Indice glycémique

Les indices glycémiques c'est le trucs à la mode pour diaboliser vos recettes. Plus l'indice glycémique ou charge glycémique est élevé plus vous avez de chance d'être en présence d'une recette diabolique pour votre ligne. Les charges exposées ici ne sont qu'une estimattion basée sur un calcul et non sur une mesure comme cela devrait être fait.

Toutes les recettes à faible charge glycémique

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Nom Note Kcal IG
  • 288 kcal. Tarte aux Poires et à la crème de marrons

    288 kcal.Tarte aux Poires et à la crème de marrons

  • 67 kcal. Velouté de Potiron aux girolles

    67 kcal.Velouté de Potiron aux girolles

  • 93 kcal. Bouchées de Concombre au crabe façon Thaï

    93 kcal.Bouchées de Concombre au crabe façon Thaï

  • 167 kcal. Yaourt Extrême Chocolat

    167 kcal.Yaourt Extrême Chocolat

  • 178 kcal. Gâteau de riz

    178 kcal.Gâteau de riz

  • 273 kcal. Tarte aux abricots

    273 kcal.Tarte aux abricots

  • 86 kcal. Poires rôties au four

    86 kcal.Poires rôties au four

  • 130 kcal. Salade de pennes aux pousses d'épinard

    130 kcal.Salade de pennes aux pousses d'épinard

  • 125 kcal. Poires rôties au chocolat

    125 kcal.Poires rôties au chocolat

  • 244 kcal. Soupe de pois cassés au bacon

    244 kcal.Soupe de pois cassés au bacon

  • 202 kcal. Risotto de crevettes au curry

    202 kcal.Risotto de crevettes au curry

  • 381 kcal. Potage asiatique au poulet et au lait de coco

    381 kcal.Potage asiatique au poulet et au lait de coco

  • 337 kcal. Fondue Vietnamienne

    337 kcal.Fondue Vietnamienne

  • 303 kcal. Galette de poulet au curry

    303 kcal.Galette de poulet au curry

  • 144 kcal. bricks au chocolat

    144 kcal.bricks au chocolat

  • 241 kcal. Crème à la clémentine

    241 kcal.Crème à la clémentine

  • 453 kcal. Charlotte aux fraises

    453 kcal.Charlotte aux fraises

  • 401 kcal. Champignon farcis à la provencale

    401 kcal.Champignon farcis à la provencale

  • 342 kcal. Madeleines au Pesto et pignons de pin

    342 kcal.Madeleines au Pesto et pignons de pin

  • 337 kcal. Cake aux olives et au son d'avoine

    337 kcal.Cake aux olives et au son d'avoine

  • 490 kcal. Lasagne au Saumon et aux épinards

    490 kcal.Lasagne au Saumon et aux épinards

  • 243 kcal. Beignets d'avocats

    243 kcal.Beignets d'avocats

  • 227 kcal. Salade de Quinoa et de lentilles

    227 kcal.Salade de Quinoa et de lentilles

  • 118 kcal. Yaourt vanille et coulis de framboise

    118 kcal.Yaourt vanille et coulis de framboise

  • 264 kcal. Mi-cuits chocolat blanc - chocolat blanc

    264 kcal.Mi-cuits chocolat blanc - chocolat blanc

  • 342 kcal. Mi-cuits chocolat blanc - chocolat noir

    342 kcal.Mi-cuits chocolat blanc - chocolat noir

  • 187 kcal. Flans au chocolat

    187 kcal.Flans au chocolat

  • 333 kcal. Lentilles à la tomate

    333 kcal.Lentilles à la tomate

  • 228 kcal. Yaourt aux brownies

    228 kcal.Yaourt aux brownies

  • 285 kcal. Lentilles corail aux crevettes et curcuma

    285 kcal.Lentilles corail aux crevettes et curcuma

  • 154 kcal. Yaourt aux pruneaux

    154 kcal.Yaourt aux pruneaux

  • 110 kcal. Yaourt au café

    110 kcal.Yaourt au café

  • 114 kcal. Yaourt au citron et gingembre

    114 kcal.Yaourt au citron et gingembre

  • 78 kcal. Salade de fraises au gingembre

    78 kcal.Salade de fraises au gingembre

  • 325 kcal. Gaspacho de tomates

    325 kcal.Gaspacho de tomates

  • 147 kcal. Curry de Légumes

    147 kcal.Curry de Légumes

  • 129 kcal. Beignets de cerises

    129 kcal.Beignets de cerises

  • 146 kcal. Yaourt aux abricots

    146 kcal.Yaourt aux abricots

  • 209 kcal. Yaourt sur coulis de caramel et cacahuète enrobées

    209 kcal.Yaourt sur coulis de caramel et cacahuète enrobées

  • 254 kcal. Yaourt à la noix de coco

    254 kcal.Yaourt à la noix de coco

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