 gr glucides	2.0 gr lipides	0.0 gr fibres
caramel beurre salée Confitures et marmelades	406 calories (Kcal)	NC	3.0 gr proteines	80.0 gr glucides	8.3 gr lipides	0.0 gr fibres
Oeuf de caille Viandes	153 calories (Kcal)	0	13.0 gr proteines	0.5 gr glucides	11.0 gr lipides	0.0 gr fibres
Plie Poissons	64 calories (Kcal)	0	15.0 gr proteines	0.0 gr glucides	0.5 gr lipides	0.0 gr fibres
Cigarette russe Biscuits / Confiserie	328 calories (Kcal)	70	0.0 gr proteines	64.0 gr glucides	8.0 gr lipides	0.0 gr fibres
galette de mais Pains / Patisseries / Vienoiseries	384 calories (Kcal)	0	12.7 gr proteines	74.3 gr glucides	4.1 gr lipides	0.0 gr fibres
muesli figue pruneau Barres chocolatés et céréales	298 calories (Kcal)	0	10.0 gr proteines	60.0 gr glucides	2.0 gr lipides	0.0 gr fibres
Sardine à l'huile Poissons	184 calories (Kcal)	0	22.6 gr proteines	0.0 gr glucides	10.5 gr lipides	0.0 gr fibres
Carambar Biscuits / Confiserie	33 calories (Kcal)	NC	0.3 gr proteines	6.2 gr glucides	0.8 gr lipides	0.0 gr fibres
Saint Pierre Poissons	73 calories (Kcal)	0	16.0 gr proteines	0.0 gr glucides	1.0 gr lipides	0.0 gr fibres
Poulpe Poissons	61 calories (Kcal)	0	11.0 gr proteines	2.0 gr glucides	1.0 gr lipides	0.0 gr fibres
pain hamburger complet Pains / Patisseries / Vienoiseries	277 calories (Kcal)	20	10.5 gr proteines	47.5 gr glucides	5.0 gr lipides	0.0 gr fibres
beurre bridelight Laitages / Crémerie	157 calories (Kcal)	20	0.0 gr proteines	5.7 gr glucides	15.0 gr lipides	0.0 gr fibres
FROMAGE BRIDELIGHT GOUT EMMENTAL 3% Fromages	113 calories (Kcal)	20	13.0 gr proteines	8.5 gr glucides	3.0 gr lipides	0.0 gr fibres
RAPE BRIDELIGHT Fromages	206 calories (Kcal)	20	29.0 gr proteines	9.0 gr glucides	6.0 gr lipides	0.0 gr fibres
FROMAGE BRIDELIGHT 5% Fromages	147 calories (Kcal)	20	25.0 gr proteines	0.5 gr glucides	5.0 gr lipides	0.0 gr fibres
CREME SEMI EPAISSE BRIDELIGHT 4% Laitages / Crémerie	77 calories (Kcal)	20	3.1 gr proteines	7.3 gr glucides	4.0 gr lipides	0.0 gr fibres
steak haché 15% Viandes	213 calories (Kcal)	20	19.0 gr proteines	0.5 gr glucides	15.0 gr lipides	0.0 gr fibres
Jus d'ananas Jus de fruits	49 calories (Kcal)	50	0.3 gr proteines	11.9 gr glucides	0.1 gr lipides	0.1 gr fibres
Jus de pamplemousse rose Jus de fruits	38 calories (Kcal)	45	0.5 gr proteines	9.0 gr glucides	0.1 gr lipides	0.1 gr fibres
Jus de pomme Jus de fruits	45 calories (Kcal)	50	0.1 gr proteines	11.0 gr glucides	0.1 gr lipides	0.1 gr fibres
Jus de raisin Jus de fruits	62 calories (Kcal)	55	0.4 gr proteines	15.0 gr glucides	0.1 gr lipides	0.1 gr fibres
Béchamel Sauces / Assaisonnements	141 calories (Kcal)	NC	4.0 gr proteines	11.0 gr glucides	9.0 gr lipides	0.2 gr fibres
Jus d'abricot Jus de fruits	57 calories (Kcal)	50	0.3 gr proteines	14.0 gr glucides	0.0 gr lipides	0.2 gr fibres
Sauce Barbecue Sauces / Assaisonnements	129 calories (Kcal)	NC	1.2 gr proteines	27.0 gr glucides	1.9 gr lipides	0.2 gr fibres
Jus d'orange Jus de fruits	47 calories (Kcal)	45	0.5 gr proteines	11.0 gr glucides	0.2 gr lipides	0.2 gr fibres
Jus cassis Jus de fruits	20 calories (Kcal)	NC	0.0 gr proteines	5.0 gr glucides	0.0 gr lipides	0.2 gr fibres
Jus peche Jus de fruits	52 calories (Kcal)	50	0.0 gr proteines	13.0 gr glucides	0.0 gr lipides	0.2 gr fibres
Taillefine aux fruits0% Laitages / Crémerie	48 calories (Kcal)	20	4.4 gr proteines	7.6 gr glucides	0.09 gr lipides	0.2 gr fibres
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