Les recettes avec lait demi écrémé

396 kcal.Gratin de moules

252 kcal.Gratin de Potiron

577 kcal.Gratin de ravioles

626 kcal.Gratin de ravioles au roquefort

453 kcal.Gratin de ravioles, courgette et menthe

430 kcal.Hachis Parmentier

364 kcal.Ile flottante Exotique

209 kcal.Milk shake coco banane

392 kcal.Moelleux courgette/ carotte au coeur de mozzarella

172 kcal.Moelleux de Légumes à la cancoillotte

164 kcal.Moelleux de Légumes verts

164 kcal.Muffins au citron meringués

278 kcal.Muffins aux abricots

279 kcal.Muffins aux pommes et aux framboises

389 kcal.Muffins Poire/Chocolat

278 kcal.Oeuf cocotte potiron et roblochon

170 kcal.Omelette Espagnole

701 kcal.Omelette paysanne

134 kcal.Pakoras d'aubergines

232 kcal.Panacotta agar-agar et coulis de fraise

167 kcal.Panacotta d'Agar-agar à la mangue

542 kcal.Parmentier de sardine

260 kcal.Petits sablés au chocolat et noix de Pécan

362 kcal.Polenta au cumin

218 kcal.Purée en gratin

693 kcal.Quiche à la roquette et au jambon cru

413 kcal.Quiche au saumon et aux poireaux

533 kcal.Quiche aux courgettes/ lardons sans pate

422 kcal.Quiche aux endives

343 kcal.Tarte à la Tomate et au Thon

270 kcal.Tarte Ananas Coco

598 kcal.Tarte au sucre du ch'nord

424 kcal.Tarte aux oignons et aux dés de jambon

626 kcal.Tarte aux pommes du ch'nord

257 kcal.Tarte Catalane aux pêches

193 kcal.Velouté de navet au bacon et croutons

110 kcal.Verrine de pamplemousse rose et coulis de citron