Les aliments contenant entre 0 et 6 gr de fibres
Pour vous aider à trouver les aliments les riches en protéines voici la première partie du classement des aliments par quantité de fibre. N'hésitez pas à utilisez les flèches de tri au dessus des colonnes pour modifier l'ordre de tri du classement.
Tous les aliments contenant de 0 à 6 gr de fibres
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Nom / Categorie | Calories 100gr | IG | Proteines | Glucides | Lipides | Fibres | |
Eclair au chocolat
Pains / Patisseries / Vienoiseries |
264 calories (Kcal) |
NC | 6.0 gr proteines |
24.0 gr glucides |
16.0 gr lipides |
1.2 gr fibres |
|
Pomme de terre au four
Légumes |
101 calories (Kcal) |
95 | 2.3 gr proteines |
22.8 gr glucides |
0.1 gr lipides |
1.9 gr fibres |
|
Pommes dauphine
Pâtes / Riz / Légumineux |
254 calories (Kcal) |
NC | 5.5 gr proteines |
22.0 gr glucides |
16.0 gr lipides |
1.4 gr fibres |
|
Banane
Fruits / Fruits secs |
94 calories (Kcal) |
60 | 1.1 gr proteines |
21.8 gr glucides |
0.3 gr lipides |
1.8 gr fibres |
|
saucisson de cheval
Viandes |
259 calories (Kcal) |
20 | 10.0 gr proteines |
21.0 gr glucides |
15.0 gr lipides |
1.0 gr fibres |
|
Noix de cajou
Fruits / Fruits secs |
597 calories (Kcal) |
15 | 18.6 gr proteines |
20.5 gr glucides |
49.0 gr lipides |
5.5 gr fibres |
|
Sauce de Soja
Sauces / Assaisonnements |
106 calories (Kcal) |
NC | 6.7 gr proteines |
20.0 gr glucides |
0.0 gr lipides |
0.4 gr fibres |
|
chocolat noir Lindt 85%
Chocolat |
534 calories (Kcal) |
0 | 10.0 gr proteines |
20.0 gr glucides |
46.0 gr lipides |
6.0 gr fibres |
|
Pâte cuite
Pâtes / Riz / Légumineux |
88 calories (Kcal) |
70 | 2.0 gr proteines |
20.0 gr glucides |
0.0 gr lipides |
1.0 gr fibres |
|
Boulghour
Pâtes / Riz / Légumineux |
80 calories (Kcal) |
55 | 0.0 gr proteines |
19.5 gr glucides |
0.3 gr lipides |
0.0 gr fibres |
|
Figue Blanche
Fruits / Fruits secs |
82 calories (Kcal) |
20 | 0.8 gr proteines |
19.2 gr glucides |
0.3 gr lipides |
2.9 gr fibres |
|
Pomme
Fruits / Fruits secs |
79 calories (Kcal) |
35 | 0.4 gr proteines |
19.0 gr glucides |
0.2 gr lipides |
2.4 gr fibres |
|
Pommes de terre
Légumes |
86 calories (Kcal) |
65 | 2.1 gr proteines |
19.0 gr glucides |
0.2 gr lipides |
1.9 gr fibres |
|
Jus de pruneaux
Jus de fruits |
77 calories (Kcal) |
55 | 0.3 gr proteines |
18.8 gr glucides |
0.1 gr lipides |
0.0 gr fibres |
|
Pois chiches cuits
Pâtes / Riz / Légumineux |
132 calories (Kcal) |
30 | 8.9 gr proteines |
18.7 gr glucides |
2.5 gr lipides |
4.8 gr fibres |
|
Concentré de tomate
Sauces / Assaisonnements |
90 calories (Kcal) |
NC | 3.5 gr proteines |
18.0 gr glucides |
0.5 gr lipides |
3.9 gr fibres |
|
Liégois chocolat
Laitages / Crémerie |
125 calories (Kcal) |
NC | 2.9 gr proteines |
18.0 gr glucides |
4.7 gr lipides |
0.0 gr fibres |
|
Panais (cru)
Légumes |
79 calories (Kcal) |
20 | 1.14 gr proteines |
18.0 gr glucides |
0.3 gr lipides |
3.5 gr fibres |
|
Compote pomme
Fruits / Fruits secs |
76 calories (Kcal) |
35 | 0.3 gr proteines |
17.8 gr glucides |
0.4 gr lipides |
1.1 gr fibres |
|
Cerise
Fruits / Fruits secs |
72 calories (Kcal) |
25 | 1.0 gr proteines |
17.0 gr glucides |
0.0 gr lipides |
1.7 gr fibres |
|
Frutos yaourt
Laitages / Crémerie |
105 calories (Kcal) |
NC | 4.3 gr proteines |
17.0 gr glucides |
2.2 gr lipides |
0.0 gr fibres |
|
Ananas au sirop
Fruits / Fruits secs |
68 calories (Kcal) |
65 | 0.4 gr proteines |
16.5 gr glucides |
0.1 gr lipides |
1.0 gr fibres |
|
Litchi
Fruits / Fruits secs |
72 calories (Kcal) |
50 | 0.8 gr proteines |
16.5 gr glucides |
0.4 gr lipides |
0.8 gr fibres |
|
Big Mac McDonald's - pain complet
Plats Preparés |
215 calories (Kcal) |
NC | 13.0 gr proteines |
16.0 gr glucides |
11.0 gr lipides |
2.0 gr fibres |
|
Lentilles cuites
Pâtes / Riz / Légumineux |
98 calories (Kcal) |
20 | 7.5 gr proteines |
16.0 gr glucides |
0.5 gr lipides |
2.0 gr fibres |
|
Raisin
Fruits / Fruits secs |
69 calories (Kcal) |
40 | 0.6 gr proteines |
15.5 gr glucides |
0.6 gr lipides |
1.4 gr fibres |
|
Cerise
Fruits / Fruits secs |
70 calories (Kcal) |
25 | 1.3 gr proteines |
15.3 gr glucides |
0.5 gr lipides |
1.7 gr fibres |
|
Boeuf haché
Viandes |
210 calories (Kcal) |
0 | 15.0 gr proteines |
15.0 gr glucides |
10.0 gr lipides |
0.0 gr fibres |
|
Mangue
Fruits / Fruits secs |
63 calories (Kcal) |
50 | 0.5 gr proteines |
15.0 gr glucides |
0.2 gr lipides |
0.9 gr fibres |
|
Kaki
Fruits / Fruits secs |
64 calories (Kcal) |
NC | 0.7 gr proteines |
15.0 gr glucides |
0.2 gr lipides |
2.5 gr fibres |
|
Jus de raisin
Jus de fruits |
62 calories (Kcal) |
55 | 0.4 gr proteines |
15.0 gr glucides |
0.1 gr lipides |
0.1 gr fibres |
|
Poire
Fruits / Fruits secs |
59 calories (Kcal) |
30 | 0.4 gr proteines |
14.0 gr glucides |
0.2 gr lipides |
3.1 gr fibres |
|
Jus d'abricot
Jus de fruits |
57 calories (Kcal) |
50 | 0.3 gr proteines |
14.0 gr glucides |
0.0 gr lipides |
0.2 gr fibres |
|
Campari Americano
Apéritifs / Digestifs |
105 calories (Kcal) |
NC | 0.0 gr proteines |
14.0 gr glucides |
0.0 gr lipides |
0.0 gr fibres |
|
Fève
Pâtes / Riz / Légumineux |
84 calories (Kcal) |
15 | 6.0 gr proteines |
14.0 gr glucides |
0.5 gr lipides |
4.1 gr fibres |
|
Topinambour
Pâtes / Riz / Légumineux |
61 calories (Kcal) |
15 | 1.6 gr proteines |
13.8 gr glucides |
0.0 gr lipides |
0.0 gr fibres |
|
Salsifis
Légumes |
76 calories (Kcal) |
30 | 3.6 gr proteines |
13.6 gr glucides |
0.9 gr lipides |
2.4 gr fibres |
|
paella Picard
Pâtes / Riz / Légumineux |
128 calories (Kcal) |
20 | 8.2 gr proteines |
13.5 gr glucides |
4.6 gr lipides |
0.0 gr fibres |
|
Pepsi cola
Cola et soda |
52 calories (Kcal) |
70 | 0.0 gr proteines |
13.0 gr glucides |
0.0 gr lipides |
0.0 gr fibres |
|
Yaourt au fruit
Laitages / Crémerie |
77 calories (Kcal) |
NC | 4.0 gr proteines |
13.0 gr glucides |
1.0 gr lipides |
0.0 gr fibres |
|
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