Les aliments contenant plus de 15 gr de protéines

Deuxième tranche des aliments classés par protéines cette fois ci les aliments contenant plus de 15 gr autant dire les riches en protéines. N'héssitez pas à utiliser les flèches de tri pour modifier le classement à votre envie.

Tous les aliments contenant plus de 15 gr de protéines

Pages : p1 p2 p3 p4 p5 p6 p7
Nom / Categorie	Calories 100gr	IG	Proteines	Glucides	Lipides	Fibres
Pois cassés (crus) Légumes	355 calories (Kcal)	25	22.5 gr proteines	63.0 gr glucides	1.5 gr lipides	7.5 gr fibres
Haricot noir (sec) Pâtes / Riz / Légumineux	348 calories (Kcal)	35	21.6 gr proteines	62.3 gr glucides	1.4 gr lipides	6.9 gr fibres
Haricot rouge (sec) Légumes	346 calories (Kcal)	35	22.1 gr proteines	61.3 gr glucides	1.4 gr lipides	10.4 gr fibres
Biscotte au son Pains / Patisseries / Vienoiseries	379 calories (Kcal)	NC	20.0 gr proteines	60.0 gr glucides	6.6 gr lipides	NC
Haricot blanc (sec) Pâtes / Riz / Légumineux	337 calories (Kcal)	15	21.0 gr proteines	60.0 gr glucides	1.5 gr lipides	6.8 gr fibres
Lentilles brunes Pâtes / Riz / Légumineux	350 calories (Kcal)	30	28.0 gr proteines	57.0 gr glucides	1.2 gr lipides	9.1 gr fibres
Anis étoilée Epicerie sucrée	413 calories (Kcal)	NC	17.6 gr proteines	50.0 gr glucides	15.9 gr lipides	0.0 gr fibres
Cacahuètes enrobées Biscuits salés	520 calories (Kcal)	NC	15.5 gr proteines	47.0 gr glucides	30.0 gr lipides	7.0 gr fibres
Lentilles corail Pâtes / Riz / Légumineux	249 calories (Kcal)	30	19.2 gr proteines	40.8 gr glucides	1.0 gr lipides	8.8 gr fibres
Lentilles vertes Légumes	270 calories (Kcal)	30	24.0 gr proteines	40.0 gr glucides	1.6 gr lipides	9.1 gr fibres
Lait en poudre Laitages / Crémerie	490 calories (Kcal)	30	26.0 gr proteines	38.0 gr glucides	26.0 gr lipides	0.0 gr fibres
Blè - germe Pâtes / Riz / Légumineux	322 calories (Kcal)	NC	25.0 gr proteines	33.0 gr glucides	10.0 gr lipides	NC
Soja Fruits / Fruits secs	422 calories (Kcal)	NC	35.0 gr proteines	30.0 gr glucides	18.0 gr lipides	NC
Croque McDonald's Plats Preparés	266 calories (Kcal)	NC	15.0 gr proteines	29.0 gr glucides	10.0 gr lipides	NC
Pizza lardon comtè sodebo Plats Preparés	282 calories (Kcal)	60	21.0 gr proteines	27.0 gr glucides	10.0 gr lipides	NC
Cacao en poudre - Van houten Café / Cacao / Thé	289 calories (Kcal)	20	18.0 gr proteines	25.0 gr glucides	13.0 gr lipides	29.8 gr fibres
Mélange noix Fruits / Fruits secs	664 calories (Kcal)	15	16.0 gr proteines	24.0 gr glucides	56.0 gr lipides	NC
Cheeseburger - Quick Plats Preparés	252 calories (Kcal)	NC	15.4 gr proteines	22.7 gr glucides	11.1 gr lipides	NC
Noix de cajou Fruits / Fruits secs	597 calories (Kcal)	15	18.6 gr proteines	20.5 gr glucides	49.0 gr lipides	5.5 gr fibres
Long bacon Quick Plats Preparés	300 calories (Kcal)	NC	17.5 gr proteines	18.0 gr glucides	17.6 gr lipides	NC
Royal Bacon McDonald's Plats Preparés	251 calories (Kcal)	NC	16.0 gr proteines	17.5 gr glucides	13.0 gr lipides	NC
Giant max country quick Plats Preparés	303 calories (Kcal)	NC	15.9 gr proteines	17.3 gr glucides	19.0 gr lipides	NC
Bouillon cube poule Autres, Poudres, Cubes	172 calories (Kcal)	NC	15.3 gr proteines	17.1 gr glucides	4.8 gr lipides	NC
Amande en poudre Fruits / Fruits secs	639 calories (Kcal)	20	19.0 gr proteines	17.0 gr glucides	55.0 gr lipides	10.7 gr fibres
Amande éffilée Fruits / Fruits secs	639 calories (Kcal)	15	19.0 gr proteines	17.0 gr glucides	55.0 gr lipides	10.7 gr fibres
Cordon bleu Plats Preparés	209 calories (Kcal)	NC	15.0 gr proteines	17.0 gr glucides	9.0 gr lipides	NC
Royal Cheese McDonald Plats Preparés	249 calories (Kcal)	NC	16.0 gr proteines	17.0 gr glucides	13.0 gr lipides	NC
Boeuf haché Viandes	210 calories (Kcal)	0	15.0 gr proteines	15.0 gr glucides	10.0 gr lipides	0.0 gr fibres
Pistache Fruits / Fruits secs	630 calories (Kcal)	15	21.0 gr proteines	15.0 gr glucides	54.0 gr lipides	10.1 gr fibres
Chicken McNuggets (4 pc) Plats Preparés	232 calories (Kcal)	NC	16.0 gr proteines	15.0 gr glucides	12.0 gr lipides	NC
Graines de tounesol Fruits / Fruits secs	594 calories (Kcal)	NC	22.0 gr proteines	14.0 gr glucides	50.0 gr lipides	NC
creme amande Fruits / Fruits secs	620 calories (Kcal)	25	20.3 gr proteines	13.8 gr glucides	53.8 gr lipides	7.0 gr fibres
Giant Max - Country Quick Plats Preparés	287 calories (Kcal)	NC	15.9 gr proteines	13.3 gr glucides	19.0 gr lipides	NC
Panné de volaille Viandes	238 calories (Kcal)	NC	15.0 gr proteines	13.0 gr glucides	14.0 gr lipides	NC
Giant Max Hot - Quick Plats Preparés	282 calories (Kcal)	NC	16.4 gr proteines	13.0 gr glucides	18.3 gr lipides	NC
Giant Max Hot Quick Plats Preparés	282 calories (Kcal)	NC	16.4 gr proteines	13.0 gr glucides	18.3 gr lipides	NC
Cacahuete Fruits / Fruits secs	533 calories (Kcal)	15	23.0 gr proteines	11.4 gr glucides	44.0 gr lipides	6.8 gr fibres
Beurre de cacahuète Epicerie sucrée	607 calories (Kcal)	40	26.0 gr proteines	11.0 gr glucides	51.0 gr lipides	NC
Graines de sésame Fruits / Fruits secs	570 calories (Kcal)	NC	20.0 gr proteines	10.0 gr glucides	50.0 gr lipides	NC
RAPE BRIDELIGHT Fromages	206 calories (Kcal)	20	29.0 gr proteines	9.0 gr glucides	6.0 gr lipides	0.0 gr fibres
Pages : p1 p2 p3 p4 p5 p6 p7