Les recettes légères

Légères mais pas trop voici une petite liste de recettes pour tous les jours.

Toutes les recettes entre 100 et 250 kcal

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Nom Note Kcal IG
  • 243 kcal. Gâteau de Savoie façon Tatin

    243 kcal.Gâteau de Savoie façon Tatin

  • 227 kcal. Cake Marbré vanille chocolat

    227 kcal.Cake Marbré vanille chocolat

  • 172 kcal. Moelleux de Légumes à la cancoillotte

    172 kcal.Moelleux de Légumes à la cancoillotte

  • 164 kcal. Moelleux de Légumes verts

    164 kcal.Moelleux de Légumes verts

  • 187 kcal. Cake Surimi Aneth

    187 kcal.Cake Surimi Aneth

  • 125 kcal. muffin 2828nanou 2828nanou

    125 kcal.muffin 2828nanou 2828nanou

  • 204 kcal. Taboulé Vert

    204 kcal.Taboulé Vert

  • 218 kcal. Purée en gratin

    218 kcal.Purée en gratin

  • 222 kcal. Crêpes façon grand-mère

    222 kcal.Crêpes façon grand-mère

  • 227 kcal. Crêpes

    227 kcal.Crêpes

  • 246 kcal. Pavés aux pommes et aux fruits rouges

    246 kcal.Pavés aux pommes et aux fruits rouges

  • 242 kcal. Bruschettas à la Tomate

    242 kcal.Bruschettas à la Tomate

  • 230 kcal. Nouilles chinoise sautées aux légumes

    230 kcal.Nouilles chinoise sautées aux légumes

  • 217 kcal. Gâteau de Polenta et abricots secs

    217 kcal.Gâteau de Polenta et abricots secs

  • 229 kcal. Cannelés

    229 kcal.Cannelés

  • 218 kcal. Cake à la banane

    218 kcal.Cake à la banane

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