Pas vraiment légères

Les recettes simplement sans trop d'excés.

Toutes les recettes de 250 à 500 kcal

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286 kcal.Avocat au crabe 306 kcal.Mini-pizza au roquefort et aux noix 251 kcal.Pizza aux crevettes 288 kcal.Gratin d'aubergines 271 kcal.Pizza aux coeurs d'artichauts 251 kcal.Papillote de Cabillaud au poivron rouge et pastis 338 kcal.Brochettes de saumon et mozzarella 268 kcal.Samossa au fromage 355 kcal.Poulet au gingembre 351 kcal.Poulet à la citronelle 289 kcal.Omelette au chèvre et à la menthe 413 kcal.Quiche au saumon et aux poireaux 343 kcal.Tarte à la Tomate et au Thon 446 kcal.Tarte aux poireaux et au boursin 436 kcal.Rôti de chevreuil facile 474 kcal.Quiche Poireaux Tomates 377 kcal.Mousse au chocolat à l'orange 378 kcal.Poulet sauté aux échalotes et au vinaigre 302 kcal.Flan aux asperges 352 kcal.Sole au beurre
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