Les aliments contenant plus de 15 gr de protéines

Deuxième tranche des aliments classés par protéines cette fois ci les aliments contenant plus de 15 gr autant dire les riches en protéines. N'héssitez pas à utiliser les flèches de tri pour modifier le classement à votre envie.

Tous les aliments contenant plus de 15 gr de protéines

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Nom / Categorie	Calories 100gr	IG	Proteines	Glucides	Lipides	Fibres
Reblochon Fromages	354 calories (Kcal)	0	31.0 gr proteines	8.0 gr glucides	22.0 gr lipides	0.0 gr fibres
Caviar Poissons	330 calories (Kcal)	5	30.0 gr proteines	7.5 gr glucides	20.0 gr lipides	NC
Bresse bleu Fromages	385 calories (Kcal)	NC	19.0 gr proteines	7.5 gr glucides	31.0 gr lipides	NC
Calmart frit Poissons	166 calories (Kcal)	NC	16.0 gr proteines	6.6 gr glucides	8.5 gr lipides	NC
Cantal Fromages	386 calories (Kcal)	NC	23.0 gr proteines	6.0 gr glucides	30.0 gr lipides	0.0 gr fibres
Carré de salers Fromages	381 calories (Kcal)	NC	50.0 gr proteines	6.0 gr glucides	17.5 gr lipides	0.0 gr fibres
Munster Fromages	320 calories (Kcal)	NC	21.0 gr proteines	5.0 gr glucides	24.0 gr lipides	NC
Bigorneau Poissons	135 calories (Kcal)	NC	26.2 gr proteines	5.0 gr glucides	1.2 gr lipides	0.0 gr fibres
Levure de boulanger (sèche) Farines / Levures	515 calories (Kcal)	35	38.3 gr proteines	4.6 gr glucides	38.2 gr lipides	NC
Chorizo Viandes	454 calories (Kcal)	NC	20.0 gr proteines	3.5 gr glucides	40.0 gr lipides	NC
Moule ( chaire) Poissons	118 calories (Kcal)	0	20.2 gr proteines	3.1 gr glucides	2.8 gr lipides	NC
Edam Fromages	353 calories (Kcal)	NC	29.0 gr proteines	3.0 gr glucides	25.0 gr lipides	0.0 gr fibres
Calamar Poissons	89 calories (Kcal)	NC	16.0 gr proteines	3.0 gr glucides	1.5 gr lipides	0.0 gr fibres
Rillettes Viandes	542 calories (Kcal)	NC	20.0 gr proteines	3.0 gr glucides	50.0 gr lipides	NC
Saucisson porc cochonoux Viandes	423 calories (Kcal)	NC	24.0 gr proteines	3.0 gr glucides	35.0 gr lipides	0.0 gr fibres
Merlan frit Poissons	177 calories (Kcal)	NC	18.1 gr proteines	3.0 gr glucides	10.3 gr lipides	NC
Saucisse sèche Viandes	465 calories (Kcal)	NC	26.0 gr proteines	2.6 gr glucides	39.0 gr lipides	0.0 gr fibres
Tomme de chèvre Fromages	364 calories (Kcal)	10	21.5 gr proteines	2.5 gr glucides	29.8 gr lipides	0.0 gr fibres
Noix de St Jacques Poissons	84 calories (Kcal)	NC	16.8 gr proteines	2.4 gr glucides	0.8 gr lipides	NC
Calmar Poissons	83 calories (Kcal)	NC	16.0 gr proteines	2.3 gr glucides	1.1 gr lipides	0.0 gr fibres
Chamois d'or Fromages	184 calories (Kcal)	NC	21.3 gr proteines	2.2 gr glucides	10.0 gr lipides	NC
Päté de lapin Viandes	264 calories (Kcal)	0	17.0 gr proteines	2.0 gr glucides	17.0 gr lipides	NC
Saint-nectaire Fromages	360 calories (Kcal)	0	25.0 gr proteines	2.0 gr glucides	28.0 gr lipides	0.0 gr fibres
Escargot Viandes	81 calories (Kcal)	0	16.0 gr proteines	2.0 gr glucides	1.0 gr lipides	0.0 gr fibres
Mozzarella Fromages	286 calories (Kcal)	NC	20.0 gr proteines	2.0 gr glucides	22.0 gr lipides	0.0 gr fibres
Fromage de Chèvre Fromages	277 calories (Kcal)	NC	20.0 gr proteines	2.0 gr glucides	21.0 gr lipides	0.0 gr fibres
Gorgonzola Fromages	415 calories (Kcal)	NC	23.0 gr proteines	2.0 gr glucides	35.0 gr lipides	NC
Hachi de porc Viandes	313 calories (Kcal)	NC	20.0 gr proteines	2.0 gr glucides	25.0 gr lipides	0.0 gr fibres
Gouda Fromages	341 calories (Kcal)	NC	24.0 gr proteines	2.0 gr glucides	26.4 gr lipides	NC
Roquefort Fromages	368 calories (Kcal)	NC	21.5 gr proteines	2.0 gr glucides	30.5 gr lipides	0.0 gr fibres
Oeuf de lump Poissons	225 calories (Kcal)	NC	25.0 gr proteines	2.0 gr glucides	13.0 gr lipides	0.0 gr fibres
Encornet Poissons	99 calories (Kcal)	NC	16.0 gr proteines	2.0 gr glucides	3.1 gr lipides	0.0 gr fibres
Jambon de poulet Viandes	109 calories (Kcal)	NC	22.0 gr proteines	2.0 gr glucides	1.5 gr lipides	0.0 gr fibres
Salami Viandes	462 calories (Kcal)	0	18.5 gr proteines	1.5 gr glucides	42.5 gr lipides	0.0 gr fibres
Souris d'agneau Viandes	179 calories (Kcal)	NC	19.2 gr proteines	1.5 gr glucides	10.7 gr lipides	0.0 gr fibres
Chèvre Fromages	273 calories (Kcal)	0	20.0 gr proteines	1.2 gr glucides	21.0 gr lipides	0.0 gr fibres
Mimolette Fromages	321 calories (Kcal)	0	25.0 gr proteines	1.2 gr glucides	24.1 gr lipides	NC
Mulet Poissons	105 calories (Kcal)	15	20.1 gr proteines	1.2 gr glucides	2.2 gr lipides	NC
Hareng Poissons	174 calories (Kcal)	0	18.7 gr proteines	1.1 gr glucides	10.6 gr lipides	0.0 gr fibres
Saint-morgon Fromages	318 calories (Kcal)	0	20.0 gr proteines	1.0 gr glucides	26.0 gr lipides	0.0 gr fibres
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