Trés faible IG

Dans cette catégorie les aliments ont un IG trés faible, cependant il ne fait pas négliger les autres paramétre comme les lipides. Par exemple l'huile à un IG à 0 mais reste à consommer avec modération. Bien souvent un index glycémique à 0 vient de l'absence de sucre dans l'aliment ce qui ne le rend pas forcément bon pour autant.

Tous les aliments à très faible index glycémique

Pages : p1 p2 p3 p4 p5 p6 p7 p8 p9 p10 p11
Nom / Categorie	Calories 100gr	IG	Proteines	Glucides	Lipides	Fibres
Piment fort Epices	0 calories (Kcal)	0	0.0 gr proteines	0.0 gr glucides	0.0 gr lipides	NC
Coquille St Jacques Poissons	64 calories (Kcal)	0	16.0 gr proteines	0.0 gr glucides	0.1 gr lipides	NC
Romarin Epices	0 calories (Kcal)	0	0.0 gr proteines	0.0 gr glucides	0.0 gr lipides	NC
Bouquet garni Epices	0 calories (Kcal)	0	0.0 gr proteines	0.0 gr glucides	0.0 gr lipides	NC
Choux blanc Légumes	24 calories (Kcal)	15	1.4 gr proteines	4.0 gr glucides	0.3 gr lipides	NC
Choux de bruxelles Légumes	25 calories (Kcal)	15	2.6 gr proteines	2.8 gr glucides	0.4 gr lipides	NC
Coeur de palmier Légumes	56 calories (Kcal)	20	3.5 gr proteines	10.5 gr glucides	0.0 gr lipides	NC
Cresson Légumes	16 calories (Kcal)	15	2.0 gr proteines	2.0 gr glucides	0.0 gr lipides	NC
Cornichon Légumes	12 calories (Kcal)	15	1.0 gr proteines	2.0 gr glucides	0.0 gr lipides	NC
Moule (avec coquille) Poissons	56 calories (Kcal)	0	10.0 gr proteines	1.0 gr glucides	1.4 gr lipides	NC
Guacamole Sauces / Assaisonnements	147 calories (Kcal)	0	2.0 gr proteines	1.0 gr glucides	15.0 gr lipides	NC
Mayonnaise Sauces / Assaisonnements	710 calories (Kcal)	0	1.2 gr proteines	1.0 gr glucides	78.0 gr lipides	NC
Moule ( chaire) Poissons	118 calories (Kcal)	0	20.2 gr proteines	3.1 gr glucides	2.8 gr lipides	NC
Cola light Cola et soda	2 calories (Kcal)	0	0.4 gr proteines	0.0 gr glucides	0.1 gr lipides	NC
Brie Fromages	329 calories (Kcal)	0	20.5 gr proteines	0.0 gr glucides	27.5 gr lipides	NC
Maasdam Fromages	352 calories (Kcal)	0	25.0 gr proteines	0.0 gr glucides	28.0 gr lipides	NC
Maroilles Fromages	341 calories (Kcal)	0	20.0 gr proteines	0.0 gr glucides	29.0 gr lipides	NC
Mimolette Fromages	321 calories (Kcal)	0	25.0 gr proteines	1.2 gr glucides	24.1 gr lipides	NC
Brochet Poissons	76 calories (Kcal)	0	18.0 gr proteines	0.0 gr glucides	0.5 gr lipides	NC
Caviar Poissons	330 calories (Kcal)	5	30.0 gr proteines	7.5 gr glucides	20.0 gr lipides	NC
Colin Poissons	91 calories (Kcal)	0	17.0 gr proteines	0.0 gr glucides	2.6 gr lipides	NC
Merguez Viandes	279 calories (Kcal)	0	13.0 gr proteines	0.5 gr glucides	25.0 gr lipides	NC
Mouton gigot Viandes	248 calories (Kcal)	0	17.0 gr proteines	0.0 gr glucides	20.0 gr lipides	NC
Pigeon Viandes	108 calories (Kcal)	0	22.0 gr proteines	0.5 gr glucides	2.0 gr lipides	NC
Rognon de porc Viandes	102 calories (Kcal)	0	16.5 gr proteines	0.0 gr glucides	4.0 gr lipides	NC
Céleri branche Légumes	12 calories (Kcal)	15	1.0 gr proteines	2.0 gr glucides	0.0 gr lipides	NC
Margarine 25% Laitages / Crémerie	229 calories (Kcal)	0	0.0 gr proteines	1.0 gr glucides	25.0 gr lipides	NC
Choux chinois Légumes	11 calories (Kcal)	15	1.0 gr proteines	1.2 gr glucides	0.3 gr lipides	NC
Confit de canard Viandes	330 calories (Kcal)	0	19.5 gr proteines	0.0 gr glucides	28.0 gr lipides	NC
Crevettes grises Poissons	100 calories (Kcal)	0	21.8 gr proteines	0.0 gr glucides	1.5 gr lipides	NC
Cuisse de grenouille Viandes	70 calories (Kcal)	0	16.4 gr proteines	0.0 gr glucides	0.5 gr lipides	NC
Crevettes roses décortiquées Poissons	88 calories (Kcal)	0	21.0 gr proteines	1.0 gr glucides	0.0 gr lipides	NC
Citronnier feuilles Epices	0 calories (Kcal)	0	0.0 gr proteines	0.0 gr glucides	0.0 gr lipides	NC
Curcuma Epices	0 calories (Kcal)	0	0.0 gr proteines	0.0 gr glucides	0.0 gr lipides	NC
Ciboulette Epices	0 calories (Kcal)	0	0.0 gr proteines	0.0 gr glucides	0.0 gr lipides	NC
Gingembre frais Epices	82 calories (Kcal)	15	1.82 gr proteines	17.7 gr glucides	0.5 gr lipides	NC
Aneth Epices	0 calories (Kcal)	0	0.0 gr proteines	0.0 gr glucides	0.0 gr lipides	NC
safran Epicerie salée	0 calories (Kcal)	0	0.0 gr proteines	0.0 gr glucides	0.0 gr lipides	NC
salade roquette Légumes	30 calories (Kcal)	15	2.58 gr proteines	3.65 gr glucides	0.66 gr lipides	NC
Ras El Hanout Epices	0 calories (Kcal)	0	0.0 gr proteines	0.0 gr glucides	0.0 gr lipides	NC
Pages : p1 p2 p3 p4 p5 p6 p7 p8 p9 p10 p11