Pas vraiment légères

Les recettes simplement sans trop d'excés.

Toutes les recettes de 250 à 500 kcal

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284 kcal.Crevettes au lait de coco 350 kcal.Crevettes façon Tandoori 480 kcal.Croquettes de Jambon et Gruyère 262 kcal.Croquettes de légumes: Poireaux et Pommes de terre 250 kcal.Crumble de fruits exotiques - Litchee/ mangue 307 kcal.Crumble de Ratatouille 261 kcal.Crumble poire - chocolat 366 kcal.Crumble pomme - poire 369 kcal.Dorade au pastis 349 kcal.Éclairs au chocolat 384 kcal.Endives au jambon façon Tatin 358 kcal.Endives roulées au jambon 265 kcal.Escalopes de dinde à la confiture d'oignon et aux noix de cajou 302 kcal.filet de cabillaud pané maison 346 kcal.Filet mignon de porc au curry 275 kcal.Flan au caramel 302 kcal.Flan aux asperges 269 kcal.Flan de légumes méditerranéen 452 kcal.Flan de riz de courgette 345 kcal.Fondant au Chocolat
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