Les ultra protéinés

Vous êtes sportif est avez besoin de beaucoup de protéines. Vous êtes à la diète hyper protéinés et vous recherchez un peu d'humanité dans vos repas. Voici un index des recettes contenant le plus de protéines.

Les recettes les plus riches en protéines

Pages : p1  p2  p3  p4  p5  p6  p7  p8  p9  p10  p11  p12  p13  p14 p15  p16 
Nom Note Kcal IG
  • 129 kcal. Yaourt entier  fleur de rose / figues

    129 kcal.Yaourt entier fleur de rose / figues

  • 129 kcal. Yaourt entier  fraise / rhubarbe

    129 kcal.Yaourt entier fraise / rhubarbe

  • 227 kcal. Verrine: Ananas confit au miel/ mascarpone

    227 kcal.Verrine: Ananas confit au miel/ mascarpone

  • 217 kcal. Gâteau de Polenta et abricots secs

    217 kcal.Gâteau de Polenta et abricots secs

  • 175 kcal. Rochers à la noix de coco

    175 kcal.Rochers à la noix de coco

  • 110 kcal. Yaourt au café

    110 kcal.Yaourt au café

  • 100 kcal. Yaourt vanille

    100 kcal.Yaourt vanille

  • 130 kcal. Salade d'endives

    130 kcal.Salade d'endives

  • 490 kcal. Pomme au four au miel, mascarpone et à la vanille

    490 kcal.Pomme au four au miel, mascarpone et à la vanille

  • 165 kcal. Tarte aux fruits rouges et à la rhubarbe

    165 kcal.Tarte aux fruits rouges et à la rhubarbe

  • 246 kcal. Pavés aux pommes et aux fruits rouges

    246 kcal.Pavés aux pommes et aux fruits rouges

  • 244 kcal. Tarte Tatin aux petits suisses

    244 kcal.Tarte Tatin aux petits suisses

  • 164 kcal. Muffins au citron meringués

    164 kcal.Muffins au citron meringués

  • 87 kcal. Apéro Croquant

    87 kcal.Apéro Croquant

  • 66 kcal. Velouté de Cèleri rave

    66 kcal.Velouté de Cèleri rave

  • 149 kcal. Aubergine à l'ail

    149 kcal.Aubergine à l'ail

  • 98 kcal. Salade de betterave

    98 kcal.Salade de betterave

  • 250 kcal. Crumble de fruits exotiques - Litchee/ mangue

    250 kcal.Crumble de fruits exotiques - Litchee/ mangue

  • 112 kcal. Mousse de chèvre frais aux tomates confites

    112 kcal.Mousse de chèvre frais aux tomates confites

  • 295 kcal. Cookies aux Pépites de chocolat noir

    295 kcal.Cookies aux Pépites de chocolat noir

  • 328 kcal. Mousse aux mangues

    328 kcal.Mousse aux mangues

  • 261 kcal. Crumble poire - chocolat

    261 kcal.Crumble poire - chocolat

  • 67 kcal. Poêlé de Pois mange tout

    67 kcal.Poêlé de Pois mange tout

  • 72 kcal. Caviar de poivron rouge

    72 kcal.Caviar de poivron rouge

  • 160 kcal. Poireaux au beurre

    160 kcal.Poireaux au beurre

  • 125 kcal. muffin 2828nanou 2828nanou

    125 kcal.muffin 2828nanou 2828nanou

  • 131 kcal. Toasts Pain d Épices et Camembert

    131 kcal.Toasts Pain d Épices et Camembert

  • 214 kcal. Crumble poire/ pomme / framboise

    214 kcal.Crumble poire/ pomme / framboise

  • 89 kcal. Velouté de Choux-fleur au mascarpone

    89 kcal.Velouté de Choux-fleur au mascarpone

  • 130 kcal. Toasts Pain d Épices et Chèvre

    130 kcal.Toasts Pain d Épices et Chèvre

  • 326 kcal. Carbonnade Flamande

    326 kcal.Carbonnade Flamande

  • 231 kcal. Crème de poire

    231 kcal.Crème de poire

  • 167 kcal. Panacotta d'Agar-agar à la mangue

    167 kcal.Panacotta d'Agar-agar à la mangue

  • 121 kcal. Gratin de Tomates aux Pommes de Terres

    121 kcal.Gratin de Tomates aux Pommes de Terres

  • 103 kcal. Ratatouille

    103 kcal.Ratatouille

  • 27 kcal. Soupe rapide tomate/ choux fleur

    27 kcal.Soupe rapide tomate/ choux fleur

  • 283 kcal. Tarte au Tatin

    283 kcal.Tarte au Tatin

  • 100 kcal. Salade de fruits d'été

    100 kcal.Salade de fruits d'été

  • 132 kcal. Bouchée apéro au pesto

    132 kcal.Bouchée apéro au pesto

  • 70 kcal. Pesto

    70 kcal.Pesto

Pages : p1  p2  p3  p4  p5  p6  p7  p8  p9  p10  p11  p12  p13  p14 p15  p16