Les aliments contenant entre 0 et 6 gr de fibres

Pour vous aider à trouver les aliments les riches en protéines voici  la première partie du classement des aliments par quantité de fibre. N'hésitez pas à utilisez les flèches de tri au dessus des colonnes pour modifier l'ordre de tri du classement.

Tous les aliments contenant de 0 à 6 gr de fibres

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Nom / Categorie Calories 100gr IG Proteines Glucides Lipides Fibres
Escargot
Viandes
81 calories (Kcal)
0 16.0

gr proteines

2.0

gr glucides

1.0

gr lipides

0.0

gr fibres

Boeuf haché
Viandes
210 calories (Kcal)
0 15.0

gr proteines

15.0

gr glucides

10.0

gr lipides

0.0

gr fibres

Oeuf
Viandes
145 calories (Kcal)
0 12.5

gr proteines

0.3

gr glucides

10.5

gr lipides

0.0

gr fibres

Gruyère
Fromages
376 calories (Kcal)
0 29.4

gr proteines

0.0

gr glucides

28.8

gr lipides

0.0

gr fibres

Chèvre
Fromages
273 calories (Kcal)
0 20.0

gr proteines

1.2

gr glucides

21.0

gr lipides

0.0

gr fibres

Beurre
Laitages / Crémerie
751 calories (Kcal)
0 0.7

gr proteines

0.5

gr glucides

83.0

gr lipides

0.0

gr fibres

Lait écrémé
Laitages / Crémerie
33 calories (Kcal)
30 3.3

gr proteines

4.6

gr glucides

0.2

gr lipides

0.0

gr fibres

Mozzarella
Fromages
286 calories (Kcal)
NC 20.0

gr proteines

2.0

gr glucides

22.0

gr lipides

0.0

gr fibres

Parmesan
Fromages
381 calories (Kcal)
0 35.7

gr proteines

0.0

gr glucides

26.5

gr lipides

0.0

gr fibres

Huile
Huiles
891 calories (Kcal)
0 0.0

gr proteines

0.0

gr glucides

99.0

gr lipides

0.0

gr fibres

Cabillaud
Poissons
78 calories (Kcal)
0 18.1

gr proteines

0.0

gr glucides

0.7

gr lipides

0.0

gr fibres

Crottin chèvre
Fromages
367 calories (Kcal)
0 20.0

gr proteines

0.1

gr glucides

31.9

gr lipides

0.0

gr fibres

Escalope de Veau
Viandes
151 calories (Kcal)
0 31.0

gr proteines

0.0

gr glucides

3.0

gr lipides

0.0

gr fibres

Cuisse poulet
Viandes
161 calories (Kcal)
0 26.4

gr proteines

0.0

gr glucides

6.2

gr lipides

0.0

gr fibres

Gigot d'agneau
Viandes
216 calories (Kcal)
0 18.0

gr proteines

0.0

gr glucides

16.0

gr lipides

0.0

gr fibres

Pavé saumon
Poissons
179 calories (Kcal)
0 20.8

gr proteines

0.0

gr glucides

10.7

gr lipides

0.0

gr fibres

Saumon fumé
Poissons
184 calories (Kcal)
0 21.3

gr proteines

0.0

gr glucides

11.0

gr lipides

0.0

gr fibres

Ricotta
Fromages
167 calories (Kcal)
NC 7.6

gr proteines

3.6

gr glucides

13.6

gr lipides

0.0

gr fibres

Vinaigre
Sauces / Assaisonnements
0 calories (Kcal)
0 0.0

gr proteines

0.0

gr glucides

0.0

gr lipides

0.0

gr fibres

Bouillon de boeuf
Sauces / Assaisonnements
2 calories (Kcal)
0 0.1

gr proteines

0.4

gr glucides

0.1

gr lipides

0.0

gr fibres

Bouillon de poule
Sauces / Assaisonnements
3 calories (Kcal)
0 0.31

gr proteines

0.34

gr glucides

0.1

gr lipides

0.0

gr fibres

Boeuf
Viandes
148 calories (Kcal)
0 28.0

gr proteines

0.0

gr glucides

4.0

gr lipides

0.0

gr fibres

Yaourt
Laitages / Crémerie
46 calories (Kcal)
35 4.3

gr proteines

4.8

gr glucides

1.1

gr lipides

0.0

gr fibres

Calmar
Poissons
83 calories (Kcal)
NC 16.0

gr proteines

2.3

gr glucides

1.1

gr lipides

0.0

gr fibres

Jambon blanc
Viandes
135 calories (Kcal)
0 18.4

gr proteines

0.8

gr glucides

6.5

gr lipides

0.0

gr fibres

Lard (tranche)
Viandes
670 calories (Kcal)
0 10.0

gr proteines

0.0

gr glucides

70.0

gr lipides

0.0

gr fibres

Poulet (Blanc)
Viandes
161 calories (Kcal)
0 26.4

gr proteines

0.0

gr glucides

6.2

gr lipides

0.0

gr fibres

Fromage de Chèvre
Fromages
277 calories (Kcal)
NC 20.0

gr proteines

2.0

gr glucides

21.0

gr lipides

0.0

gr fibres

Feta
Fromages
261 calories (Kcal)
0 17.0

gr proteines

1.0

gr glucides

21.0

gr lipides

0.0

gr fibres

Jambon cru
Viandes
330 calories (Kcal)
0 15.0

gr proteines

0.0

gr glucides

30.0

gr lipides

0.0

gr fibres

Eglefin (filets)
Poissons
105 calories (Kcal)
NC 5.1

gr proteines

9.3

gr glucides

5.3

gr lipides

0.0

gr fibres

Cantal
Fromages
386 calories (Kcal)
NC 23.0

gr proteines

6.0

gr glucides

30.0

gr lipides

0.0

gr fibres

Sucre
Sucre / Confiserie
396 calories (Kcal)
70 0.0

gr proteines

99.0

gr glucides

0.0

gr lipides

0.0

gr fibres

Thon a l'huile de tournesol
Poissons
241 calories (Kcal)
0 23.1

gr proteines

0.5

gr glucides

16.3

gr lipides

0.0

gr fibres

Comte
Fromages
418 calories (Kcal)
0 28.0

gr proteines

0.0

gr glucides

34.0

gr lipides

0.0

gr fibres

Sucre canne
Sucre / Confiserie
396 calories (Kcal)
70 0.0

gr proteines

99.0

gr glucides

0.0

gr lipides

0.0

gr fibres

Lardons
Viandes
287 calories (Kcal)
0 17.0

gr proteines

0.8

gr glucides

24.0

gr lipides

0.0

gr fibres

Hachi de porc
Viandes
313 calories (Kcal)
NC 20.0

gr proteines

2.0

gr glucides

25.0

gr lipides

0.0

gr fibres

Yaourt au fruit
Laitages / Crémerie
77 calories (Kcal)
NC 4.0

gr proteines

13.0

gr glucides

1.0

gr lipides

0.0

gr fibres

Reblochon
Fromages
354 calories (Kcal)
0 31.0

gr proteines

8.0

gr glucides

22.0

gr lipides

0.0

gr fibres

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