Les aliments contenant entre 0 et 15 gr de protéines
Voici la première tranche des aliments classés par protéines n'hésitez pas à utiliser les flèches de tri pour classer les aliments comme bon vou semble.
Tous les aliments contenant entre 0 et 15 gr de protéines
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Nom / Categorie | Calories 100gr | IG | Proteines | Glucides | Lipides | Fibres | |
boulgour cru
Pâtes / Riz / Légumineux |
331 calories (Kcal) |
40 | 11.0 gr proteines |
68.0 gr glucides |
1.7 gr lipides |
7.2 gr fibres |
|
lait demi écrémé
Laitages / Crémerie |
45 calories (Kcal) |
30 | 3.2 gr proteines |
4.8 gr glucides |
1.5 gr lipides |
0.0 gr fibres |
|
Pâtes
Pâtes / Riz / Légumineux |
349 calories (Kcal) |
55 | 12.0 gr proteines |
72.0 gr glucides |
1.5 gr lipides |
NC | |
Lasagne (pâte)
Pâtes / Riz / Légumineux |
349 calories (Kcal) |
55 | 12.0 gr proteines |
72.0 gr glucides |
1.5 gr lipides |
2.4 gr fibres |
|
Caramel
Biscuits / Confiserie |
44 calories (Kcal) |
NC | 0.25 gr proteines |
7.5 gr glucides |
1.5 gr lipides |
NC | |
Ebly
Pâtes / Riz / Légumineux |
341 calories (Kcal) |
NC | 12.0 gr proteines |
70.0 gr glucides |
1.5 gr lipides |
2.4 gr fibres |
|
vermicelle
Pâtes / Riz / Légumineux |
373 calories (Kcal) |
NC | 13.0 gr proteines |
77.0 gr glucides |
1.5 gr lipides |
NC | |
Farfale
Pâtes / Riz / Légumineux |
349 calories (Kcal) |
55 | 12.0 gr proteines |
72.0 gr glucides |
1.5 gr lipides |
2.4 gr fibres |
|
Coquillettes
Pâtes / Riz / Légumineux |
349 calories (Kcal) |
55 | 12.0 gr proteines |
72.0 gr glucides |
1.5 gr lipides |
NC | |
Tagliatelle
Pâtes / Riz / Légumineux |
349 calories (Kcal) |
55 | 12.0 gr proteines |
72.0 gr glucides |
1.5 gr lipides |
NC | |
Penne rigate
Pâtes / Riz / Légumineux |
349 calories (Kcal) |
55 | 12.0 gr proteines |
72.0 gr glucides |
1.5 gr lipides |
NC | |
Moule (avec coquille)
Poissons |
56 calories (Kcal) |
0 | 10.0 gr proteines |
1.0 gr glucides |
1.4 gr lipides |
NC | |
fruits de mer
Poissons |
75 calories (Kcal) |
NC | 12.7 gr proteines |
2.9 gr glucides |
1.4 gr lipides |
NC | |
Maki thon
Plats Preparés |
137 calories (Kcal) |
NC | 8.0 gr proteines |
23.3 gr glucides |
1.4 gr lipides |
NC | |
lait de riz
Laitages / Crémerie |
51 calories (Kcal) |
85 | 0.1 gr proteines |
9.6 gr glucides |
1.4 gr lipides |
0.0 gr fibres |
|
Maïs
Légumes |
98 calories (Kcal) |
70 | 2.9 gr proteines |
18.8 gr glucides |
1.3 gr lipides |
NC | |
Farine de blé
Farines / Levures |
337 calories (Kcal) |
85 | 10.0 gr proteines |
71.5 gr glucides |
1.3 gr lipides |
2.8 gr fibres |
|
Raisin sec
Fruits / Fruits secs |
323 calories (Kcal) |
65 | 3.0 gr proteines |
75.0 gr glucides |
1.3 gr lipides |
4.6 gr fibres |
|
Farine de blé à levure incorporée
Farines / Levures |
337 calories (Kcal) |
85 | 10.0 gr proteines |
71.5 gr glucides |
1.3 gr lipides |
NC | |
Cannelle
Epices |
349 calories (Kcal) |
NC | 4.0 gr proteines |
80.6 gr glucides |
1.2 gr lipides |
53.1 gr fibres |
|
Polenta
Pâtes / Riz / Légumineux |
353 calories (Kcal) |
70 | 6.7 gr proteines |
79.0 gr glucides |
1.2 gr lipides |
1.3 gr fibres |
|
Pain au son
Pains / Patisseries / Vienoiseries |
226 calories (Kcal) |
NC | 9.5 gr proteines |
44.5 gr glucides |
1.2 gr lipides |
NC | |
Bâton de cannelle
Epicerie sucrée |
349 calories (Kcal) |
NC | 4.0 gr proteines |
80.6 gr glucides |
1.2 gr lipides |
53.1 gr fibres |
|
Yaourt nature
Laitages / Crémerie |
46 calories (Kcal) |
35 | 4.3 gr proteines |
4.8 gr glucides |
1.1 gr lipides |
0.0 gr fibres |
|
Yaourt
Laitages / Crémerie |
46 calories (Kcal) |
35 | 4.3 gr proteines |
4.8 gr glucides |
1.1 gr lipides |
0.0 gr fibres |
|
Mélange à Minestrone
Légumes |
68 calories (Kcal) |
5 | 3.1 gr proteines |
11.6 gr glucides |
1.1 gr lipides |
0.0 gr fibres |
|
feuille basilic
Epices |
81 calories (Kcal) |
NC | 10.0 gr proteines |
8.0 gr glucides |
1.0 gr lipides |
NC | |
baguette
Pains / Patisseries / Vienoiseries |
265 calories (Kcal) |
70 | 8.0 gr proteines |
56.0 gr glucides |
1.0 gr lipides |
3.5 gr fibres |
|
Yaourt au fruit
Laitages / Crémerie |
77 calories (Kcal) |
NC | 4.0 gr proteines |
13.0 gr glucides |
1.0 gr lipides |
0.0 gr fibres |
|
Spaghetti
Pâtes / Riz / Légumineux |
355 calories (Kcal) |
NC | 11.5 gr proteines |
75.0 gr glucides |
1.0 gr lipides |
2.2 gr fibres |
|
Pain
Pains / Patisseries / Vienoiseries |
265 calories (Kcal) |
70 | 8.0 gr proteines |
56.0 gr glucides |
1.0 gr lipides |
NC | |
Pain au seigle
Pains / Patisseries / Vienoiseries |
242 calories (Kcal) |
65 | 8.3 gr proteines |
50.0 gr glucides |
1.0 gr lipides |
NC | |
Choux romanesco
Légumes |
29 calories (Kcal) |
15 | 3.0 gr proteines |
2.0 gr glucides |
1.0 gr lipides |
NC | |
Physalis
Fruits / Fruits secs |
36 calories (Kcal) |
25 | 1.0 gr proteines |
5.8 gr glucides |
1.0 gr lipides |
NC | |
Salade feuille de chêne
Légumes |
19 calories (Kcal) |
15 | 0.8 gr proteines |
1.7 gr glucides |
1.0 gr lipides |
1.2 gr fibres |
|
Farine de maïs
Farines / Levures |
357 calories (Kcal) |
85 | 2.0 gr proteines |
85.0 gr glucides |
1.0 gr lipides |
NC | |
Vermicelle de riz
Pâtes / Riz / Légumineux |
361 calories (Kcal) |
70 | 7.6 gr proteines |
80.6 gr glucides |
1.0 gr lipides |
0.0 gr fibres |
|
Poulpe
Poissons |
61 calories (Kcal) |
0 | 11.0 gr proteines |
2.0 gr glucides |
1.0 gr lipides |
0.0 gr fibres |
|
Salsifis
Légumes |
76 calories (Kcal) |
30 | 3.6 gr proteines |
13.6 gr glucides |
0.9 gr lipides |
2.4 gr fibres |
|
Riz sauvage
Pâtes / Riz / Légumineux |
115 calories (Kcal) |
35 | 2.5 gr proteines |
24.6 gr glucides |
0.8 gr lipides |
NC | |
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