Trés faible IG

Dans cette catégorie les aliments ont un IG trés faible, cependant il ne fait pas négliger les autres paramétre comme les lipides. Par exemple l'huile à un IG à 0 mais reste à consommer avec modération. Bien souvent un index glycémique à 0 vient de l'absence de sucre dans l'aliment ce qui ne le rend pas forcément bon pour autant.

Tous les aliments à très faible index glycémique

Pages : p1 p2  p3  p4  p5  p6  p7  p8  p9  p10 
Nom / Categorie Calories 100gr IG Proteines Glucides Lipides Fibres
Pâté de campagne
Viandes		 328 calories (Kcal)
0 14.4 2.4 29.0 0.0
Pâté de foie
Viandes		 374 calories (Kcal)
0 10.0 2.6 36.0 0.0
Päté de lapin
Viandes		 264 calories (Kcal)
0 17.0 2.0 17.0 NC
Paupiette de veau
Plats Preparés		 236 calories (Kcal)
0 20.5 0.0 17.2 NC
Pepsi light
Cola et soda		 1 calories (Kcal)
0 0.0 0.3 0.0 0.0
Pepsi Max
Cola et soda		 0 calories (Kcal)
0 0.1 0.1 0.0 0.0
Saint-paulin
Fromages		 292 calories (Kcal)
0 22.5 0.0 22.5 0.0
Saint-morgon
Fromages		 318 calories (Kcal)
0 20.0 1.0 26.0 0.0
Saint-nectaire
Fromages		 360 calories (Kcal)
0 25.0 2.0 28.0 0.0
Salami
Viandes		 462 calories (Kcal)
0 18.5 1.5 42.5 0.0
Saucisse de Francfort
Viandes		 301 calories (Kcal)
0 11.0 1.4 28.0 0.0
Saucisse de Montbéliard
Viandes		 337 calories (Kcal)
0 14.0 0.6 31.0 0.0
Saucisse de morteau
Viandes		 229 calories (Kcal)
0 14.0 0.6 19.0 0.0
Cardamone
Epices		 0 calories (Kcal)
0 0.0 0.0 0.0 NC
gousse ail
Epices		 4 calories (Kcal)
0 0.2 1.0 0.0 NC
Steak de boeuf
Viandes		 148 calories (Kcal)
0 28.0 0.0 4.0 0.0
Côtes d'Agneau
Viandes		 208 calories (Kcal)
0 15.0 0.0 16.5 NC
Saindoux
Laitages / Crémerie		 891 calories (Kcal)
0 0.0 0.0 99.0 0.0
Curry
Epices		 0 calories (Kcal)
0 0.0 0.0 0.0 NC
Paprika
Epices		 0 calories (Kcal)
0 0.0 0.0 0.0 NC
clous de girofle
Epices		 0 calories (Kcal)
0 0.0 0.0 0.0 NC
Graisse d'oie
Laitages / Crémerie		 896 calories (Kcal)
0 0.0 0.0 99.6 NC
Beurre allégé
Laitages / Crémerie		 401 calories (Kcal)
0 7.0 1.0 41.0 0.0
Huile d'arachide
Huiles		 899 calories (Kcal)
0 0.0 0.0 99.9 0.0
Huile d'Olive
Huiles		 899 calories (Kcal)
0 0.0 0.0 99.9 0.0
Huile de noix
Huiles		 899 calories (Kcal)
0 0.0 0.0 99.9 0.0
lard
Viandes		 670 calories (Kcal)
0 10.0 0.0 70.0 0.0
Margarine
Laitages / Crémerie		 744 calories (Kcal)
0 0.1 0.4 82.5 NC
Entrecôte de boeuf
Viandes		 203 calories (Kcal)
0 24.3 0.0 11.8 0.0
Jarret de boeuf
Viandes		 90 calories (Kcal)
0 6.4 7.6 3.8 0.0
Roti de Boeuf
Viandes		 148 calories (Kcal)
0 28.0 0.0 4.1 0.0
Steack haché 10%
Viandes		 212 calories (Kcal)
0 24.2 0.0 12.8 0.0
Steack de cheval
Viandes		 126 calories (Kcal)
0 21.2 0.0 4.6 0.0
Roti de cheval
Viandes		 126 calories (Kcal)
0 21.2 0.0 4.6 0.0
Côte de Porc
Viandes		 247 calories (Kcal)
0 28.0 0.0 15.0 NC
Echine de proc
Viandes		 302 calories (Kcal)
0 17.0 0.0 26.0 0.0
Filet de porc
Viandes		 158 calories (Kcal)
0 28.8 0.0 4.8 0.0
Roti de Porc
Viandes		 246 calories (Kcal)
0 27.8 0.0 15.0 0.0
Travers de Proc
Viandes		 389 calories (Kcal)
0 29.1 0.0 30.3 0.0
Tournedos de Boeuf
Viandes		 148 calories (Kcal)
0 28.0 0.0 4.0 0.0
Pages : p1 p2  p3  p4  p5  p6  p7  p8  p9  p10