Les recettes avec lait demi écrémé

422 kcal.Quiche aux endives

533 kcal.Quiche aux courgettes/ lardons sans pate

701 kcal.Omelette paysanne

209 kcal.Milk shake coco banane

480 kcal.Croquettes de Jambon et Gruyère

392 kcal.Moelleux courgette/ carotte au coeur de mozzarella

308 kcal.Agneau à la moutarde

693 kcal.Quiche à la roquette et au jambon cru

413 kcal.Quiche au saumon et aux poireaux

343 kcal.Tarte à la Tomate et au Thon

424 kcal.Tarte aux oignons et aux dés de jambon

276 kcal.Gratin : Brocolis/ Gorgonzola

269 kcal.Flan de légumes méditerranéen

278 kcal.Oeuf cocotte potiron et roblochon

396 kcal.Gratin de moules

170 kcal.Omelette Espagnole

168 kcal.Coquilles Saint Jacques

110 kcal.Verrine de pamplemousse rose et coulis de citron

357 kcal.Cake aux Noix et Roquefort

184 kcal.Cake au Poivron rouge, fêta et chorizo

178 kcal.Gâteau de riz

144 kcal.bricks au chocolat

401 kcal.Champignon farcis à la provencale

192 kcal.Flans de Potiron au bacon

167 kcal.Panacotta d'Agar-agar à la mangue

176 kcal.Flans au potiron

257 kcal.Tarte Catalane aux pêches

243 kcal.Brandade de Morue

252 kcal.Gratin de Potiron

349 kcal.Éclairs au chocolat

301 kcal.Cake au saumon et courgette

234 kcal.Gâteau de Savoie nappé au chocolat

232 kcal.Panacotta agar-agar et coulis de fraise

290 kcal.Cannelés à la ricotta et tomates séchées

270 kcal.Tarte Ananas Coco

364 kcal.Ile flottante Exotique

157 kcal.Beignets de calamar

359 kcal.Cake courgette et parmesan

134 kcal.Pakoras d'aubergines

193 kcal.Velouté de navet au bacon et croutons