Indice glycémique

Les indices glycémiques c'est le trucs à la mode pour diaboliser vos recettes. Plus l'indice glycémique ou charge glycémique est élevé plus vous avez de chance d'être en présence d'une recette diabolique pour votre ligne. Les charges exposées ici ne sont qu'une estimattion basée sur un calcul et non sur une mesure comme cela devrait être fait.

Toutes les recettes à faible charge glycémique

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Nom Note Kcal IG
  • 129 kcal. Sablés au citron

    129 kcal.Sablés au citron

  • 146 kcal. Salade composée : Noix et Parmesan

    146 kcal.Salade composée : Noix et Parmesan

  • 193 kcal. Salade composée: Salade, Thon, Pousses de soja

    193 kcal.Salade composée: Salade, Thon, Pousses de soja

  • 345 kcal. Salade d'avocat et de saumon fumé

    345 kcal.Salade d'avocat et de saumon fumé

  • 70 kcal. Salade d'endives à la pomme

    70 kcal.Salade d'endives à la pomme

  • 119 kcal. Salade d'endives au bleu et aux noix

    119 kcal.Salade d'endives au bleu et aux noix

  • 74 kcal. Salade d'oranges à la cannelle

    74 kcal.Salade d'oranges à la cannelle

  • 67 kcal. salade de carottes et de betteraves

    67 kcal.salade de carottes et de betteraves

  • 71 kcal. Salade de crevettes, pomélos et melon

    71 kcal.Salade de crevettes, pomélos et melon

  • 78 kcal. Salade de fraises au gingembre

    78 kcal.Salade de fraises au gingembre

  • 103 kcal. Salade de fraises et billes de melon

    103 kcal.Salade de fraises et billes de melon

  • 100 kcal. Salade de fruits d'été

    100 kcal.Salade de fruits d'été

  • 129 kcal. Salade de fruits maison

    129 kcal.Salade de fruits maison

  • 174 kcal. Salade de Haricots blancs à l'huile

    174 kcal.Salade de Haricots blancs à l'huile

  • 143 kcal. Salade de maches et tomates confites

    143 kcal.Salade de maches et tomates confites

  • 166 kcal. Salade de Pêches au Yaourt et Speculoos

    166 kcal.Salade de Pêches au Yaourt et Speculoos

  • 130 kcal. Salade de pennes aux pousses d'épinard

    130 kcal.Salade de pennes aux pousses d'épinard

  • 44 kcal. Salade de Poivrons grillés

    44 kcal.Salade de Poivrons grillés

  • 147 kcal. Salade de poivrons et d'aubergine

    147 kcal.Salade de poivrons et d'aubergine

  • 340 kcal. Salade de Poulpe et Pommes de terre

    340 kcal.Salade de Poulpe et Pommes de terre

  • 227 kcal. Salade de Quinoa et de lentilles

    227 kcal.Salade de Quinoa et de lentilles

  • 215 kcal. Salade de tomates et avocats

    215 kcal.Salade de tomates et avocats

  • 243 kcal. Salsa verdi : Pommes, Concombre et Avocat

    243 kcal.Salsa verdi : Pommes, Concombre et Avocat

  • 268 kcal. Samossa au fromage

    268 kcal.Samossa au fromage

  • 219 kcal. Samossa au surimi

    219 kcal.Samossa au surimi

  • 11 kcal. Sauce nuoc nam pour nems

    11 kcal.Sauce nuoc nam pour nems

  • 177 kcal. Saucisson brioché

    177 kcal.Saucisson brioché

  • 389 kcal. Sauté de Porc façon Grand-Mère

    389 kcal.Sauté de Porc façon Grand-Mère

  • 337 kcal. Sauté de Porc façon Marengo

    337 kcal.Sauté de Porc façon Marengo

  • 574 kcal. Sauté de Saucisses aux lentilles

    574 kcal.Sauté de Saucisses aux lentilles

  • 352 kcal. Sole au beurre

    352 kcal.Sole au beurre

  • 207 kcal. Soufflé de faisselle au saumon fumé

    207 kcal.Soufflé de faisselle au saumon fumé

  • 129 kcal. Soupe à l'oignon

    129 kcal.Soupe à l'oignon

  • 379 kcal. Soupe à l'oignon à la parisienne

    379 kcal.Soupe à l'oignon à la parisienne

  • 378 kcal. Soupe aux fromages Aveyronnaise

    378 kcal.Soupe aux fromages Aveyronnaise

  • 59 kcal. Soupe de legumes

    59 kcal.Soupe de legumes

  • 244 kcal. Soupe de pois cassés au bacon

    244 kcal.Soupe de pois cassés au bacon

  • 126 kcal. Soupe de Potiron à la feta

    126 kcal.Soupe de Potiron à la feta

  • 229 kcal. Soupe de Ravioles

    229 kcal.Soupe de Ravioles

  • 87 kcal. Soupe froide de Melon

    87 kcal.Soupe froide de Melon

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