Pas vraiment légères

Les recettes simplement sans trop d'excés.

Toutes les recettes de 250 à 500 kcal

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405 kcal.Mousse kiwi - chocolat blanc 285 kcal.Muffins à la carotte et à l'orange 271 kcal.Muffins à la mangue 278 kcal.Muffins aux abricots 279 kcal.Muffins aux pommes et aux framboises 389 kcal.Muffins Poire/Chocolat 450 kcal.Oeuf cocotte aux petits pois à la crème 278 kcal.Oeuf cocotte potiron et roblochon 289 kcal.Omelette au chèvre et à la menthe 435 kcal.Paëlla 251 kcal.Papillote de Cabillaud au poivron rouge et pastis 424 kcal.Papillote de saumon au curry 381 kcal.Papillote de saumon aux crustacés 342 kcal.Papillote de saumon, tomate et mozzarella 288 kcal.Papillotes de Poulet à la Provençale 366 kcal.Parmentier de Canard confit au navet 381 kcal.Pâtes à la crème d'avocat et de tomates 487 kcal.Pates au brocoli et Gorgonzola 456 kcal.Pâtes aux brocolis et jambon 494 kcal.Pâtes aux coeurs d'artichauts
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