Indice glycémique

Les indices glycémiques c'est le trucs à la mode pour diaboliser vos recettes. Plus l'indice glycémique ou charge glycémique est élevé plus vous avez de chance d'être en présence d'une recette diabolique pour votre ligne. Les charges exposées ici ne sont qu'une estimattion basée sur un calcul et non sur une mesure comme cela devrait être fait.

Toutes les recettes à faible charge glycémique

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Nom Note Kcal IG
  • 131 kcal. Toasts Pain d Épices et Camembert

    131 kcal.Toasts Pain d Épices et Camembert

  • 130 kcal. Toasts Pain d Épices et Chèvre

    130 kcal.Toasts Pain d Épices et Chèvre

  • 36 kcal. Tomates cerises farcies au chèvre frais

    36 kcal.Tomates cerises farcies au chèvre frais

  • 209 kcal. tomates farcies

    209 kcal.tomates farcies

  • 1015 kcal. Travers de porc à la plancha sauce américaine

    1015 kcal.Travers de porc à la plancha sauce américaine

  • 269 kcal. Truite en papillote à la fondue de tomates

    269 kcal.Truite en papillote à la fondue de tomates

  • 216 kcal. Truites en chemise à la plancha

    216 kcal.Truites en chemise à la plancha

  • 105 kcal. Vegan Brownies(ni oeufs, ni beurre)

    105 kcal.Vegan Brownies(ni oeufs, ni beurre)

  • 114 kcal. Velouté de carottes au Colombo

    114 kcal.Velouté de carottes au Colombo

  • 66 kcal. Velouté de Cèleri rave

    66 kcal.Velouté de Cèleri rave

  • 200 kcal. Velouté de champignons

    200 kcal.Velouté de champignons

  • 165 kcal. Velouté de Chou Rouge

    165 kcal.Velouté de Chou Rouge

  • 193 kcal. Velouté de navet au bacon et croutons

    193 kcal.Velouté de navet au bacon et croutons

  • 67 kcal. Velouté de Potiron aux girolles

    67 kcal.Velouté de Potiron aux girolles

  • 66 kcal. Velouté de Potiron et carotte

    66 kcal.Velouté de Potiron et carotte

  • 172 kcal. Verrine crème de citron et fromage blanc

    172 kcal.Verrine crème de citron et fromage blanc

  • 171 kcal. Verrine d'avocat, fromage frais et crevette

    171 kcal.Verrine d'avocat, fromage frais et crevette

  • 110 kcal. Verrine de pamplemousse rose et coulis de citron

    110 kcal.Verrine de pamplemousse rose et coulis de citron

  • 308 kcal. Verrine de pommes au caramel

    308 kcal.Verrine de pommes au caramel

  • 186 kcal. Verrine de pommes confites au citron

    186 kcal.Verrine de pommes confites au citron

  • 227 kcal. Verrine: Ananas confit au miel/ mascarpone

    227 kcal.Verrine: Ananas confit au miel/ mascarpone

  • 75 kcal. Verrines de Brocoli aux Pignons de pin

    75 kcal.Verrines de Brocoli aux Pignons de pin

  • 223 kcal. Verrines de Crème de Marrons à la Meringue

    223 kcal.Verrines de Crème de Marrons à la Meringue

  • 329 kcal. Verrines de rhubarbe au mascarpone et spéculoos

    329 kcal.Verrines de rhubarbe au mascarpone et spéculoos

  • 335 kcal. Verrines de spéculos compote pomme / poire / banane

    335 kcal.Verrines de spéculos compote pomme / poire / banane

  • 330 kcal. Verrines de tiramisu de tomates

    330 kcal.Verrines de tiramisu de tomates

  • 160 kcal. Verrines de tomates, concombre et faissellle

    160 kcal.Verrines de tomates, concombre et faissellle

  • 254 kcal. Yaourt à la noix de coco

    254 kcal.Yaourt à la noix de coco

  • 110 kcal. Yaourt au café

    110 kcal.Yaourt au café

  • 173 kcal. Yaourt au caramel beurre salé

    173 kcal.Yaourt au caramel beurre salé

  • 178 kcal. Yaourt au chocolat

    178 kcal.Yaourt au chocolat

  • 304 kcal. Yaourt au chocolat blanc

    304 kcal.Yaourt au chocolat blanc

  • 114 kcal. Yaourt au citron et gingembre

    114 kcal.Yaourt au citron et gingembre

  • 192 kcal. Yaourt au nougat

    192 kcal.Yaourt au nougat

  • 146 kcal. Yaourt aux abricots

    146 kcal.Yaourt aux abricots

  • 228 kcal. Yaourt aux brownies

    228 kcal.Yaourt aux brownies

  • 154 kcal. Yaourt aux Carambars

    154 kcal.Yaourt aux Carambars

  • 154 kcal. Yaourt aux pruneaux

    154 kcal.Yaourt aux pruneaux

  • 129 kcal. Yaourt entier fleur de rose / figues

    129 kcal.Yaourt entier fleur de rose / figues

  • 129 kcal. Yaourt entier fraise / rhubarbe

    129 kcal.Yaourt entier fraise / rhubarbe

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