Pas vraiment légères

Les recettes simplement sans trop d'excés.

Toutes les recettes de 250 à 500 kcal

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Nom Note Kcal IG
  • 428 kcal. Hamburger maison

    428 kcal.Hamburger maison

  • 429 kcal. Raviolis frais à la sauce tomate maison

    429 kcal.Raviolis frais à la sauce tomate maison

  • 430 kcal. Hachis Parmentier

    430 kcal.Hachis Parmentier

  • 431 kcal. Poulet curry et banane

    431 kcal.Poulet curry et banane

  • 431 kcal. Gaufres à la framboise

    431 kcal.Gaufres à la framboise

  • 433 kcal. Gnocchi sauce au bleu

    433 kcal.Gnocchi sauce au bleu

  • 435 kcal. Paëlla

    435 kcal.Paëlla

  • 436 kcal. Rôti de chevreuil facile

    436 kcal.Rôti de chevreuil facile

  • 437 kcal. Lapin aux tagliatelles de courgette

    437 kcal.Lapin aux tagliatelles de courgette

  • 438 kcal. Lasagnes au bacon et à la brousse

    438 kcal.Lasagnes au bacon et à la brousse

  • 440 kcal. Cake à la vanille

    440 kcal.Cake à la vanille

  • 442 kcal. Bruschetta tomate/ fromage rapé

    442 kcal.Bruschetta tomate/ fromage rapé

  • 445 kcal. Moelleux aux pommes

    445 kcal.Moelleux aux pommes

  • 446 kcal. Tarte aux poireaux et au boursin

    446 kcal.Tarte aux poireaux et au boursin

  • 448 kcal. Riz cantonais

    448 kcal.Riz cantonais

  • 448 kcal. Cookies Américains

    448 kcal.Cookies Américains

  • 449 kcal. Porc aux noix de cajoux

    449 kcal.Porc aux noix de cajoux

  • 450 kcal. Oeuf cocotte aux petits pois à la crème

    450 kcal.Oeuf cocotte aux petits pois à la crème

  • 452 kcal. Flan de riz de courgette

    452 kcal.Flan de riz de courgette

  • 453 kcal. Gratin de ravioles, courgette et menthe

    453 kcal.Gratin de ravioles, courgette et menthe

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