Les aliments contenant entre 0 et 15 gr de lipides
Pour vous aider à identifier les aliments pauvres en lipides voici la première partie du classement par quantité de lipides. N'hésitez pas à utiliser les flèches au dessus des colonnes pour modifier l'ordre de tri.
Tous les aliments contenant entre 0 et 15 gr de lipides
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Nom / Categorie | Calories 100gr | IG | Proteines | Glucides | Lipides | Fibres | |
Vinaigre de cidre
Sauces / Assaisonnements |
4 calories (Kcal) |
0 | 0.2 gr proteines |
0.3 gr glucides |
0.3 gr lipides |
0.0 gr fibres |
|
Anchois
Poissons |
160 calories (Kcal) |
0 | 21.7 gr proteines |
0.3 gr glucides |
8.0 gr lipides |
0.0 gr fibres |
|
Bacon
Viandes |
129 calories (Kcal) |
0 | 23.0 gr proteines |
0.3 gr glucides |
4.0 gr lipides |
0.0 gr fibres |
|
Vin rouge
Vins |
86 calories (Kcal) |
0 | 0.2 gr proteines |
0.3 gr glucides |
0.0 gr lipides |
0.0 gr fibres |
|
Coca cola light
Cola et soda |
1 calories (Kcal) |
NC | 0.0 gr proteines |
0.3 gr glucides |
0.0 gr lipides |
NC | |
Hoki
Poissons |
91 calories (Kcal) |
0 | 17.5 gr proteines |
0.3 gr glucides |
2.2 gr lipides |
0.0 gr fibres |
|
Bouillon de poule
Sauces / Assaisonnements |
3 calories (Kcal) |
0 | 0.31 gr proteines |
0.34 gr glucides |
0.1 gr lipides |
0.0 gr fibres |
|
Bouillon de boeuf
Sauces / Assaisonnements |
2 calories (Kcal) |
0 | 0.1 gr proteines |
0.4 gr glucides |
0.1 gr lipides |
0.0 gr fibres |
|
Agar-agar
Base pour préparation |
17 calories (Kcal) |
15 | 2.7 gr proteines |
0.5 gr glucides |
0.5 gr lipides |
NC | |
champignon
Légumes |
14 calories (Kcal) |
0 | 2.1 gr proteines |
0.5 gr glucides |
0.5 gr lipides |
2.5 gr fibres |
|
Langouste
Poissons |
88 calories (Kcal) |
0 | 17.0 gr proteines |
0.5 gr glucides |
2.0 gr lipides |
0.0 gr fibres |
|
Gésier de volaille
Viandes |
174 calories (Kcal) |
0 | 25.0 gr proteines |
0.5 gr glucides |
8.0 gr lipides |
0.0 gr fibres |
|
Pigeon
Viandes |
108 calories (Kcal) |
0 | 22.0 gr proteines |
0.5 gr glucides |
2.0 gr lipides |
NC | |
Homard
Poissons |
96 calories (Kcal) |
0 | 19.5 gr proteines |
0.5 gr glucides |
1.8 gr lipides |
0.0 gr fibres |
|
Merlan nature
Poissons |
79 calories (Kcal) |
0 | 18.7 gr proteines |
0.5 gr glucides |
0.3 gr lipides |
NC | |
steack haché 8%
Viandes |
156 calories (Kcal) |
0 | 20.5 gr proteines |
0.5 gr glucides |
8.0 gr lipides |
0.0 gr fibres |
|
Oeuf de caille
Viandes |
153 calories (Kcal) |
0 | 13.0 gr proteines |
0.5 gr glucides |
11.0 gr lipides |
0.0 gr fibres |
|
FROMAGE BRIDELIGHT 5%
Fromages |
147 calories (Kcal) |
20 | 25.0 gr proteines |
0.5 gr glucides |
5.0 gr lipides |
0.0 gr fibres |
|
steak haché 15%
Viandes |
213 calories (Kcal) |
20 | 19.0 gr proteines |
0.5 gr glucides |
15.0 gr lipides |
0.0 gr fibres |
|
vinaigre balsamique
Sauces / Assaisonnements |
3 calories (Kcal) |
0 | 0.2 gr proteines |
0.6 gr glucides |
0.0 gr lipides |
0.0 gr fibres |
|
Café infusé
Boissons plates |
4 calories (Kcal) |
15 | 0.4 gr proteines |
0.6 gr glucides |
0.0 gr lipides |
0.0 gr fibres |
|
Vinaigre de vin
Sauces / Assaisonnements |
2 calories (Kcal) |
0 | 0.0 gr proteines |
0.7 gr glucides |
0.0 gr lipides |
0.0 gr fibres |
|
Bifteck haché pur boeuf 5%
Viandes |
159 calories (Kcal) |
0 | 28.0 gr proteines |
0.7 gr glucides |
5.0 gr lipides |
0.0 gr fibres |
|
Bifteck haché pur boeuf 10%
Viandes |
204 calories (Kcal) |
0 | 28.0 gr proteines |
0.7 gr glucides |
10.0 gr lipides |
0.0 gr fibres |
|
Bifteck haché pur boeuf 15%
Viandes |
249 calories (Kcal) |
0 | 28.0 gr proteines |
0.7 gr glucides |
15.0 gr lipides |
0.0 gr fibres |
|
Jambon blanc
Viandes |
135 calories (Kcal) |
0 | 18.4 gr proteines |
0.8 gr glucides |
6.5 gr lipides |
0.0 gr fibres |
|
Dés de jambon
Viandes |
133 calories (Kcal) |
0 | 18.0 gr proteines |
0.8 gr glucides |
6.5 gr lipides |
0.0 gr fibres |
|
Salade mache
Légumes |
14 calories (Kcal) |
15 | 1.8 gr proteines |
0.8 gr glucides |
0.4 gr lipides |
1.6 gr fibres |
|
Jambon de dinde
Viandes |
108 calories (Kcal) |
0 | 22.5 gr proteines |
0.8 gr glucides |
1.7 gr lipides |
0.0 gr fibres |
|
Fanta orange light
Cola et soda |
3 calories (Kcal) |
70 | 0.0 gr proteines |
0.9 gr glucides |
0.0 gr lipides |
0.0 gr fibres |
|
gousse ail
Epices |
4 calories (Kcal) |
0 | 0.2 gr proteines |
1.0 gr glucides |
0.0 gr lipides |
NC | |
Moule (avec coquille)
Poissons |
56 calories (Kcal) |
0 | 10.0 gr proteines |
1.0 gr glucides |
1.4 gr lipides |
NC | |
Guacamole
Sauces / Assaisonnements |
147 calories (Kcal) |
0 | 2.0 gr proteines |
1.0 gr glucides |
15.0 gr lipides |
NC | |
Crevettes roses décortiquées
Poissons |
88 calories (Kcal) |
0 | 21.0 gr proteines |
1.0 gr glucides |
0.0 gr lipides |
NC | |
Lardons fumés de volaille
Viandes |
102 calories (Kcal) |
0 | 19.0 gr proteines |
1.0 gr glucides |
2.5 gr lipides |
0.0 gr fibres |
|
Choux vert
Légumes |
52 calories (Kcal) |
15 | 3.0 gr proteines |
1.0 gr glucides |
4.0 gr lipides |
NC | |
Foie de veau
Viandes |
149 calories (Kcal) |
0 | 25.1 gr proteines |
1.0 gr glucides |
5.0 gr lipides |
0.0 gr fibres |
|
Araignée de mer
Poissons |
95 calories (Kcal) |
0 | 16.0 gr proteines |
1.0 gr glucides |
3.0 gr lipides |
NC | |
Farce de porc
Viandes |
192 calories (Kcal) |
0 | 21.5 gr proteines |
1.0 gr glucides |
11.4 gr lipides |
NC | |
Foie de volaille (cuit)
Viandes |
169 calories (Kcal) |
0 | 25.1 gr proteines |
1.0 gr glucides |
7.2 gr lipides |
0.0 gr fibres |
|
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