Les aliments contenant plus de 15 gr de glucides

Deuxième partie du classement  des aliments classés par glucides. Cette fois ci les aliments avec plus de 15 gr de glucides. N'hésitez pas à modifier l'ordre de tri avec les fléches situées au dessus des colonnes.

Tous les aliments avec plus de 15 gr de glucides

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Nom / Categorie Calories 100gr IG Proteines Glucides Lipides Fibres
Soja
Fruits / Fruits secs
422 calories (Kcal)
NC 35.0

gr proteines

30.0

gr glucides

18.0

gr lipides

NC
Lentilles brunes
Pâtes / Riz / Légumineux
350 calories (Kcal)
30 28.0

gr proteines

57.0

gr glucides

1.2

gr lipides

9.1

gr fibres

Lait en poudre
Laitages / Crémerie
490 calories (Kcal)
30 26.0

gr proteines

38.0

gr glucides

26.0

gr lipides

0.0

gr fibres

Blè - germe
Pâtes / Riz / Légumineux
322 calories (Kcal)
NC 25.0

gr proteines

33.0

gr glucides

10.0

gr lipides

NC
Lentilles vertes
Légumes
270 calories (Kcal)
30 24.0

gr proteines

40.0

gr glucides

1.6

gr lipides

9.1

gr fibres

Pois cassés (crus)
Légumes
355 calories (Kcal)
25 22.5

gr proteines

63.0

gr glucides

1.5

gr lipides

7.5

gr fibres

Haricot rouge (sec)
Légumes
346 calories (Kcal)
35 22.1

gr proteines

61.3

gr glucides

1.4

gr lipides

10.4

gr fibres

Haricot noir (sec)
Pâtes / Riz / Légumineux
348 calories (Kcal)
35 21.6

gr proteines

62.3

gr glucides

1.4

gr lipides

6.9

gr fibres

Pistache
Fruits / Fruits secs
630 calories (Kcal)
15 21.0

gr proteines

15.0

gr glucides

54.0

gr lipides

10.1

gr fibres

Pizza lardon comtè sodebo
Plats Preparés
282 calories (Kcal)
60 21.0

gr proteines

27.0

gr glucides

10.0

gr lipides

NC
Haricot blanc (sec)
Pâtes / Riz / Légumineux
337 calories (Kcal)
15 21.0

gr proteines

60.0

gr glucides

1.5

gr lipides

6.8

gr fibres

Biscotte au son
Pains / Patisseries / Vienoiseries
379 calories (Kcal)
NC 20.0

gr proteines

60.0

gr glucides

6.6

gr lipides

NC
Lentilles corail
Pâtes / Riz / Légumineux
249 calories (Kcal)
30 19.2

gr proteines

40.8

gr glucides

1.0

gr lipides

8.8

gr fibres

Amande en poudre
Fruits / Fruits secs
639 calories (Kcal)
20 19.0

gr proteines

17.0

gr glucides

55.0

gr lipides

10.7

gr fibres

Amande éffilée
Fruits / Fruits secs
639 calories (Kcal)
15 19.0

gr proteines

17.0

gr glucides

55.0

gr lipides

10.7

gr fibres

Noix de cajou
Fruits / Fruits secs
597 calories (Kcal)
15 18.6

gr proteines

20.5

gr glucides

49.0

gr lipides

5.5

gr fibres

Cacao en poudre - Van houten
Café / Cacao / Thé
289 calories (Kcal)
20 18.0

gr proteines

25.0

gr glucides

13.0

gr lipides

29.8

gr fibres

Anis étoilée
Epicerie sucrée
413 calories (Kcal)
NC 17.6

gr proteines

50.0

gr glucides

15.9

gr lipides

0.0

gr fibres

Long bacon Quick
Plats Preparés
300 calories (Kcal)
NC 17.5

gr proteines

18.0

gr glucides

17.6

gr lipides

NC
Mélange noix
Fruits / Fruits secs
664 calories (Kcal)
15 16.0

gr proteines

24.0

gr glucides

56.0

gr lipides

NC
Chicken McNuggets (4 pc)
Plats Preparés
232 calories (Kcal)
NC 16.0

gr proteines

15.0

gr glucides

12.0

gr lipides

NC
Royal Bacon McDonald's
Plats Preparés
251 calories (Kcal)
NC 16.0

gr proteines

17.5

gr glucides

13.0

gr lipides

NC
Royal Cheese McDonald
Plats Preparés
249 calories (Kcal)
NC 16.0

gr proteines

17.0

gr glucides

13.0

gr lipides

NC
Giant max country quick
Plats Preparés
303 calories (Kcal)
NC 15.9

gr proteines

17.3

gr glucides

19.0

gr lipides

NC
Cacahuètes enrobées
Biscuits salés
520 calories (Kcal)
NC 15.5

gr proteines

47.0

gr glucides

30.0

gr lipides

7.0

gr fibres

Cheeseburger - Quick
Plats Preparés
252 calories (Kcal)
NC 15.4

gr proteines

22.7

gr glucides

11.1

gr lipides

NC
Bouillon cube poule
Autres, Poudres, Cubes
172 calories (Kcal)
NC 15.3

gr proteines

17.1

gr glucides

4.8

gr lipides

NC
Boeuf haché
Viandes
210 calories (Kcal)
0 15.0

gr proteines

15.0

gr glucides

10.0

gr lipides

0.0

gr fibres

Cordon bleu
Plats Preparés
209 calories (Kcal)
NC 15.0

gr proteines

17.0

gr glucides

9.0

gr lipides

NC
Croque McDonald's
Plats Preparés
266 calories (Kcal)
NC 15.0

gr proteines

29.0

gr glucides

10.0

gr lipides

NC
Céréale extra fibre
Céréales
205 calories (Kcal)
20 14.6

gr proteines

27.5

gr glucides

4.1

gr lipides

37.7

gr fibres

Pâtes complètes
Pâtes / Riz / Légumineux
331 calories (Kcal)
50 14.5

gr proteines

63.2

gr glucides

2.3

gr lipides

NC
Pâtes intégrales
Pains / Patisseries / Vienoiseries
331 calories (Kcal)
40 14.5

gr proteines

63.2

gr glucides

2.3

gr lipides

NC
bonjour
Café / Cacao / Thé
406 calories (Kcal)
20 14.5

gr proteines

51.2

gr glucides

16.0

gr lipides

8.7

gr fibres

Pignon de pin
Epices
685 calories (Kcal)
NC 13.8

gr proteines

18.0

gr glucides

62.0

gr lipides

NC
Suprême Cheese Quick
Plats Preparés
251 calories (Kcal)
NC 13.5

gr proteines

17.8

gr glucides

14.0

gr lipides

NC
Long fish quick
Plats Preparés
265 calories (Kcal)
NC 13.5

gr proteines

20.5

gr glucides

14.4

gr lipides

NC
Marron glacé
Fruits / Fruits secs
245 calories (Kcal)
NC 13.3

gr proteines

48.1

gr glucides

0.0

gr lipides

NC
Semoule
Pâtes / Riz / Légumineux
376 calories (Kcal)
65 13.2

gr proteines

76.3

gr glucides

2.0

gr lipides

2.2

gr fibres

Quinoa
Pâtes / Riz / Légumineux
380 calories (Kcal)
35 13.1

gr proteines

68.9

gr glucides

5.8

gr lipides

6.6

gr fibres

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