Les recettes entre 100 et 250 kcal

Les recettes légères

Légères mais pas trop voici une petite liste de recettes pour tous les jours.

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186 kcal.Verrine de pommes confites au citron 103 kcal.Salade de fraises et billes de melon 214 kcal.Crumble poire/ pomme / framboise 129 kcal.Yaourt entier fleur de rose / figues 129 kcal.Yaourt entier fraise / rhubarbe 223 kcal.Verrines de Crème de Marrons à la Meringue 247 kcal.Fiadone / Gâteau à la brousse 121 kcal.Gratin de Tomates aux Pommes de Terres 100 kcal.Salade de fruits d'été 129 kcal.Sablés au citron 197 kcal.Beignets d'aubergine et chorizo 234 kcal.Gâteau de Savoie nappé au chocolat 167 kcal.gateau de savoie leger 235 kcal.Filet mignon laqué à l'ananas 177 kcal.Saucisson brioché 170 kcal.Minibrochettes de Melon-Mozzarella 232 kcal.Panacotta agar-agar et coulis de fraise 120 kcal.Cake poivron rouge feta 227 kcal.Verrine: Ananas confit au miel/ mascarpone 175 kcal.Rochers à la noix de coco
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