Indice glycémique

Les indices glycémiques c'est le trucs à la mode pour diaboliser vos recettes. Plus l'indice glycémique ou charge glycémique est élevé plus vous avez de chance d'être en présence d'une recette diabolique pour votre ligne. Les charges exposées ici ne sont qu'une estimattion basée sur un calcul et non sur une mesure comme cela devrait être fait.

Toutes les recettes à faible charge glycémique

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	Nom	Note	Kcal	IG
262 kcal.Croquettes de légumes: Poireaux et Pommes de terre 445 kcal.Moelleux aux pommes 503 kcal.Flan Patissier 335 kcal.Verrines de spéculos compote pomme / poire / banane 576 kcal.Pâtes aux noix et au mascarpone 416 kcal.Kebab maison 340 kcal.Salade de Poulpe et Pommes de terre 423 kcal.Quatre quart 368 kcal.Quatre-quarts aux pommes 866 kcal.Tartiflette 477 kcal.Spaghetti à la crème de courgettes 541 kcal.Tarte aux noix 676 kcal.Fondant au coulis de chocolat 373 kcal.Gratin Dauphinois 440 kcal.Cake à la vanille 725 kcal.Croque-Monsieur Authentique 448 kcal.Riz cantonais 533 kcal.Clafoutis aux poires 448 kcal.Cookies Américains 563 kcal.Cookies chocolat et pignons de pin 430 kcal.Hachis Parmentier 433 kcal.Gnocchi sauce au bleu 344 kcal.Beignets aux pommes 489 kcal.Cookies Américains aux cacahuétes caramélisées 260 kcal.Moelleux aux mangues et caramel 427 kcal.Gaufres Natures 431 kcal.Gaufres à la framboise 522 kcal.Tartelettes de figues fraîches aux amandes 520 kcal.Tartelettes de pommes aux amandes 285 kcal.Muffins à la carotte et à l'orange 278 kcal.Muffins aux abricots 340 kcal.Beignets à la banane 429 kcal.Raviolis frais à la sauce tomate maison 352 kcal.Bugnes 318 kcal.Pates Fraiches 362 kcal.Polenta au cumin 357 kcal.Blinis au potiron 555 kcal.Pates à la courgette et au saumon 517 kcal.Fondant au citron 495 kcal.Gateau meringué à la Rhubarbe
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