Indice glycémique

Les indices glycémiques c'est le trucs à la mode pour diaboliser vos recettes. Plus l'indice glycémique ou charge glycémique est élevé plus vous avez de chance d'être en présence d'une recette diabolique pour votre ligne. Les charges exposées ici ne sont qu'une estimattion basée sur un calcul et non sur une mesure comme cela devrait être fait.

Toutes les recettes à faible charge glycémique

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	Nom	Note	Kcal	IG
261 kcal.Bruschettas Tomates et Avocats 352 kcal.Bugnes 215 kcal.Cabillaud à l'exotique 218 kcal.Cake à la banane 440 kcal.Cake à la vanille 184 kcal.Cake au Poivron rouge, fêta et chorizo 540 kcal.Cake au potiron et lardons 301 kcal.Cake au saumon et courgette 197 kcal.Cake aux figues et au miel 357 kcal.Cake aux Noix et Roquefort 615 kcal.Cake aux olives 337 kcal.Cake aux olives et au son d'avoine 359 kcal.Cake courgette et parmesan 227 kcal.Cake Marbré vanille chocolat 375 kcal.Cake olives noires - mimolette 302 kcal.Cake Poire et Chocolat 120 kcal.Cake poivron rouge feta 187 kcal.Cake Surimi Aneth 223 kcal.Calamars à la provençale 231 kcal.Calamars au piment d'Espelette 552 kcal.Calamars farcis à la viande et sauce tomate 66 kcal.Canapés de concombre à la mousse de thon 229 kcal.Cannelés 290 kcal.Cannelés à la ricotta et tomates séchées 474 kcal.Cannelloni à la bolognaise 622 kcal.Cannellonis aux épinards 381 kcal.Carbonnade au cidre 326 kcal.Carbonnade Flamande 76 kcal.Carottes et Courgettes à l'ananas 608 kcal.cassoulet 58 kcal.Caviar de Courgettes 72 kcal.Caviar de poivron rouge 71 kcal.Caviar de thon 401 kcal.Champignon farcis à la provencale 353 kcal.Champignons farcis au Comté 453 kcal.Charlotte aux fraises 381 kcal.Choux rouge aux pommes 533 kcal.Clafoutis aux poires 180 kcal.Clafoutis de Cerises 366 kcal.Clafoutis de fèves au pesto
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