Les aliments contenant entre 0 et 15 gr de lipides

Pour vous aider à identifier les aliments pauvres en lipides voici la première partie du classement par quantité de lipides. N'hésitez pas à utiliser les flèches au dessus des colonnes pour modifier l'ordre de tri.

Tous les aliments contenant entre 0 et 15 gr de lipides

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Nom / Categorie	Calories 100gr	IG	Proteines	Glucides	Lipides	Fibres
Fromage frais Fromages	159 calories (Kcal)	0	7.8 gr proteines	1.1 gr glucides	13.8 gr lipides	NC
Hareng Poissons	174 calories (Kcal)	0	18.7 gr proteines	1.1 gr glucides	10.6 gr lipides	0.0 gr fibres
Pistou Sauces / Assaisonnements	95 calories (Kcal)	0	1.5 gr proteines	1.1 gr glucides	9.5 gr lipides	0.0 gr fibres
Artichaut Légumes	18 calories (Kcal)	15	3.0 gr proteines	1.2 gr glucides	0.2 gr lipides	7.7 gr fibres
Choux chinois Légumes	11 calories (Kcal)	15	1.0 gr proteines	1.2 gr glucides	0.3 gr lipides	NC
Mulet Poissons	105 calories (Kcal)	15	20.1 gr proteines	1.2 gr glucides	2.2 gr lipides	NC
Salade frisée Légumes	12 calories (Kcal)	15	1.2 gr proteines	1.3 gr glucides	0.3 gr lipides	1.2 gr fibres
Vinaigre de xérès Sauces / Assaisonnements	6 calories (Kcal)	0	0.1 gr proteines	1.3 gr glucides	0.1 gr lipides	0.0 gr fibres
Nectar de fraise Jus de fruits	5 calories (Kcal)	NC	0.0 gr proteines	1.3 gr glucides	0.0 gr lipides	NC
Basilic Epices	27 calories (Kcal)	0	4.4 gr proteines	1.4 gr glucides	0.5 gr lipides	2.7 gr fibres
Persil Légumes	27 calories (Kcal)	0	4.4 gr proteines	1.4 gr glucides	0.5 gr lipides	NC
Asperge Légumes	19 calories (Kcal)	15	2.7 gr proteines	1.5 gr glucides	0.3 gr lipides	2.0 gr fibres
Asperge blanche Légumes	19 calories (Kcal)	15	2.7 gr proteines	1.5 gr glucides	0.3 gr lipides	2.0 gr fibres
Café moulu Café / Cacao / Thé	184 calories (Kcal)	15	13.0 gr proteines	1.5 gr glucides	14.0 gr lipides	NC
Souris d'agneau Viandes	179 calories (Kcal)	NC	19.2 gr proteines	1.5 gr glucides	10.7 gr lipides	0.0 gr fibres
Lait soja Laitages / Crémerie	40 calories (Kcal)	NC	3.8 gr proteines	1.7 gr glucides	2.0 gr lipides	NC
Salade feuille de chêne Légumes	19 calories (Kcal)	15	0.8 gr proteines	1.7 gr glucides	1.0 gr lipides	1.2 gr fibres
Salade mesclun Légumes	14 calories (Kcal)	15	1.3 gr proteines	1.8 gr glucides	0.2 gr lipides	NC
Concombre Légumes	11 calories (Kcal)	15	0.7 gr proteines	2.0 gr glucides	0.1 gr lipides	0.8 gr fibres
Escargot Viandes	81 calories (Kcal)	0	16.0 gr proteines	2.0 gr glucides	1.0 gr lipides	0.0 gr fibres
Choux fleur Légumes	14 calories (Kcal)	15	1.4 gr proteines	2.0 gr glucides	0.1 gr lipides	2.2 gr fibres
Vin blanc sec de table Vins	82 calories (Kcal)	NC	0.0 gr proteines	2.0 gr glucides	0.5 gr lipides	0.0 gr fibres
Cresson Légumes	16 calories (Kcal)	15	2.0 gr proteines	2.0 gr glucides	0.0 gr lipides	NC
Cornichon Légumes	12 calories (Kcal)	15	1.0 gr proteines	2.0 gr glucides	0.0 gr lipides	NC
Salade laitue Légumes	14 calories (Kcal)	15	1.0 gr proteines	2.0 gr glucides	0.3 gr lipides	1.2 gr fibres
Petit suisse 0% Laitages / Crémerie	30 calories (Kcal)	0	5.7 gr proteines	2.0 gr glucides	0.0 gr lipides	0.0 gr fibres
Céleri branche Légumes	12 calories (Kcal)	15	1.0 gr proteines	2.0 gr glucides	0.0 gr lipides	NC
Pastis 45% Apéritifs / Digestifs	323 calories (Kcal)	NC	0.0 gr proteines	2.0 gr glucides	0.0 gr lipides	0.0 gr fibres
Ricard 45% Apéritifs / Digestifs	323 calories (Kcal)	NC	0.0 gr proteines	2.0 gr glucides	0.0 gr lipides	0.0 gr fibres
Choux romanesco Légumes	29 calories (Kcal)	15	3.0 gr proteines	2.0 gr glucides	1.0 gr lipides	NC
Oeuf de lump Poissons	225 calories (Kcal)	NC	25.0 gr proteines	2.0 gr glucides	13.0 gr lipides	0.0 gr fibres
Encornet Poissons	99 calories (Kcal)	NC	16.0 gr proteines	2.0 gr glucides	3.1 gr lipides	0.0 gr fibres
Jambon de poulet Viandes	109 calories (Kcal)	NC	22.0 gr proteines	2.0 gr glucides	1.5 gr lipides	0.0 gr fibres
Poulpe Poissons	61 calories (Kcal)	0	11.0 gr proteines	2.0 gr glucides	1.0 gr lipides	0.0 gr fibres
Choucroute boite Plats Preparés	89 calories (Kcal)	NC	4.4 gr proteines	2.1 gr glucides	7.1 gr lipides	NC
Salade Légumes	15 calories (Kcal)	15	1.2 gr proteines	2.2 gr glucides	0.2 gr lipides	1.2 gr fibres
Chamois d'or Fromages	184 calories (Kcal)	NC	21.3 gr proteines	2.2 gr glucides	10.0 gr lipides	NC
Calmar Poissons	83 calories (Kcal)	NC	16.0 gr proteines	2.3 gr glucides	1.1 gr lipides	0.0 gr fibres
Bettes Légumes	17 calories (Kcal)	15	1.8 gr proteines	2.3 gr glucides	0.1 gr lipides	NC
Noix de St Jacques Poissons	84 calories (Kcal)	NC	16.8 gr proteines	2.4 gr glucides	0.8 gr lipides	NC
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