Les aliments contenant entre 0 et 6 gr de fibres
Pour vous aider à trouver les aliments les riches en protéines voici la première partie du classement des aliments par quantité de fibre. N'hésitez pas à utilisez les flèches de tri au dessus des colonnes pour modifier l'ordre de tri du classement.
Tous les aliments contenant de 0 à 6 gr de fibres
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Nom / Categorie | Calories 100gr | IG | Proteines | Glucides | Lipides | Fibres | |
Olive verte
Légumes |
205 calories (Kcal) |
15 | 1.6 gr proteines |
2.0 gr glucides |
21.2 gr lipides |
2.6 gr fibres |
|
Olives noires
Légumes |
205 calories (Kcal) |
15 | 1.6 gr proteines |
2.0 gr glucides |
21.2 gr lipides |
2.6 gr fibres |
|
Fromage de Chèvre
Fromages |
277 calories (Kcal) |
NC | 20.0 gr proteines |
2.0 gr glucides |
21.0 gr lipides |
0.0 gr fibres |
|
Hachi de porc
Viandes |
313 calories (Kcal) |
NC | 20.0 gr proteines |
2.0 gr glucides |
25.0 gr lipides |
0.0 gr fibres |
|
Choux fleur
Légumes |
14 calories (Kcal) |
15 | 1.4 gr proteines |
2.0 gr glucides |
0.1 gr lipides |
2.2 gr fibres |
|
Vin blanc sec de table
Vins |
82 calories (Kcal) |
NC | 0.0 gr proteines |
2.0 gr glucides |
0.5 gr lipides |
0.0 gr fibres |
|
Salade laitue
Légumes |
14 calories (Kcal) |
15 | 1.0 gr proteines |
2.0 gr glucides |
0.3 gr lipides |
1.2 gr fibres |
|
Boursin
Fromages |
405 calories (Kcal) |
0 | 7.0 gr proteines |
2.0 gr glucides |
41.0 gr lipides |
0.0 gr fibres |
|
Petit suisse 0%
Laitages / Crémerie |
30 calories (Kcal) |
0 | 5.7 gr proteines |
2.0 gr glucides |
0.0 gr lipides |
0.0 gr fibres |
|
Roquefort
Fromages |
368 calories (Kcal) |
NC | 21.5 gr proteines |
2.0 gr glucides |
30.5 gr lipides |
0.0 gr fibres |
|
Foie gras
Viandes |
507 calories (Kcal) |
0 | 10.0 gr proteines |
2.0 gr glucides |
51.0 gr lipides |
0.0 gr fibres |
|
Pastis 45%
Apéritifs / Digestifs |
323 calories (Kcal) |
NC | 0.0 gr proteines |
2.0 gr glucides |
0.0 gr lipides |
0.0 gr fibres |
|
Ricard 45%
Apéritifs / Digestifs |
323 calories (Kcal) |
NC | 0.0 gr proteines |
2.0 gr glucides |
0.0 gr lipides |
0.0 gr fibres |
|
Knacki herta poulet
Viandes |
200 calories (Kcal) |
NC | 12.9 gr proteines |
2.0 gr glucides |
15.68 gr lipides |
0.0 gr fibres |
|
Oeuf de lump
Poissons |
225 calories (Kcal) |
NC | 25.0 gr proteines |
2.0 gr glucides |
13.0 gr lipides |
0.0 gr fibres |
|
Encornet
Poissons |
99 calories (Kcal) |
NC | 16.0 gr proteines |
2.0 gr glucides |
3.1 gr lipides |
0.0 gr fibres |
|
Jambon de poulet
Viandes |
109 calories (Kcal) |
NC | 22.0 gr proteines |
2.0 gr glucides |
1.5 gr lipides |
0.0 gr fibres |
|
Poulpe
Poissons |
61 calories (Kcal) |
0 | 11.0 gr proteines |
2.0 gr glucides |
1.0 gr lipides |
0.0 gr fibres |
|
Salade
Légumes |
15 calories (Kcal) |
15 | 1.2 gr proteines |
2.2 gr glucides |
0.2 gr lipides |
1.2 gr fibres |
|
Kiri au chèvre
Fromages |
336 calories (Kcal) |
NC | 8.8 gr proteines |
2.2 gr glucides |
32.5 gr lipides |
0.0 gr fibres |
|
Calmar
Poissons |
83 calories (Kcal) |
NC | 16.0 gr proteines |
2.3 gr glucides |
1.1 gr lipides |
0.0 gr fibres |
|
Pâté de campagne
Viandes |
328 calories (Kcal) |
0 | 14.4 gr proteines |
2.4 gr glucides |
29.0 gr lipides |
0.0 gr fibres |
|
Poireau ( blanc )
Légumes |
15 calories (Kcal) |
15 | 1.2 gr proteines |
2.4 gr glucides |
0.1 gr lipides |
2.1 gr fibres |
|
Pousses de soja
Légumes |
14 calories (Kcal) |
NC | 1.0 gr proteines |
2.4 gr glucides |
0.1 gr lipides |
1.8 gr fibres |
|
Courgette
Légumes |
13 calories (Kcal) |
15 | 0.6 gr proteines |
2.5 gr glucides |
0.1 gr lipides |
0.9 gr fibres |
|
Tomme de chèvre
Fromages |
364 calories (Kcal) |
10 | 21.5 gr proteines |
2.5 gr glucides |
29.8 gr lipides |
0.0 gr fibres |
|
Pâté de foie
Viandes |
374 calories (Kcal) |
0 | 10.0 gr proteines |
2.6 gr glucides |
36.0 gr lipides |
0.0 gr fibres |
|
Saint marcelin
Fromages |
245 calories (Kcal) |
NC | 13.8 gr proteines |
2.6 gr glucides |
20.0 gr lipides |
0.0 gr fibres |
|
Poivron vert
Légumes |
17 calories (Kcal) |
15 | 1.0 gr proteines |
2.6 gr glucides |
0.3 gr lipides |
1.8 gr fibres |
|
Saucisse sèche
Viandes |
465 calories (Kcal) |
NC | 26.0 gr proteines |
2.6 gr glucides |
39.0 gr lipides |
0.0 gr fibres |
|
Cotes de blette
Légumes |
21 calories (Kcal) |
0 | 2.1 gr proteines |
2.7 gr glucides |
0.2 gr lipides |
1.0 gr fibres |
|
Lait de coco
Laitages / Crémerie |
210 calories (Kcal) |
40 | 2.0 gr proteines |
2.8 gr glucides |
21.3 gr lipides |
0.2 gr fibres |
|
épinard
Légumes |
20 calories (Kcal) |
15 | 2.0 gr proteines |
3.0 gr glucides |
0.0 gr lipides |
2.8 gr fibres |
|
Edam
Fromages |
353 calories (Kcal) |
NC | 29.0 gr proteines |
3.0 gr glucides |
25.0 gr lipides |
0.0 gr fibres |
|
Calamar
Poissons |
89 calories (Kcal) |
NC | 16.0 gr proteines |
3.0 gr glucides |
1.5 gr lipides |
0.0 gr fibres |
|
Radis
Légumes |
17 calories (Kcal) |
NC | 1.0 gr proteines |
3.0 gr glucides |
0.2 gr lipides |
1.6 gr fibres |
|
Saucisson porc cochonoux
Viandes |
423 calories (Kcal) |
NC | 24.0 gr proteines |
3.0 gr glucides |
35.0 gr lipides |
0.0 gr fibres |
|
Fromage de chèvre frais
Fromages |
164 calories (Kcal) |
NC | 11.0 gr proteines |
3.0 gr glucides |
12.0 gr lipides |
0.0 gr fibres |
|
Aïoli
Sauces / Assaisonnements |
762 calories (Kcal) |
NC | 3.0 gr proteines |
3.0 gr glucides |
82.0 gr lipides |
0.1 gr fibres |
|
Pourpier
Légumes |
19 calories (Kcal) |
NC | 1.4 gr proteines |
3.0 gr glucides |
0.2 gr lipides |
0.9 gr fibres |
|
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