Indice glycémique

Les indices glycémiques c'est le trucs à la mode pour diaboliser vos recettes. Plus l'indice glycémique ou charge glycémique est élevé plus vous avez de chance d'être en présence d'une recette diabolique pour votre ligne. Les charges exposées ici ne sont qu'une estimattion basée sur un calcul et non sur une mesure comme cela devrait être fait.

Toutes les recettes à faible charge glycémique

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Nom Note Kcal IG
  • 214 kcal. Crumble poire/ pomme / framboise

    214 kcal.Crumble poire/ pomme / framboise

  • 139 kcal. Cuillères d'avocat et crevette

    139 kcal.Cuillères d'avocat et crevette

  • 246 kcal. Cuisse de canard aux navets

    246 kcal.Cuisse de canard aux navets

  • 147 kcal. Curry de Légumes

    147 kcal.Curry de Légumes

  • 665 kcal. Doigts amandes / sesame

    665 kcal.Doigts amandes / sesame

  • 369 kcal. Dorade au pastis

    369 kcal.Dorade au pastis

  • 240 kcal. Dorade aux agrumes

    240 kcal.Dorade aux agrumes

  • 197 kcal. Dos de cabillaud aux graines de sésame

    197 kcal.Dos de cabillaud aux graines de sésame

  • 223 kcal. Dos de Cabillaud en croûte d'amande et basilic

    223 kcal.Dos de Cabillaud en croûte d'amande et basilic

  • 349 kcal. Éclairs au chocolat

    349 kcal.Éclairs au chocolat

  • 384 kcal. Endives au jambon façon Tatin

    384 kcal.Endives au jambon façon Tatin

  • 358 kcal. Endives roulées au jambon

    358 kcal.Endives roulées au jambon

  • 155 kcal. Entremet de bananes aux billes de tapïoca

    155 kcal.Entremet de bananes aux billes de tapïoca

  • 140 kcal. Escalope de Dinde et Courgettes en papilotte

    140 kcal.Escalope de Dinde et Courgettes en papilotte

  • 265 kcal. Escalopes de dinde à la confiture d'oignon et aux noix de cajou

    265 kcal.Escalopes de dinde à la confiture d'oignon et aux noix de cajou

  • 518 kcal. feuilleté de champignon

    518 kcal.feuilleté de champignon

  • 247 kcal. Fiadone / Gâteau à la brousse

    247 kcal.Fiadone / Gâteau à la brousse

  • 302 kcal. filet de cabillaud pané maison

    302 kcal.filet de cabillaud pané maison

  • 235 kcal. filet de lieu noir en croûte de noix et comté

    235 kcal.filet de lieu noir en croûte de noix et comté

  • 346 kcal. Filet mignon de porc au curry

    346 kcal.Filet mignon de porc au curry

  • 235 kcal. Filet mignon laqué à l'ananas

    235 kcal.Filet mignon laqué à l'ananas

  • 275 kcal. Flan au caramel

    275 kcal.Flan au caramel

  • 302 kcal. Flan aux asperges

    302 kcal.Flan aux asperges

  • 87 kcal. Flan aux aubergines et aux olives

    87 kcal.Flan aux aubergines et aux olives

  • 269 kcal. Flan de légumes méditerranéen

    269 kcal.Flan de légumes méditerranéen

  • 116 kcal. Flan de melon à la rhubarbe

    116 kcal.Flan de melon à la rhubarbe

  • 503 kcal. Flan Patissier

    503 kcal.Flan Patissier

  • 187 kcal. Flans au chocolat

    187 kcal.Flans au chocolat

  • 176 kcal. Flans au potiron

    176 kcal.Flans au potiron

  • 231 kcal. Flans aux Champignons

    231 kcal.Flans aux Champignons

  • 66 kcal. Flans de concombre et poivrons

    66 kcal.Flans de concombre et poivrons

  • 192 kcal. Flans de Potiron au bacon

    192 kcal.Flans de Potiron au bacon

  • 176 kcal. Fondant à la Rhubarbe

    176 kcal.Fondant à la Rhubarbe

  • 345 kcal. Fondant au Chocolat

    345 kcal.Fondant au Chocolat

  • 561 kcal. Fondant au chocolat à l'orange

    561 kcal.Fondant au chocolat à l'orange

  • 517 kcal. Fondant au citron

    517 kcal.Fondant au citron

  • 676 kcal. Fondant au coulis de chocolat

    676 kcal.Fondant au coulis de chocolat

  • 1073 kcal. Fondue au Mont d'Or

    1073 kcal.Fondue au Mont d'Or

  • 290 kcal. Fondue de Poireau au chèvre

    290 kcal.Fondue de Poireau au chèvre

  • 337 kcal. Fondue Vietnamienne

    337 kcal.Fondue Vietnamienne

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